1樓：匿名使用者
6個月就要新增輔食，減少奶量；現在10個月，母乳餵養同時，每天2-3餐的輔食
哺乳期的寶媽是不是都餓的很快，我老是覺得餓？
2樓：二寶媽媽閃閃
看個人體質吧 我母乳餵了兩個寶寶都是吃和平時差不多的飯 吃的多就瘦的慢 我個人倒是吃多少不影響母乳 生大寶產前138 母乳到一歲86斤 然後懷二寶產前130 斤 現在寶寶9個月了 我90斤
3樓：專業回答汽車維修類
哺乳期的寶媽就是餓的很快，因為吃到身體裡的營養都被孩子吸走了，等於說是兩個人在吃飯，肯定會餓的很快。
4樓：龍貓小淘
有這種生理反應是很正常的，因為一個人吃飯卻要為兩個人提供營養，自然就消耗大，所以會經常感到飢餓。
5樓：__遠在咫尺
是的。女性哺乳期是一個特殊的時期。這個階段女性吃下去的食物不僅**自身的能量消耗，而且還需要提供乳汁的分泌，這就相當於一人吃飯兩人消耗，食物的消化吸收代謝自然就快，人就會老是覺得餓。
哺乳期的人，吃的很多，但是特別容易餓是怎麼回事
6樓：九銳立
在哺乳期就要多吃呀，要不寶寶的營養跟不上呀，什麼好吃什麼。不要怕胖，等斷奶以後你想怎麼減就怎麼減。現在還是孩子最重要呀。
哺乳期夜裡容易餓吃什麼呢比較方便，有營養呢？
7樓：勿忘心安
哺乳期適合吃的食物：
1、谷、薯類食物：穀類食物包括米、面、雜糧，薯類食物包括土豆、紅薯、芋頭、山藥等。這些食物含有豐富的碳水化合物，為孕媽提供並儲備能量。
3、海產品：海產的魚蝦除了可以提供優質的蛋白質以外，魚肉和貝類食物含鋅較多，海帶、紫菜含有豐富的碘，這些營養素都是寶寶生長髮育，尤其是腦和神經系統發育所必須的營養物質。
8樓：匿名使用者
來點煲之類的湯湯水水，易消化，就是怕起夜
哺乳期每天總感覺吃不飽，每天吃好多，還是餓
9樓：許蕾絲高
人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西)，如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序)。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。 餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。 第一種:
血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。(去做血檢) 第二種:
是消化道功能不好，〕?臀傅認??鞴儼荒苷?
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ǎ?鵲齲? 第三種:
還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁(俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺)。 第四種:根據你餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。
(餓，煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西] 第五種:有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。
導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。(建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，**不好，有紅疹等，尿液顏色不正常) 第六種:
有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
簡單自己測試方法: 依:評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種 貳:
評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種 三:評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。 四:
評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。 5:評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種 陸:
排除其他可能，則多半是第二或第六種。 如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。 如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。
如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下週邊改變的東西。包括自身新習慣，新儀器，新傢俱，和病患接觸史，氣候等等。 三個小時就餓，表明問題比較嚴重，建議不要猶豫，馬上去醫院
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