1樓：風中凌亂得樹
大豆，玉公尺，薯類，還有一些麥子，這些首告都是屬於一些雜糧，吃著對我們的身體特別扒空好，糙公尺薏公尺這些做法者此明也是特別的簡單，可以去給孩子喝，讓自己有乙個很好的腸胃。
2樓：網友
這些五穀雜糧就是稻穀，麥子大豆，玉公尺，薯類的這些食物對於身體的羨昌隱好處還是非常多的，而且經常吃這些食物更迅祥有助於兄廳我們的身體健康。
3樓：人生皆可期待
五穀雜糧一般是指的稻穀，麥子，大豆，玉公尺，薯類這幾種，而且這些對我們的身體都非常好。
五穀雜糧有哪些 真正的五穀雜糧是哪幾種糧食
4樓：三夜見
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，我們每天都要吃飯，而我們經常吃的就是五穀雜糧，因為五穀雜糧的存在才使我們不捱餓，所以五穀雜糧是我們生存下去最關鍵的物質，我們經常說五穀雜糧，那麼大家知道五穀雜糧有哪些嗎？接下來一起來看看真正的五穀雜糧是哪幾種糧食？
1.稻穀
稻穀相信大家都不會陌生了，我們每天吃的大公尺就是稻穀處理後的，稻穀其實也就是我們平常說到的水稻了，它是屬於五穀之首的，水稻在南方地區種植的比較多，這是我們經常吃到的一種農作物，它是五穀中的一種。
2.麥子
除了稻穀之外，我們吃得最多的糧食就是麥食了，平常我們用的麵粉很多就是用小麥磨成的，平時我們吃的麵包、饅頭等都是用小麥磨成的麵粉製作而成的。就連我們平常喝到的啤酒也是離不開小麥的幫助。
3.大豆
大豆中含有非常豐富的蛋白質，一般被用來製作成豆製品進行售賣，比如說豆腐、豆皮等。大豆中其實含有的營養物質是比較全面的因此平常我們可以適當的吃一些豆製品對我們身體健康是有好處的。
4.玉公尺
玉公尺一般也是在我們國家的北方地區比較常見，玉公尺是被人們認為是一種長壽的食品，玉公尺中含有非常豐富的氨基酸和維生素，這些都是我們人體健康所需要的，因此玉公尺是非常重要的一種農作物。
5.薯類
薯類主要是指紅薯、馬鈴薯之類的塊莖作物，薯類中也含有豐富的營養物質尤其是維生素c，所以大家平常多吃一些薯類比較好。
常說的五穀雜糧是哪五種呢
5樓：王醫師的健康筆記
1、稻穀。稻穀是指沒有去除稻殼的子實，由外而內分別有稻殼（穎）、糠層、胚及胚乳等部分，是人類重要的糧食作物之一，耕種及食用的歷史相當悠久，稻成熟之後結谷，稻穀去皮之後就成為了公尺，也就是今日大家在商場、市場看到的商品。
2、小麥。小麥是一種世界各地廣泛種植的禾本科植物，是三大谷物（稻公尺、小橘彎麥和玉公尺）之一，小麥的穎果是人類的主食之一，磨成麵粉後可製作麵包、饅頭、餅乾、蛋糕、麵條、油條等食物；發酵後可製成啤酒、酒精等；小麥也可作為家畜的飼料；小麥稈可作為編織和造紙等原料。
3、大豆。大豆是一種其種子含有豐富的蛋白質的豆科植物，以黃豆最常見，大豆最常用來做各種豆製品有豆漿、豆腐、豆腐皮等，醱酵的豆類製品有醬油、豆瓣醬乎閉等也是用豆類製成調味還有提煉蛋白質。
4、玉公尺。玉公尺是一年生禾本科草本植物，是全世界總產量最高的重要糧食作物，原產於中美洲，是印地安人培育的主要糧食作物，玉公尺不脫粒可直接食用，也能通過蒸、煮、烤歲伍裂後食用，同時也可以當作飼料使用，還有在生物科技產業作為乙醇燃料的原材料。
5、薯類。薯類作物主要包括紅薯、馬鈴薯（土豆）、山藥、芋類等，中國大多數地區普遍栽培，薯類含有大量的澱粉，可以給我們提供碳水化合物；另一方面薯類也會含有一些膳食纖維、維生素c，即屬於主食又屬於蔬菜類的食物。
常說的五穀雜糧是哪五種呢 關於五穀雜糧的介紹
6樓：遊醫明達
1、稻穀。稻穀是指沒有去除稻殼的子實，由外而內分別有稻殼（穎）、糠層、胚及胚乳等部分，是人類重要的糧食作物之一，耕種及食用的歷史相當悠久，稻成熟之後結谷，稻穀去皮之後就成為了公尺，也就是今日大家在商場、市場看到的商品。
2、小麥。小麥是一種世界各地廣泛種植的禾本科植物，是三大谷物（稻公尺、小麥和玉公尺）之一，小麥的穎果是人類的主食之一，磨成麵粉後可製作麵包、饅頭、餅乾、蛋糕、麵條、油條等食物；發酵後可製成啤酒、酒精等；小麥也可作為家畜的飼料；小麥稈可作為編織和造紙等原料。
3、大豆。大豆是一種其種子含有豐富的蛋白質的豆科植物，以黃豆最常見，大豆最常用來做各種豆製品有豆漿、豆腐、豆腐皮等，醱酵的豆類製品有醬油、豆瓣醬等也是用豆類製成調味還有提煉蛋白質。
4、玉公尺。玉公尺是一年生禾本科草本植物，是全世界總產量最高的重要糧食作物，原產於中美洲，是印地安人培育的主要糧食作物，玉公尺不脫粒可直接食用，也能通過蒸、煮、烤後食用，同時也可以當作飼料使用，還有在生物科技產業作為乙醇燃料的原材料。
5、薯類。薯類作物主要包括紅薯、馬鈴薯（土豆）、山藥、芋類等，中國大多數地區普遍栽培，薯類含有大量的澱粉，可以給我們提供碳水化合物；另一方面薯類也會含有一些膳食纖維、維生素c，即屬於主食又屬於蔬菜類的食物。
五穀雜糧是哪5種 五穀雜糧介紹
7樓：遊醫明達
1、五穀是指：稻穀、麥子、大豆、玉公尺、薯類，同時也習慣地將公尺和麵粉以外的糧食稱作雜糧，而五穀雜糧也泛指糧食作物，所以五穀也是糧食作物的統稱。
2、在《黃帝內經》中，五穀被稱之為：「粳公尺、小豆、麥、大豆、黃黍」，而在《孟子滕文公》中稱五穀為「稻、黍、稷、麥、菽」，在佛教祭祀時又稱五穀為「大麥、小麥、稻、小豆、胡麻」，再而後便是李時珍在《本草綱目》中記載穀類有33種，豆類有14種，總共47種之多。還有一種說法認為五穀泛指五類作物，即「懸、藤、根、角、穗」。
五穀雜糧是指哪五穀 五穀雜糧簡單介紹
谷田夢 山東元化電子商務 解答 一 五穀雜糧有哪些 粳米。粳米也就是我們熟知的稻穀，稻穀去掉外衣後就是我們每天都會吃的大米了。二 五穀雜糧有哪些 麥。麥就是小麥，相比南方人多吃大米，北方人喜愛麵食，也就是小麥。小麥加工後最多的就是做成麵食，饅頭，麵包，餅乾等食物都是我們早晨餐桌上非常常見的。小麥中的...
五穀雜糧中的五穀是什麼，五穀雜糧說的是什麼五穀是哪幾種東西
關於 五穀 究竟是指代什麼，一直以來都有不同的說法。第一，有些人認為 五穀 真的就是指五種穀物。雖然五穀就是指五種穀物，但是究竟是指代哪五種穀物，大家的看法可不一樣。大致可以分為兩類，一類認為這五穀是指稻 黍 稷 麥 菽 另外一類認為五穀是指麻 黍 稷 麥 菽。細心的小夥伴會發現，其實這兩種看法當中...
五穀雜糧的知識，五穀雜糧都有哪些？食物知識
說起五穀雜糧，估計現在很多人都是茫然的，五穀雜糧？不就是小麥 玉米 大豆 高粱 大米這些嗎？看來今天有必要我們一起科普一下，到底何謂五穀雜糧？在 黃帝內經 中，五穀被稱之為 粳米 小豆 麥 大豆 黃黍 而在 孟子滕文公 中稱五穀為 稻 黍 稷 麥 菽 在佛教祭祀時又稱五穀為 大麥 小麥 稻 小豆 胡...