1樓：靳蘊和曠北
1、各種碳酸飲料。
有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育，特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。
2各種糖果、甜飲料。
吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%～18％，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影如譁響長渣團行高。
另一方面，營養學術語中有「虛卡路里」的說法，即毫無營養的熱量。過量飲用含糖分多的飲料，會擾亂消化系統，以致影響正常進食，造成營養不良。
3、各種「垃圾食品」
油炸食品、膨化食品、醃製食品、罐頭類製品由於在製作過程中營養損失大，又使用了各種新增劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量熱量，但蛋白質、維生素等營養成分卻很少，長期食用這類食品，可導致兒童營養不良。
因為孩子正處於生長發育階段，很多家長盲目的給孩子吃，幫孩子補充營養，或是補充含有激素的對孩子有傷害的補品和藥物針劑等這些都會對孩子的健康成長或巧造成傷害。
後兒保專家提醒：並不是吃的越多越有營養，最重要的仍是保證營養均衡，同時保證食物的質量，避免垃圾食品。要想讓孩子長高建議家長帶孩子到專業的幼兒健康成長中心做個科學的身體測評，根據測評的具體情況請專業人士給出科學合理的飲食方案。
2樓：叢依波弘瀾
到了5月份可是孩子長高最快的月份，被稱為「神秘五月」，所以千萬不能讓孩子挑食，可空簡以適當補充些康普力星酵母鋅，增加孩指虧唯子的食。欲，.提高營養的唯培攝入，這樣才能保證孩子在這個5月快速成長！
3樓：鎮盼晴丘銀
只要做到不挑食不偏食，生活中各類食物都要吃，不要一下子吃太多，正常飲食就好。
飲食對孩子長高的影響有多大？
4樓：生活達人小羊豬
飲食對孩子的身高有很大影響。營養鬥鬥不良會導致生長髮扮毀育遲緩和身高矮小，而均衡的飲食可以提供足夠的營養物質，促進孩子的生長發育和身高增長。特別是蛋白質、鈣、廳銷備維生素d等對於兒童生長發育至關重要。
因此合理膳食對於孩子成長是至關重要的。
5樓：帳號已登出
飲食當然會影響到長高和生長發育的這些情況，因為人體所需的各種營養成分也是比較多哪慎的，但是絕大多數是可李漏敬以從食物當中攝入的，所以說還是要辦到食物的營養全面均衡，葷素配搭好搜坦給我缺肉，而且在長身體的時候必須留意辦到營養全面，忍耐鍛鍊身體，確保充足的深度睡眠。
怎樣能讓孩子長高
我 一個研 長高的 朋友建議我用安高樂，說含有 膳食纖維，膳食 纖維就像清潔工，它能稀釋糞便中的 毒素，能促 進腸道蠕 動，產 生通便排 毒 作用，還能提高腸道鈣 吸收 平衡鈣和骨礦密度作用。想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女...
孩子長身體的時候，吃哪些食物對孩子身體發育有好處？
一 魚富含蛋白質，讓孩子的身體發育更好。二 菠菜富含這種物質，對孩子有好處。三 牛奶，它身上的鈣是兒童身體發育成長不可缺少的元素。一，雞蛋，可以每天給孩子蒸一個雞蛋，因為雞蛋富含的蛋白質還是挺高的，所以對孩子來說挺有營養。二，牛奶，牛奶對於孩子來說也是很不錯的飲品，對骨骼發育好。豆腐，魚肉，核桃，獼...
幫助孩子長高的方式有哪些？
關於孩子個子長的高，這個與先天的因素有關外，也就是所謂的遺傳基因，但是這並不是絕對的，我相信每個人都能發現身邊的人，父母個子矮，但是其孩子個子很高，但是也有父母個子高，孩子個子矮。出了這個先天的基因外，與後天的成長有很大的關係。先天不足，後天在補，是可以的。補不能盲目的補，和亂補。在如今這個社會，孩...