如何除去多夢
1樓：楠紫寶寶
根據2012年9月12日修改的《機動車登記規定》，第五十條中規定除了大型載客汽車和校車以外的機動車，因故不能在登記地檢驗的，機動車所有人可向登記地車輛管理所申請委託核發檢驗合格標誌。申請前，機動車所有人應當先將涉及機動車的道路交通安全違法行為和交通事故處理完畢。申請時，應當提交機動車的登記證書或者行駛證。
車輛管理所應當在受理之日起的一日內，出具核發檢驗合格標誌的委託書。機動車在檢驗地檢驗合格後，機動車所有人應當按照本規定第四十九條第二款的規定向被委託地車輛管理所申請檢驗合格標誌，並提交核發檢驗合格蘆瞎談標誌的委託書。被委託地車輛管理所應當自受理之日起一日內，按照本規定第四十九條第三款的規定核發檢驗合格標誌。
車輛異地年檢的步驟及所需資料：（1）申請前，機動車所有人應當將涉及機動車的道路交通安全違法行為和交通事故處理完畢。（2）車主需要到車輛登記地車管所開具車輛年檢委託通知書，同意委託異地車管所進行該車輛的年檢。
辦理車輛年檢委託通知書，要帶上辦理人的身份證、車輛行駛證（或陪碰車輛登記證）原件以及影印件。開具車輛年檢委託通知書，一定是需要到車輛登記地的車管所，如果沒有辦理車輛年檢委託通知書，車輛是不能異地年檢的。但是，辦理委託通知書時，車主本人並不是一定非要自己去，可以由親戚朋友去車輛登記地代為辦理即可。
3）委託車輛年檢手續辦妥以後，車主將車輛開到所在地車管所指定的車檢大廳進行上線檢測。（4）車檢合格以後，持車輛檢測報告單，到所在地車管所辦事視窗，打神團印檢測合格標誌。
如何解決多夢？
2樓：疆哥
做夢是正常睡眠的一部分。
正常的睡眠由四至五個週期組成， 每乙個週期又包含快速動眼期及非快速動眼期。後者又可分為四個階段，第一階段是入睡期，第二階段為淺睡期，第。
三、四階段為熟睡期。由快速動眼期及非快速動眼期兩者合成的睡眠週期約為90-100分鐘左右，越接近天亮，此週期的快速動眼期越長，而非快速動眼期的熟睡期部分則會相對減少。在快速動眼期，人都會做夢。
任何人睡眠中都會做夢，很多時候醒來覺得沒有做夢，是因為忘記做過夢，並非沒有做夢。而若是在快速動眼期叫醒乙個人，他通常會記得乙個鮮明的夢，有些人深為多夢困擾，很可能他就是在快速動眼期中或之後不久醒來的。
有些人抱怨整夜沒睡，都在做夢，事實上不見得是失眠，如上所述做夢是正常睡眠的一部分。它可使全身肌肉緊張度明顯下降，達到消除疲勞的效果。
一般來說夢多不會影響到身體，如果感到疲倦，絕大部分是心理作用。因此只要夢境一般，醒後不會覺得不舒服，就沒什麼問題。但是如果老發噩夢就要注意，可能與軀體疾病有關。
3樓：網友
別把手放在胸口上睡覺 往右翻身就不易做夢。
4樓：闕朝祭曉楠
做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示不曾睡好。客觀記錄證明，這些主訴「夢多」、「整夜作夢」病人的睡眠週期和正常人並沒有什麼差別，他們伴有夢的快波睡眠期所佔的比例和實際時間也並沒有明顯縮短或延長，「整夜做夢」和「夢多」的體驗與各項睡眠引數並沒有相互聯絡。還有人對這類病人進行心理測驗，認為這類體驗與性格有關係。
性格內向的人，多將注意力集中於自身內部的感受，睡眠較表淺易醒或驚醒，常能回憶起生動的夢境；情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒，因而自感夢多且睡而不實。研究人員還發現，夢多與睡眠的驚醒程度密切相關，自訴平日夢多的人，睡眠中都比較易驚醒。
常常見到突然多夢的人，往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關，因此失眠者往往伴有多夢。
需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小公尺粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。
不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起後有睏倦感、易成癮、停藥後**等***不宜長期服用。如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助於心理醫生。
心虛氣短，失眠多夢如何調節
試試開燈睡，怕刺眼的話買個光線柔和的檯燈 發出的光的顏色最好是暖色調的 房間的擺設也會影響到你的睡眠狀況，最好不要獨自一個人睡空曠的房間。要是缺少心靈的依靠，最好是找個抱枕，藥物 我是不推薦的，如果實在不行就找個心理醫生。這種問題要麼就出自自己，或是外界條件。後者我在前面已經說了，最重要是保持好的心...
液臭如何除去
不嚴重的用些桂花露就行了.如果很嚴重可以考慮用鐳射術,或手術.這個我也有，味不大，但近了就會聞到，挺煩的，我每天晚上都洗，運動完以後也用手巾擦拭，手術很痛的而且必竟本來身上有的東西割下去總是心理不爽，所以就辛苦點唄 首先注意個人衛生,腋臭是細菌分解大汗腺分泌的脂肪酸引起臭味的.其次是外用藥物或香體露...
睡覺多夢好嗎 晚上睡覺多夢好嗎
精神比較緊張，自我情緒要好好調解一下。如何控制你的夢哈佛大學心理學家丹尼爾 韋格納做過一個簡單有效的控制夢境的辦法。他召集了一組志願參與實驗者，給他們每人兩封信，請他們晚上睡覺前開啟其中一信封，次日早晨醒來後開啟另外一封。第一封信的內容是一組指令，要求所有參與者想他愛慕的一個人。然後要求一半參與者 ...