1樓:匿名使用者
燈影豬肉絲做法和步驟
1取煲湯剩下的瘦肉,如果事先沒有煲湯就把瘦肉在水裡煮透;湯渣肉隨便一壓就會碎,在案板上把肉碾碎,順著紋理碾成絲最好;
2鍋裡放油(油量比炒菜多,比炸東西略少),油熱後小火先炸一顆八角(這一步如果能用種類更多的香料煸香料油後過濾更佳)
3放入碾碎的瘦肉絲,用叉子壓勻,讓肉絲充分的浸在油裡;前期肉絲水分大時火力可以不調的太小,把肉絲煸的有點變色了,就要改小火煸炒;加入豆豉辣醬和其他調味辣醬(如麻辣醬、涮涮辣醬等)
4充分翻炒,使肉絲和辣醬混合均勻;加入辣椒粉、花椒粉和白芝麻(根據口味還可以加入或換成黑胡椒粉、孜然粉、五香粉甚至咖哩粉等);
5如果前期加的辣醬夠鹹,最後可以省略鹽,嘗一嘗如果鹹味不夠再補一點,將肉絲和所有粉狀香料翻炒均勻即可出鍋。
6小貼士:1、調味時加糖是成都的朋友在我做好後給我的建議,說這邊的燈影肉絲會加點糖炒焦乾,但我還不知道該在哪一步加,所以原料裡寫了,但步驟裡沒寫;2、以前我做牛肉乾時只放辣椒、花椒和鹽三樣調料,這次卻加了很多的香料,主要是考慮到牛肉本身味道就很好,又沒有久煮流失風味,而這個湯渣肉已經沒什麼味道了,就得靠調料來提味;3、做這樣一大碗熱量偏高,味道又重,最好不要忍不住一次都吃了,做好在放在冰箱,我家是分好多天吃的,每次當零食少吃點還是可以的;4、火力控制好,煸炒的時候用鏟子幫著把肉絲進一步碾碎,儘量讓肉絲受熱均勻,不要有的焦了有的還沒煸透。
7拿純瘦肉煲湯,這喝完湯剩下的瘦肉可真的是難以下嚥,難怪有些地方管這種煲湯剩下的肉叫湯渣,口感真是不敢恭維。首先,我要確定的是湯渣能不能吃,畢竟燉了這麼久,又被不少人稱作「渣」了,萬一不能吃那不是都白忙一場。
8經查證,湯渣不但能吃,而且營養其實還很豐富,如魚、雞、牛肉等含不同高蛋白質原料的食品煮6小時後,湯雖然看上去很濃,但蛋白質的溶出率只有6%到15%,也就是85%以上的蛋白質仍留在「渣」(也就是肉)中,還有更高的資料說根據不同的肉類,甚至90%的蛋白質還留在肉裡。
麻辣豬肉絲的做法步驟圖,麻辣豬肉絲怎麼做
2樓:匿名使用者
材料前腿肉,麻椒,姜,蒜,小米椒,蒜苗(也可不用),油,生抽,胡椒粉,生粉,料酒,雞精,老抽
做法1.前腿肉先切成片,再切成絲
2.肉絲用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、雞精醃製3.麻椒、姜、蒜、小米椒,蒜苗分別切好
4.鍋中倒入油,中小火將麻椒放入爆香;將麻椒倒掉不用5.轉大火,將姜、蒜、小米椒,蒜苗白色部份,倒入麻椒油中翻炒6.
將醃入味的肉絲倒入,用筷子迅速攪散,倒入蒜苗綠色部份7.肉絲變色後,調入適量老抽掂鍋上色,即可
豬肉玉米腸的做法步驟圖,豬肉玉米腸怎麼做
主料黏玉米 bai3根 輔料香腸1根蔥 適量du 花生zhi油 適量食鹽 適量步驟dao 1.玉米去皮洗專淨 2.清洗趕緊 幾個玉米的內層屬皮備用 3.用料理機將玉米粒攪碎 4.香腸 蔥花切碎 5.將香腸,蔥花,玉米泥加入鹽和花生油一起攪拌均勻6.攪拌均勻後放入玉米外殼中,放入鍋中蒸十分鐘左右即可出...
豬肉韭菜白菜餃子的做法步驟圖,怎麼做好吃
豬肉白菜韭菜餃子 主料 韭菜 200克 白菜 300克 1.白菜剁碎,加1小勺鹽專醃15分鐘,2.韭菜洗淨瀝水後,切成末 3。榨屬一些花椒油,4豬肉餡打散,加入1湯匙醬油,順一個方向攪拌均勻,5加入花椒油和十三香,順同一個方向攪拌均勻6.加入攥水後的白菜末,順一個方向攪拌均勻,7.加入韭菜末,加入2...
芹菜木耳豬肉餛飩的做法步驟圖,怎麼做好吃
主料豬肉糜 200g 芹菜,木耳 250g輔料油 適量鹽適量餛飩皮 適量生抽 1勺料酒 2勺蠔油 適量雞蛋 2個薑末 適量芹菜木耳豬肉餛飩的做法步驟 1.豬肉糜 芹菜,木耳 現成的餛飩皮 鹽 生抽 料酒 蠔油,雞蛋2個2.芹菜木耳洗淨攤開晾一下控幹水分,然後切碎3.豬肉糜放適量鹽 料酒 生抽 蠔油 ...