1樓：羿素琴洪歌
上火是由於吃多了造成的。
不應削皮，皮是養胃的。
買回來後可用鹽水洗洗，軟化毛層，再吃。
吃桃要注意什麼。
桃子有很多吃法，可以鮮食，由於不易儲存，也可以加工製成罐頭、桃幹、桃果脯、桃醬、果酒棚喚、果汁等。
1.桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：「生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。」常言「桃養人」是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。
2.多吃桃子容易上火，凡是內熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。但是，吃果脯就沒有這個弊端。指悄。
3.桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效，但是桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以導致中毒，早期有噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食唯和渣用。
2樓：樸彩榮穆黛
你好。多吃會上火。
中醫認為，桃子性熱而味甘酸，性溫，歸胃、大腸經。有補益、盯薯蠢補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，為「肺之果」，適宜於凱陪低手喊血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。主治夏日口渴，便秘，痛經，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等症。
桃子有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；桃子的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物；桃子含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。
3樓：北網域名稱醫
吃桃子上火。
因為桃子是熱性水果，吃多了容易上火，嚴重的還會令身上起瘡。尤其是平時就有內火的人，更不宜多吃。平時內熱偏盛易生瘡癤者，桃味甘而性溫，過食則生熱。
對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於「火上澆油」。
雖然吃桃對便秘有緩解作用，但是因上火而便秘者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會愈加嚴重。受口乾、口渴、咽喉疼痛等上火症狀困擾的人，最好也少吃或不吃桃子。
桃子含有維生素b、c成分，吃桃子可遲肢以補充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
吃桃子要削皮嗎
4樓：惠企百科
根據桃子的種類桃子的種類很多，比如久保桃、水蜜桃、油桃等等。硬桃可以削皮吃，也可以把桃毛洗乾淨直接吃，這樣更脆，口感更好；軟桃，比如成熟的桃子，很軟，用手輕輕剝開桃皮，剝了吃也不會有問題；油桃不用去皮，直接洗就可以吃。當然，如果你願意，你可以把它剝開，但是它失去了**的營養。
據某人所說如果你的牙齒喜歡脆脆的感覺，那就洗牙不要剝皮。老人和小孩的牙齒太硬，不好嚼，所以吃之前要削皮。可以把桃肉切片，乙個乙個吃，也可以去皮，放在桃罐頭裡煮。
根據當地習俗有的地方習慣削皮吃，有的地方習慣直接吃。但是農藥化肥殘留多，還是去皮比較安全。不削皮的話，先泡一會兒再吃。
摘要桃子是否去皮主要看個人喜好，不能一概而論。只要你喜歡桃子的味道和營養。
桃子要不要削皮吃
5樓：
摘要。親親，桃子不要削皮吃。桃子皮中也含有一定的營養元素，如纖維素、維生素、果酸以及生物活性物質，對消除體內自由基有一定幫助，纖維素還能促進胃腸道蠕動，有助於消化，能夠促進糞便的形成和排出，對消化不良引起的胃痛、胃脹、便秘等具有一定幫助作用。
可以拿食鹽，把桃子上面的毛毛，搓乾淨，再拿清水多衝洗幾次，就可以吃了。
親親，桃子不要削皮吃。桃子皮中也含有一定的營養元素，如纖維素、維生素、果酸以及生物活性物質，對消除體內自由基有一定幫助，纖維素還能促進胃腸道蠕動，有助於消化，能夠促進首漏糞便的形成和排出，對消化不良引起的胃痛、胃脹、戚慎便秘等具有一定幫助作用。可以拿食鹽，把桃子上面的毛毛，搓乾淨，再拿清水多衝洗幾次，就可以吃了高芹敬。
桃子具有利尿通便及退黃消腫的作用，同時還能消除水腫，對於黃疸、便秘等症，有一定改善和緩解作用。2、改善貧血：桃子含鐵量高，能夠促進血液中鐵的合成茄喚賀。
長期食用桃子可以改善貧血，並且具有促進血紅蛋白再生的能力。3、止咳：桃子還有止咳的功效，尤其是桃仁，對其主要物質進行提取之鏈做後，可以起到止咳的作用。
平時輕微的咳嗽，可以適量食用桃子進行緩解。4、保護血管：桃子還對人體的血管有一定的好處，可以促進肝內血液顫派迴圈，同時促進膠原蛋白酶的分解代謝和膽汁的分泌，使人體保持平衡的狀態。
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