1樓:aa微湖來客
主料燕麥
來片30g牛奶250g輔料牛奶適源量
步驟牛奶穀物bai麥片的做法步驟11.竅門du就是,吃的前一zhi天晚上要泡
dao麥片~~乘取30g麥片放在大碗中
牛奶穀物麥片的做法步驟22.加入冷牛奶一包,混合均勻,ok,去睡覺吧牛奶穀物麥片的做法步驟33.早上起來洗臉前先把泡了一夜的麥片放在微波爐里加熱,2分鐘
牛奶穀物麥片的做法步驟44.ok啦~~熱騰騰的麥片,來不及在家吃就放在保溫杯裡帶到單位吃,熱牛奶泡久了麥片會更軟哦,很好吃啊
小貼士麥片的量根據自己喜愛啦,多做幾次就知道大概用量了。
這種方法省時,無新增,最健康啦。
因為沒有加入調味料,泡一夜的牛奶麥片也不會產生什麼不好的物質
自制燕麥穀物脆的做法步驟圖,怎麼做好吃
2樓:愛國者搗個蛋
主料燕麥片
200g輔料油
適量糖適量步驟
1.燕麥
片,我買的是即食的
2.將燕麥片倒入鍋中
3.小火翻炒至顏色微黃髮出香味後盛出備用
4.鍋中放入白糖和水,小火熬煮融化,氣泡逐漸消失,顏色變黃5.糖漿熬製濃稠呈琥珀色時關火
6.將燕麥片倒入鍋內
7.翻炒均勻,使燕麥片均勻裹蠻糖漿
8.容器刷油
9.將燕麥片盛入碗內
10.溫度降低後倒扣出來
11.切成小片就可以吃了
小貼士我買的是即食的燕麥片,只需要稍微炒一下就可以了,也可以用烤箱烤熟
濃稠奶香煮麥片的做法步驟圖,怎麼做好吃
3樓:炎仌王
用料混合麥片或快熟麥片 50g
水 160g
牛奶 看心情
濃稠奶香煮麥片的做法
奶鍋里加入50g麥片。
我家是混合穀物水果麥片,一般的快熟麥片也一樣。
加入適量水。
蓋過麥片一點就可以了,160g是剛剛拍照時稱的,水多一點就稀一點,少一點就稠一點,覺得稀了就多煮一會兒讓水蒸發,太乾就加水或者多加點奶補;
**。快熟麥片熟的很快=_=可以直接開中火煮,一分鐘左右就開始變稠了,勺子攪一攪更快;也可以開小火然後去做會兒其他事、切水果啦準備碗啥的;大火...小鍋大火我的會燒到把柄......
轉小火,加一點奶。
這個煮法真的很省奶誒嘿嘿,直接拿盒裝奶倒一秒,估計20~30毫升、奶香就足夠了,喜歡奶香濃一點就少放點水,多放點奶,也比直接用牛奶煮的稠糯。
煮出來很濃稠,而且麥片的香味和奶香味都很不錯。
穀物水果麥片怎麼吃
4樓:羿小天
一道方bai便快捷健
康的營養早餐du--鮮果酸奶穀物麥片zhi,dao獻給所有愛美的版女性朋友們,祝大家權
永遠健康、快樂和美麗!
原料:瑞士即食早餐麥片半杯(內含燕麥片、穀物片、葡萄乾、葵花籽、碎堅果等)、低脂原味酸奶120克、奇異果1個(可以根據自己的喜好選用其他新鮮水果)。
做法:1、奇異果去皮切小塊;
2、瑞士即食早餐麥片放入碗內,倒入酸奶;
3、擺上奇異果塊,吃時拌勻拌勻即可。
濃稠奶香煮麥片的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料混合麥片或快熟麥片 50g 水 160g 牛奶 看心情 濃稠奶香煮麥片的做法 奶鍋里加入50g麥片。我家是混合穀物水果麥片，一般的快熟麥片也一樣。加入適量水。蓋過麥片一點就可以了，160g是剛剛拍照時稱的，水多一點就稀一點，少一點就稠一點，覺得稀了就多煮一會兒讓水蒸發，太乾就加水或者多加點奶補 ...
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銀耳山藥燕麥粥，在生活中其實是一道菜品，可食用性比較強，營養價值豐富，味道甘甜綿延，有滋養脾胃和助消化的作用。血糖高的人，常吃它，還有助於降低血糖。銀耳山藥燕麥粥，其主要食材為銀耳，山藥，燕麥等。銀耳是一種天然的食用菌，在生活中有很多吃法，食之可以滋潤腸胃，有助於消化 山藥屬於藥食同源系列，有很好食...
春餅的做法，自制春餅的做法步驟圖，自制春餅怎麼做好吃
回答春餅 食材 300g麵粉 4g食鹽 1g鹼面 170ml開水 油。做法步驟 第一步 麵粉放到一個盆子裡，這裡最好用高筋麵粉，沒有的話用普通麵粉也可以，然後加入4g食鹽增加筋性，1g鹼面可以使麵食柔軟勁道，然後我們倒入170ml左右的熱水，攪成面絮，晾涼至不燙手的狀態下手和成比較軟的麵糰，蓋上鍋蓋...