1樓：匿名使用者
水果大多味甜含糖，含糖分高的水果，如荔枝、桂圓、香蕉、鮮棗、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等
糖低的水果中西紅柿含糖為2％，西瓜、香瓜含糖4％-5％，葡萄、櫻桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、檸檬、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等均含糖在12％以內，香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14％～16％，甘蔗含糖20％～30％，蜜棗、葡萄乾含糖則高達70％～80％。
果汁及水果罐頭含糖最高，進食水果時間以餐後或兩餐之間較為適宜。
大吃或狂吃含糖分高的水果，一樣會使人長胖！想不長胖就少吃些含糖高的，但不用避而遠之，少吃就是了！
2樓：0南哥
桃子吃多了不會發胖。但吃多了會有許多壞處：
1、脾胃虛弱（尤其是拉肚子）的人，千萬不要多吃，想吃的話，一天1個就好了。否則加重腸胃負擔，引起更加厲害的腹脹或者腹瀉。
2、吃的太多的話，有種吃飽了的感覺，加重消化系統的負擔，有膽囊炎、慢性胃病的人，不要多吃，否則病情會加重。
3、吃之前，千萬要洗乾淨外表的毛，以免引起**過敏或者溼疹，或者咳嗽哮喘等症狀。
3樓：紫涵小仙
不會，不過要適可而止，什麼東西吃多了都會發胖的。
4樓：1英姿颯爽
不會的 如果要長胖吃什麼都會胖
吃桃子會長胖嗎
5樓：冰欺凌味的青檸
吃桃子不會長胖。常言「桃養人」是指食桃要適度，恰到好處，桃子熱量又不高。
桃子素有「壽桃」和「仙桃」的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為「天下第一果」。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1。
吃桃子的好處：
1、滋陰養肺是人們吃桃子的最大好處之一，桃子自古就有「肺之果」的稱號，它可以消除肺燥症狀，對於肺炎和咳嗽都有一定的保健功效。
2、為身體提供營養是人們吃桃子的好處之一，桃子是一種高營養的水果，這種水果中不但含有蛋白質和脂肪，更有大量的糖分和鈣鐵等微理元素，另外桃子中的維生素含量也很多，可以滿足人體代謝對多種營養的需要。
3、預防便祕也是吃桃子的最大好處之一，因為桃子中含有一些膠質成分，這些成分可以在人體大腸中吸收大量的水分，促使大便生成並排出體外，從而也就減少了便祕症狀的出現。
6樓：匿名使用者
不會，水果一般都不會的
7樓：李和霖
您好，一般不會！桃子不是高熱量的食物，不同品種的桃子熱量值有所差異，以水蜜桃為例，熱量為48大卡/100克。一個桃子的可食部分大概是200克左右，熱量值也就是100大卡的樣子，吃了一般不太會發胖。
而且，桃子含有大量的纖維素，可促進腸胃蠕動，減少體內宿便，**期間可以吃。
桃子是時令水果，吃多了不上火的也不發胖，可以一天吃一斤左右，吃之前請注意清洗乾淨，分多次吃，避免一次吃太多，以免引起腹瀉，希望對你有幫助。謝謝！
桃子吃多了會發胖嗎？
8樓：棉言麻語
據現代營養學家分析，每100克桃肉中含糖15克、有機酸0.7克、蛋白質0.8克、脂肪0.
5克、鈣8毫克、磷20毫克、鐵1毫克、維生素c3～5毫克、維生素b10.01毫克、維生素b20.02毫克。
由於桃的營養既豐富又均衡，故是人體保健比較理想的果品。
桃的營養價值 :
第一 桃的種類很多，有水蜜桃、肥城桃、白桃、蟠桃和雪桃等，其中尤以肥城桃和深州蜜桃馳名天下，堪稱群桃之冠。
桃常被作為福壽吉祥的象徵。人們認為桃子是仙家的果實，吃了可以長壽，故對桃格外青睞。故桃又有仙桃、壽果的美稱。
桃是一種營養價值很高的水果，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、c等成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，故吃桃能防治貧血。桃富含果膠，經常食用可預防便祕。
第二 中醫認為，桃味甘酸，性微溫，具有補氣養血、養陰生津、止咳殺蟲等功效。桃的藥用價值，主要在於桃仁，桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、揮發油、苦杏仁酶及維生素b1等。《神農本草經》上有「桃核仁味苦、平。
主瘀血血閉，症瘕邪氣，殺小蟲」之功效。桃對**肺病有獨特功效，唐代名醫孫思邈稱桃為「肺之果，肺病宜食之」。
第三 未成熟桃的果實幹燥後，稱為碧桃幹，性味苦、溫、有斂汗、止血之功能。陰虛盜汗、咳血的患者，將碧桃幹10—15克加水煎服，有**作用。跌打外傷瘀腫患者，可用桃仁、生枝子、大黃、降南香各適量放在一起研成粉末，用米醋調服，可消瘀去腫，**外傷。
桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：「生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益」。常言「桃養人」是指食桃適度恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。
9樓：聽風之小豬
桃子吃多了不會發胖。但吃多了會有許多壞處：
1、脾胃虛弱（尤其是拉肚子）的人，千萬不要多吃，想吃的話，一天1個就好了。否則加重腸胃負擔，引起更加厲害的腹脹或者腹瀉。
2、吃的太多的話，有種吃飽了的感覺，加重消化系統的負擔，有膽囊炎、慢性胃病的人，不要多吃，否則病情會加重。
3、吃之前，千萬要洗乾淨外表的毛，以免引起**過敏或者溼疹，或者咳嗽哮喘等症狀。
10樓：狗子說不會飛
不會。。 桃子又名桃、桃實等。桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。
中醫認為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及**體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。《隨息居飲食譜》中說桃子：
「補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。」現代醫學研究發現，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善**彈性，使**紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。
身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同米煮粥食。常服有豐肌悅色作用。求採納
11樓：烏念夢
不會,那是古話常說的吃桃子胖,吃李子瘦,實際不會的 但是桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：「生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益 。
」常言「桃養人」是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。
12樓：僑珠玉
應該不會吧,桃子不含澱粉,也沒多少糖份.
13樓：名字太難了我不起
蔗糖，不容易讓人發胖。因為桃子即使含糖但是熱量很低，健康且不容易胖。
14樓：追風箏的人
桃子的成分有熱量(千卡) 48 硫胺素， 鈣，蛋白質，核黃素，鎂，脂肪，煙酸， 鐵，碳水化合物。維生素c，維生素a等等。吃桃子不會讓人發胖，因為裡面的糖類不會被吸收。
多吃桃沒有什麼好處，也沒什麼壞處，不過水果是有藥性的，有病的人不能亂吃。
15樓：長生道友
桃肉含主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和粗纖維，富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1以及有機酸、糖分和揮發油。吃桃不會發胖的
16樓：dj林林
桃子裡面有豐富的維生素和糖分水分，那麼經常吃桃子肯定就會發胖，因為桃子裡面的糖分有很大的含量，吃多了就會引起身體的代謝紊亂，肥胖。
17樓：李和霖
您好，一般不會！桃子不是高熱量的食物，不同品種的桃子熱量值有所差異，以水蜜桃為例，熱量為48大卡/100克。一個桃子的可食部分大概是200克左右，熱量值也就是100大卡的樣子，吃了一般不太會發胖。
而且，桃子含有大量的纖維素，可促進腸胃蠕動，減少體內宿便，**期間可以吃。
桃子是時令水果，吃多了不上火的也不發胖，可以一天吃一斤左右，吃之前請注意清洗乾淨，分多次吃，避免一次吃太多，以免引起腹瀉，希望對你有幫助。謝謝！
多吃水蜜桃會長胖嗎？
18樓：
一般不會長胖，但是不能過度的吃。
1，水蜜桃的構成大部分都是水，通過正常的新陳代謝就能排出多餘的水分，所以愛美的女性不必擔心吃太多水蜜桃會讓自己發胖。
2，水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素,吃水果不但可口,並能促進身體健康,進而達到防治急症，養顏的作用。
3，水蜜桃雖然不會令人發胖而且味道也很不錯，又有很高的營養價值，但是吃太多的水蜜桃會導致體內糖分太多，有些人體質不好的話可能會導致上火發炎、口腔紅腫等狀況。所以，食用水蜜桃還是適當為好，不要暴飲暴食。
19樓：鉛筆小熙
不過水蜜桃營養豐富:肉甜汁多，含豐富鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，古人相傳常吃桃子能「益顏色」，原因可能在此。桃子的貢獻，除了桃肉能養血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。
中醫有一條藥方，名為五仁湯，能潤腸通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，對於大便燥結，肝熱血瘀和閉經之人特別有幫助。需要注意的是，桃仁能活血，經量過多或行經期間不宜食用。桃樹流出來的樹膠也是一味妙藥，既能強壯滋補，又能調節血糖水平.
20樓：
不會長胖的！你就放心吃吧！如果是飯前吃，會飽腹，有**的效果！ 不過每天依你健身的量來看，如果消耗的多過攝入的，是不會長胖的，畢竟水果熱量不是很高！
21樓：聽風之小豬
桃子吃多了不會發胖。但吃多了會有許多壞處：
1、脾胃虛弱（尤其是拉肚子）的人，千萬不要多吃，想吃的話，一天1個就好了。否則加重腸胃負擔，引起更加厲害的腹脹或者腹瀉。
2、吃的太多的話，有種吃飽了的感覺，加重消化系統的負擔，有膽囊炎、慢性胃病的人，不要多吃，否則病情會加重。
3、吃之前，千萬要洗乾淨外表的毛，以免引起**過敏或者溼疹，或者咳嗽哮喘等症狀。
晚上吃桃子會不會發胖吶
22樓：1小蔥蔥
1 是不是在晚上吃桃bai子，其實不重du要，這要看你zhi能吸收多少了，一般我們dao說的在晚上吃專東西會發胖
，是屬因為我們吃完食物，沒有消耗掉脂肪，才會發胖。
2 、吃桃子吃多會發胖，一定要適量食用，因為桃子不會妨害其他食物的吸收，胖的人、高血壓、容易腦鈍的人，營養過剩，不宜吃桃，易產生疲勞和發胖。反之，瘦人可吃桃子。
3 、最好不要咯,桃子裡面有很多糖分,所以會發胖的,想**的話,晚上少吃,睡前不吃,早上吃蘋果。
桃子的口感良好，通體能散發出一股能夠令人心情愉悅的香味兒，所含營養物質也相對豐富，吃了對身體有補益延年的作用。桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、維生素c及大量的水分，建議不要多吃桃子，
晚上睡前最好還是不吃東西的好。
晚上吃桃子會長胖麼
23樓：天蠍
桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，為「肺之果」，適宜於低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。
不會胖的，親
望採納謝謝
24樓：霸氣外露的瑤哥
會的，晚上最好別吃東西
25樓：未來
如果按照人體需要量來說是不會胖，但是吃過多水果就會導致肥胖，水果中也是含有很多糖，如果攝入過多就會導致肥胖，九點之後儘量少吃，每天少吃多餐也能控制體重。
吃花生會長胖嗎，吃花生會胖嗎
過多的吃花生肯定會長胖的。花生的熱量和脂肪含量都很高，吃2兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了5兩半的饅頭，所以想 的人應遠離花生。每天使用炒菜油不能超過3湯匙 30克 但18粒花生就相當於1勺油 10克 能夠產生90千卡的熱量。花生對肥胖的威脅並不大，如果適量食用，還能起到 的功效。因...
吃玉米會胖嗎 吃玉米會長胖嗎？
你好，100克鮮玉米的熱量是106卡 不包括不可食的 但100克的鮮玉米有46克是不可食的 大部分市場上的熟玉米棒都是鮮玉米 即吃一隻大玉米棒只有85千卡左右熱量，1克脂肪。米飯的熱量比玉米高。玉米多吃不會增肥，反而有 的功效。玉米含有豐富的鈣 磷 硒和卵磷脂 維生素e等，均具有降低血清膽固醇的作用...
晚上吃瓜子會胖嗎，晚上吃瓜子會長胖嗎？
適量的吃不會的 一 適量吃瓜子好處很多，如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定，降低體內膽固醇等等。1 葵花子含豐富的不飽和脂肪酸 優質蛋白 鉀 磷 鈣 鎂 硒元素及維生素e 維生素b1 等營養元素 2 其所含豐富的鉀元素對保護心臟功能，預防高血壓頗多裨益 3 葵花子含有豐富的維生素e，有防止衰老 提過...