1樓:半夏半暖
1.挑選鮮嫩的紅薯葉,摘洗乾淨備用。
2.蒜米切碎備用。
3.鍋裡放適量油,倒入蒜米煸香,再倒入紅薯葉快火翻炒出鍋,加入適量鹽和雞精。
4.出鍋後,倒入少許香油拌勻。
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2樓:夜夢薇
食材與明細
紅薯葉一斤
蒜一瓣鹽1小勺
雞精適量
難度簡單
時間十分鐘
口味清專淡
工藝炒炒紅薯屬
葉的做法步驟
1. 將紅薯葉的老葉及老梗去掉,洗淨,撈出瀝乾水。
2. 將蒜切成小片
3. 鍋燒熱,放入適量油,加入蒜片炒香。
4. 蒜炒香後,放入紅薯葉大火快炒,加入1小勺鹽,少量雞精,起鍋裝盤。
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3樓:陌上_卿名酒酒
主料紅薯
du葉zhi柄
500克輔料油
5克鹽3克雞精dao4克內
步驟1.把紅薯葉柄洗乾淨以後,去皮,容切成小段。
2.鍋裡面倒油,倒入紅薯柄炒。
3.加點食鹽。
4.繼續炒。
5.加雞精。
6.不斷翻炒,炒好以後就可以食用了。
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4樓:匿名使用者
用料紅薯藤bai 一把
du大蒜 2粒
鹽zhi 半勺
味精清炒紅薯藤的做dao法
將紅薯藤洗
內淨,控幹水分,菜杆和容
菜葉分開摘好。(菜杆,老的部分扔掉,嫩的掐成小段)菜葉部分。
鍋內倒入少許油,5成熱時,先丟入蒜片爆香。
蒜片變成金黃時,倒入菜杆。
大火,快速煸炒。
淋一點點清水進去,利用騰起的蒸汽略炒3、5下,菜杆就基本熟了。
然後迅速倒入菜葉。
調入半勺鹽,一點點味精。
兜炒均勻。關火!
簡單好吃【清炒紅薯藤】就可以裝盤了,鮮、嫩、滑,入口清香。
小貼士紅薯葉中有豐富的黏液蛋白,它具有提高人體免疫力,增強免疫功能、促進新陳代謝的作用。常食紅薯葉可延緩衰老。
炒紅薯葉要不要把皮剝掉
不需要剝皮,以下是炒紅薯葉的做法 主料 紅薯葉一把 輔料 油適量回 鹽適量步驟一 紅薯葉去掉老答 莖葉,清洗乾淨,瀝乾水備用。步驟二 油鍋燒熱。步驟三 將處理好的紅薯葉倒進油鍋。步驟四 慢慢翻炒,直到紅薯葉微微變軟,變少。步驟五 放入一撮鹽。步驟六 翻炒均勻。步驟七 出鍋。材料紅薯葉,蒜頭bai,d...
培值紅薯葉,紅薯葉扦插怎麼種植
把去年的紅薯按一定距離埋到土裡會發很多紅薯藤出來!在芒種前後幾天用分株法把發出來的藤條減成一節一節的!需要帶根!把帶根的那邊栽到土裡!上覆合肥和尿素!上肥時注意,一定少吃多餐,否則傷苗,最好在下雨的時候上,這樣肥料才能化開!秋季剛過就可以挖紅薯了 摘吃紅薯葉會影響紅薯的生長嗎 這是不能一概而論的。1...
蒸地瓜葉的做法竅門,紅薯葉怎麼蒸做法大全
1.材料 紅薯葉300g,麵粉50g,姜蒜適量,香油適量,鹽適量,醬油適量。2.紅薯葉洗淨,主要是上面的土,切成小塊。3.在紅薯葉上撒少許鹽和一勺香油,醃製片刻。4.在醃製好的紅薯葉中加入三勺普通麵粉,約50g。5.讓每一片紅薯葉都均勻的塗上麵粉。6.在蒸籠上刷一層油,將裹著麵粉的紅薯葉直接放入蒸籠...