1樓:厙若楓
1.將筍子剝皮清洗乾淨,先切片,再切絲。
2.鍋裡水煮開,把筍子放開水裡燙一會。新鮮的筍子會有澀味,用開水燙一下除一下水,筍子會更鮮美。
3.瘦肉洗乾淨,切片後再切絲,放生抽、鹽、澱粉拌勻後醃製20分鐘。4.
榨菜洗乾淨,也是先切片後再切絲,備用。5.準備一個碗,碗裡放糖,鹽、生抽、澱粉、水,調出調料汁。
生薑,大蒜,花椒洗乾淨切碎,花椒6... 都準備好了以後,接下來開始炒肉絲了。鍋燒熱後用小火,放油,下肉絲翻炒,當肉絲變顏色後關火起鍋裝碗待用7 炒肉的鍋要洗乾淨後再炒下一個,鍋清潔乾淨後燒熱,放油,把大蒜,生薑,花椒,幹辣椒炸香。
下筍子快速翻炒,一分鐘左右,下榨菜絲一起繼續翻炒,炒幾下以後,就下入肉絲,炒勻後,就可以加調料汁了8。筍子、榨菜、肉絲翻炒幾下後接著就倒入調料汁,加入調料汁後快速翻炒,讓它們炒拌均勻,湯汁收完,就可以關火起鍋了。再撒上蔥花,一盤榨菜瘦肉炒筍絲就完成了。
嚐嚐味道真的很鮮美爽口。注意事項新鮮筍子要除一次水,去掉澀味。榨菜本身就有鹹味了,不放或者少放鹽。
倒入調料汁後,翻炒幾下收汁了就起鍋裝盤了
2樓:匿名使用者
1.根據人數準備好適量的蔬菜。辣椒選用不辣的品種2.切好所有蔬菜
3.鮮竹筍下鍋煮熟
4.豌豆角煮熟。(原因:生炒不易熟,口感脆)5.1小匙澱粉、少許素味精、適量水調勻備用6.1湯匙油翻炒薑末、之後加入辣椒翻炒
3樓:真下飯美食
家常炒筍片最好吃的做法,好吃不長肉,營養又健康,做法好簡單_
炒新鮮竹筍的家常做法是怎樣的?
4樓:肥貓
準備材料有:鮮筍 1個,瘦肉100克,剁椒1勺,鹽少許,生抽少許。
清炒鮮筍的做法 :
1,將新鮮竹筍切成薄片,洗淨,鍋里加水煮開,新鮮摘回來的竹筍是很苦很苦的,難以下口。所以一定要用水煮兩遍,煮的時間久一點,把它煮透了。兩遍後撈起來濾幹備用。
2,肉,蒜頭切末,辣椒是之前醃製好的,家裡吃不了辣,這裡放的不多。喜歡吃辣就加量。
3,鍋熱放油,油稍微多點,放入蒜末辣椒,肉末爆炒,加入半勺醬油,在放入煮好的筍,翻炒幾下,加點水悶一下,放鹽,味精翻炒後就可以出鍋了。
4,真的是又脆又辣,又帶一點點鮮筍的微苦,沒胃口都變得又胃口了。
炒竹筍的家常做法
5樓:推書人湘雪
清炒竹筍是以竹筍為主要原料,以大蔥、姜、鹽、醬油、味精、植物油為輔料製作而成的一道家常菜,口味鮮香。具體步驟如下:
主料:竹筍250克。
調料:大蔥5克、姜3克、鹽1克、醬油1克、味精1克、植物油15克。
步驟:1.先將鮮竹筍肉(或鮮筍罐頭內的竹筍片)250克切絲。
2.然後將素油適量置鍋內燒熱,下筍絲爆炒,加細鹽少許,淋入雞湯或清水適量。
3.燜燒3-5分鐘,撒上味精炒勻即成。
竹筍,禾本科竹亞科多年生常綠植物,原產中國。竹筍是江南美食之材,過去甚至有「居不可無竹,食不可無筍」之說。雖然所有竹都有竹筍生成,但並非所有竹筍都能稱為烹飪之品。
作為蔬菜型竹筍,必須具備組織柔嫩、無苦味或其它惡味,或雖稍帶苦味,經加工除苦後可以食用的條件。
鮮筍的做法大全家常炒菜
6樓:職場導師小李
「筍」是竹的幼芽,有竹肉、竹胎、竹芽之稱。筍是很有春天味道的鮮口菜、百搭菜,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭,拌、炒、燒、煮、煨、燉,怎麼做怎麼好吃。竹筍味道鮮美,營養價值更是不容忽視,筍中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c;含有鈣、磷、鐵、鎂等十多種礦物質和微量元素;更含有賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸等多種人體所需的氨基酸。
在中國自古被當作「菜中珍品」。竹筍是中國傳統佳餚,味香質脆,食用和栽培歷史極為悠久。《詩經》中就有「加豆之實,筍菹魚醢」、「其籟伊何,惟筍及蒲」等詩句,表明了人民食用竹筍有2023年以至2023年的歷史。
中醫認為竹筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便祕,並有預防大腸癌的功效。
鮮筍的家常做法大全
醃篤鮮主料:小排500克鹹五花肉500克竹筍750克 薄百葉3張
輔料:黃酒適量鹽適量
做法步驟
1.小排和鹹五花肉過水
2.小排和鹹五花肉洗淨,竹筍去殼洗淨切塊,薄百葉打結洗淨
3.鍋中放水,放入小排和鹹五花肉
4.再放適量黃酒,加蓋煮至肉酥
5.放入竹筍煮開煮5分鐘
6.放入百葉結煮開
7.最後放少許鹽煮開即可
香腸炒竹筍
主料:竹筍1個香腸2個蔥蒜各一個醬油1勺雞精1勺泡椒3顆食用油1g
做法步驟
1.香腸炒竹筍出鍋成品
2.洗淨香腸臘肉不用煮熟
3.切片
4.根據人數適量切竹筍分量
5.竹筍切片
6.蔥絲洗淨切段
7.少許食用油放入香腸,爆炒這一步之前先放姜蒜蔥段炒出佐料香味這樣使臘肉更香味
8.最後一起放入爆炒幾分鐘即可起鍋
鮮筍滑雞片
原料:雞脯肉;竹筍;蛋清;青紅椒;
步驟與做法:
1、雞脯肉洗淨,切薄片;竹筍去皮洗淨切片;青紅椒塊。
2、雞肉片加一個蛋清、鹽、幹澱粉、料酒拌勻,冷藏醃製半小時左右。
3、筍片放進熱水鍋中綽燙至斷生。
4、鍋裡放油燒至三成熱,放入雞片滑至變色,盛出備用。
5、炒鍋放油,放入姜蒜爆香。
6、再加入筍片翻炒一小會。
7、再加入雞肉片,加蠔油、鹽、糖、胡椒粉翻炒調味。
8、撒蔥花,用水澱粉勾薄欠,淋入少許香油,翻炒均勻即可。
7樓:勵君豪
新鮮的筍,我們給他抄完水之後用五花肉炒,是非常好吃的
8樓:蜀一蜀二餐館
軟炒是將生的主料加工成泥茸,用湯或水澥成液狀(有的主料本身就是液狀),再用適量的熱油拌炒。成菜鬆軟、色白似雪。蔥爆羊肉丁
製作原料: 羊肉500克。 雞蛋1個(重約50克)、大蔥:100克。精鹽20克、醬油10克、紹酒15克,味精15克、溼澱粉10克、花生油25克、芝麻油15克。
蔥爆羊肉丁的做法:
1、將羊肉批成1.2釐米厚的片,兩面交叉打花刀(深度各為肉厚的1/3),切成1工釐米的長條,再切成方丁,放入碗內加精鹽、雞蛋清、溼澱粉攪勻。
2、將大蔥一剖為二,改刀成1.2釐米的段備用,取一空碗放入精鹽、醬油、紹酒、味精、溼澱粉攪勻成汁。
3、炒鍋內放入花生油,在旺火上燒至六成熱(約150℃)時,放入羊肉丁,用手勺撥散,再放入蔥段攪散迅速撈出。
4、鍋內留少量油,用旺火燒熱後放入羊肉丁、蔥段爆炒,接著倒入碗內芡汁翻炒,淋上芝麻油,顛翻幾下,速退出鍋即成。
炒鮮竹筍的家常做法有哪些?
竹筍的做法,炒鮮竹筍怎麼做好吃,炒鮮竹筍的家常做法
9樓:永y永遠
炒鮮筍的做法
1.根據人數準備好適量的蔬菜。辣椒選用不辣的品種2.切好所有蔬菜
3.鮮竹筍下鍋煮熟
4.豌豆角煮熟。(原因:生炒不易熟,口感脆)5.1小匙澱粉、少許素味精、適量水調勻備用6.1湯匙油翻炒薑末、之後加入辣椒翻炒
7.加入豌豆角、香菇、鮮竹筍翻炒,放入鹽、最後倒入調製好的澱粉水拌勻就可以出鍋了
新鮮竹筍的做法大全家常菜
10樓:匿名使用者
一年四季皆有竹筍賣,但惟有春筍、冬筍的味道是最好的。烹飪時無論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,是人們喜歡的佳餚之一。竹筍具有高蛋白、低澱粉、低脂肪、多纖維等多種特點。
還含有16種氨基酸。此外,竹筍中還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c及鈣、鐵、磷等礦物質。因此,常食竹筍對我們身體健康有很大的幫助。
1.梅菜筍絲
原料:梅乾菜300克,竹筍300克,素高湯3杯,糖1茶匙。
做法:1.梅乾菜洗淨,切小段;竹筍去殼,剖開,先用水煮熟,再取出切絲。
2.用5大匙油先炒梅乾菜,再放入筍絲同炒,加入調味料,小火燒20分鐘。湯汁微幹即可盛出。
梅菜筍絲
2.蠔油炒筍
材料:筍500克,蠔油、鹽、白糖、醬油、香油、雞精、食用油各適量。
做法:1.筍洗淨斜切成條,
2.坐鍋點火倒油,待油6成熱時放入蠔油、筍、鹽、白糖、醬油、香油、雞精炒熟即可。
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鮮香菇怎麼炒的做法,炒新鮮香菇怎麼做好吃
香菇炒肉。食材 鮮香菇適量 五花肉適量 蔥段適量 大蒜幾粒 純淨水少許 醬油少許 色拉油適量 食鹽適量 蠔油適量 生抽少許 香油少許 紅辣椒少許 蒸魚豉油少許。做法 1 準備適量鮮香菇,提前用開水把它煮熟,然後直接改刀從中間一切兩半,大的就可以切成三半,不要切的太小,這樣吃起來更有口感。香菇在煮之前...