1樓：呂小白體壇
孕婦一般不用削水果。如果上面農藥殘留比較多，可以選擇去皮。沒關係。
果皮的營養成分遠高於果肉。所以有人認為帶皮吃水果營養豐富，不浪費。但隨著農藥在農林業上的廣泛應用，隨著果實的生長，有些農藥會附著在果皮上。
雖然果皮中的維生素含量高於果肉，但果皮中的農藥殘留卻比果肉高很多倍。果皮空友上的這些農藥殘留很難用清水洗掉。為了健康起見，水果最好削皮，尤其是那些表皮光亮的，除非貼上有機水果的標籤。
蘋果是首選之一。也可以多吃橘子，種類繁多，如甜橙、南無、無籽蜜李、袖珍梅等。都有營養豐富，價值不菲的共同優點。
建議不要吃冰鎮西瓜。有糖尿病史的孕媽媽不宜吃西瓜。雖然很多水果營養豐富，但是孕婦在吃的過程中一定要削皮，而且要有適量。
切忌用菜刀切水果，因為菜刀經常接觸生肉，生魚蔬菜會給水果帶來寄生蟲或寄生蟲卵。吃水果後不要漱口。有些水果含有多種發酵糖，對牙齒有很強的腐蝕性。
如果吃完後不漱口，水果殘留在嘴裡容易引起泡澡。現在越來越多的家庭購買榨汁機。他們認為喝新鮮果汁既美味又方便。
其實會浪費水果中的很多營養成分，比如纖維素等等。
孕婦可以吃桃子。桃子是含鐵量最高的水果，孕婦也最容易引起貧血。孕期吃桃子可叢公升以起到補血和預防貧血的作用。
桃子含有鈣、維生素b和維生素c，孕婦吃桃子可以補充維生素，增強抵抗力，有利於胎兒骨骼的生長發育。但最好是去皮，避免防腐劑在**上。桃子還含有豐富的鉀，對水腫有很好的緩解作用。
很多孕婦在孕晚期都會出現下肢水腫的情況。如滲虧老果每天吃適量的桃子，這種情況會有所緩解。孕婦可以吃士多啤梨，士多啤梨富含維生素c和胡蘿蔔素，有生津潤肺、健脾胃的作用。
所以孕婦可以吃士多啤梨。士多啤梨酸甜可口，孕婦孕期食慾不振。士多啤梨可以增強孕婦的食慾。
士多啤梨含鐵豐富，吃士多啤梨還能補血。吃士多啤梨還可以補充鈣鹽，促進骨骼發育。另外，孕媽媽在孕期吃士多啤梨，對媽媽和胎兒都有好處。
多吃水果是孕婦獲取營養的重要途徑。水果富含維生素，洗淨或去皮後可生吃，有利於維生素的儲存、吸收和利用。所以孕婦應該多吃水果。
沒有什麼特別需要注意的。
2樓：職場百事露露
需要的，因為不乾淨可能會有蟲子。這樣就是很不好的，導致比較多的細菌感染問題。
3樓：沒結婚呢
在給孕婦吃水果的時候是需吵亂要削皮的，因為老攜現在很多水果中含有農藥的成分比較大，如果不清洗乾淨水果皮的話，讓孕婦吃了的話，對於胎兒的健康發育是非常不利的，所以為了減小這一風險應該削皮公升含檔。
4樓：嘉咪學姐
不需要，這樣反而可以促進消化，除非上面有許多的農藥，這樣才會需要削皮。
孕婦能吃冰箱裡的水果削皮吃可以嗎
5樓：網友
不建議這樣做。孕婦主要是不要亂吃凉的食物，如各種冰鎮的水果，不然是可能引起拉肚子的，拉肚子是可能引起宮縮，導致流產的。建議孕婦平時多注意休息，飲食上時時留心，水果可以吃常溫的不能吃冰鎮的。
6樓：左宛白
孕婦可以吃冰箱裡的水果 削皮吃都可以的 ，孩子沒出生都可以吃冰箱裡的東西 一旦孩子出生了就不可以吃了 因為孩子要吃母乳 如果你吃冰箱裡的東西 寶寶就會拉肚子 ，所以說沒生之前可以吃的 。
7樓：一束茶吖
孕婦是可以吃冰箱裡的水果削皮以後，但是不宜多吃，偶爾吃一回還是可以的。最好吃常溫的水果是最好的。
蘋果不削皮可以吃嗎?(孕婦吃蘋果不削皮可以吃嗎)
8樓：金傢俱製造
1、蘋果不削皮可以吃嗎？。
2、蘋果不削皮可以吃嗎，用洗潔精洗了。
3、蘋果不削皮可以吃嗎 知乎。
4、吃蘋果不指歷削皮可以吃嗎。
1.吃蘋果的時候最好削掉果皮，蘋果表皮確實含有豐富的膳食纖維和多酚物段前質，但是這些營養元唯燃搜素可以從其他的蔬果中進行補充，而蘋果表皮上的農藥殘留長期食用卻會對我們的身體健康造成實質性的傷害，如果蘋果皮上的蠟是工業蠟的話，同樣也對人體有害。
孕婦平時吃水果，需要儘量削皮吃嗎？
9樓：刺客說教育
實際上孕婦在吃水果也是要掌握正確的時間，你比如說一般上午吃水果是最好的，因為上午孕婦的脾臟運動的頻率比較的快，也就是說在這個時間段吃水果是最容易被吸收消化的。而在晚飯過後，人體的脾臟運動的頻率就會越來越慢，也就是說在晚飯之後雖然也可以吃水果，但是吃進去的水果吸收消化的速度相對來說要更加的慢一些，營養吸收的量也是要更加的少一些。在睡覺之前的2~3個小時，其實可以適當的喝一些牛奶。
10樓：返璞歸增
不需要。只要做好水果的清洗工作就不會有什麼影響。因為有些水果為了達到長久儲存及運輸的要求，會採用一些技術處理，比如水果蠟。
11樓：職場小達人西西
水果的營養大多都是在皮上，可以用水洗乾淨後直接吃，孕婦如果把皮消掉，也算是對水果的一種浪費，蘋果就不用了削皮。
12樓：花花就是我
孕婦吃水果其實是需要儘量削皮吃，因為水果皮上可能會有殘留的農藥等等。
孕婦吃水果能吃皮嗎
13樓：文
從營養成分來講蘋果皮比蘋果肉更具有超強的抗氧化性，其中含有的維生素比其他的水果蔬菜都要高，所以還是建議吃蘋果皮的。但是現在很多寶媽擔心有農藥殘留的問題，會影響到胎兒的發育，所以說在吃蘋果之前一定要清洗乾淨。
如今食品安全問題也是值得關注的，孕期有這樣的擔心也是比較正常的，從安全形度來講不吃蘋果皮可以有效的防止農藥的殘留，但是也將蘋果中營養成分最高的一部分丟失了。只要清洗乾淨還是可以吃蘋果皮的，又營養也不浪費。
孕期只要對蘋果清洗到位，完全可以食用。而且有衛生安全意識是很好的，但是也不用事事都過於講究，只要在孕期保持良好的心態，飲食有規律有節制，作息良好，胎兒發育就不會受影響。同時還建議在孕期適當的走動也是比較好的，有利於生產。
孕婦吃蘋果可以不去皮嗎
14樓：皆有可能
孕婦吃蘋果要不要削皮。
蘋果皮的營養也很豐富，但由於蘋果在栽種過程中可能使用了大量農藥，孕媽媽在食用蘋果皮時應注意以下幾方面：
1)如果喜歡帶皮食用蘋果，孕媽媽最好選擇套袋處理的蘋果，這種蘋果受到農藥噴灑、汙染氣體的影響小，在食侍純用前要注意清洗乾淨。
2)有無公害、綠色和有機認證的蘋果，相對來說蘋果皮的有害物質會少一些，孕媽媽食用相對會安全些，食用前也應鬧芹該洗乾淨。
3)在液談畢蘋果成熟的季節，新鮮的應季蘋果通常不會用保鮮劑處理，食用這樣的蘋果皮相對比較安全，但在購買時應注意觀察蘋果，有些商家為了提高蘋果的價值並延緩蘋果的失水，經常用打蠟機進行上光，有保鮮劑進行處理，所以經常會看到表面特別漂亮發亮的蘋果，都是經過打蠟處理的，特別是反季節的蘋果，這種現象更為普遍，孕媽媽最好削皮後再食用。
4)國外的進口蘋果，由於路途遙遠，通常都會經過保險和打蠟處理，建議孕媽媽儘量不要食用這樣的蘋果皮，最好洗淨削皮後食用。
孕婦吃蘋果的最佳時間。
每天上午是吃蘋果的最佳時間，因為上午人的脾胃活動最旺盛，這個時間吃蘋果營養吸收的最好，而過了這個時間，尤其是晚餐後人的脾胃活動減慢，這個時間吃蘋果不但營養吸收的不好，而且容易使蘋果中的糖變成脂肪堆積在體內，所以孕媽媽應該儘量在上午吃蘋果，還應注意不要在飯後馬上吃蘋果，以免影響正常進食的消化。
吃蘋果要削皮嗎，吃蘋果需要削皮的嗎？
01不削皮的吃法，我想大部分人吃蘋果都是不削皮的，其實蘋果皮也是有一定的營養的，相對於蘋果的果肉來說，蘋果皮是更加具有抗氧化性的，因為對於我們身體是很有好處的，預防一些疾病也是有效果的。02吃蘋果皮有油狀物也是正常吃嗎？有的人吃蘋果其實是在乎蘋果表面的油狀物的，他們並不是不想吃皮，只是覺得吃了皮會不...
吃帶皮水果時最好都削皮嗎？會有農藥殘留嗎
我認為吃帶皮水果，比如蘋果，梨等，不用削皮的，因為果皮中會含有很多營養。一般果農在果樹準備採摘前半個月以上，都不會打藥的，半個月以上基本沒有農藥殘留。為了保險起見，吃的時候水中放鹽泡一泡，用乾淨的抹布擦一擦，再用清水衝一下，不打皮也是可以吃的。水果削皮了也有農藥殘留嗎？採收後的蘋果所殘留的農藥，有 ...
孕婦天天吃水果有壞處嗎，每天都吃水果好嗎？為什麼有的人說吃了不好？
1.孕婦天天吃水果，可以增強營養，補充維生素2.只要別吃的拉肚子就行，一旦吃了某種水果腹瀉，就不要吃了3.腹瀉會影響孕婦健康，這樣的水果不要吃 一 為什麼孕婦要每天吃水果？1 為孕婦和胎兒提供維生素和膳食纖維等。水果的主要營養成分是水 多種維生素 微量元素，以及膳食纖維，人體正常運轉，以及胎兒的發育...