1樓：創作者
一到夏季用餐就沒什麼胃口，菜就鍾愛清新的涼拌菜。涼拌青瓜，家家戶戶都愛吃，家家戶戶都是會做，我在裡面新增現炸的花生仁，香酥可口，香辣健脾開胃，高溫天氣搭配清粥或下酒菜全是相當不錯的挑選。花生仁美味有技巧，無需炒不用煮，拌冷盤美味可口又健脾開胃！
每天吃都不油膩！花生公尺好吃有訣竅，不用炒不用煮，美味又開胃！每天吃都不膩！
原材料：花生仁100克、青瓜1根、旦鉛朝天椒好多個、蒜1個、香萊適當、生抽醬油1勺、醋小小勺、白胡椒粉模輪好少許、食用橄欖油適當。作法：
最先提前準備之上原材料，冷鍋冷油冷花生仁，油適當，花生仁放進鍋中，慢火慢炸，不斷滾動，聽見噼裡啪啦的響聲完畢就差不多了。花生公尺好吃有訣竅，不用炒不用煮，美味又開胃！每天吃都不膩！
一定要注意熟度，全過程文火，切記不要炸糊了，撈出控幹油預留，花生仁熱情況下是不焦不酥的，還記得先晾涼花生仁。隨後在碗中先倒進青瓜和花生仁，然後倒進蒜末和辣椒碎，再放入少量的白胡椒粉。花生公尺好吃有訣竅，不用炒不用煮，美味又開胃！
每天吃都不膩！
放進香萊，各自倒進一勺生抽醬油和小小勺醋。末尾倒進適當食用橄欖油，還可以用鍋裡炸花生公尺剩餘的油，隨後拌勻稱就可以出鍋了。涼拌花生益處：
1、經常吃一些花生仁可提高記憶力、益腦和延緩衰老。2、促進消化：因花生仁含有高油汙，有潤腸通便作用，在一定程度上桐蠢可以預防便秘，可是不可以吃的太多，吃得太多能致拉肚子。
花生公尺好吃有訣竅，不用炒不用煮，美味又開胃！每天吃都不膩！
2樓：星了
我覺得首先就是黃我覺得首先就是黃瓜和西紅柿這兩個食材是非常好爛蠢的，夏天吃他們倆會非常的清熱解暑，還有苦瓜，只需要我們在清水中過一下就可以了，然後數槐如果加上油醋汁來進行調製的飢畢陪話，是會有乙個非常好的效果的。
3樓：路邊的風兒
粉蒸南瓜，蒜蓉弊含蒸大蝦，涼拌西蘭花，扇貝粉絲，白灼菜心，這些食梁螞物都是很開胃的美橡卜埋食，含有豐富的膳食纖維，是人們無法拒絕的營養菜。
連吃5天都不膩，開胃營養做法還簡單的食物有哪些？
4樓：玄靈兒塔羅屋
連吃五天都不膩，開胃營養做法還簡單的食物有酸辣湯，酸辣粉，酸菜魚，酸筍炒肉。
5樓：云云呀
西紅柿炒雞蛋，西紅柿雞蛋湯，涼拌黃瓜，尖椒土豆絲，回鍋肉，這些食物非常有營養，而且還特別養胃。
6樓：小白家美食
營養帆物開胃，做法簡單的食物有很多種，比如肉末豆腐，三人炒西蘭花，紅燒茄子，答轎滾乾煸豆角，蒜蓉清餘生菜等。在家裡面也可以自己製作。
夏天要多吃什麼，不炒不煮，開胃解饞，上桌瞬間掃光呢？
7樓：建蘿雅
蘿蔔是一種非常有利於身體健康的食材，常常適當地多吃一點，可以增強人體的免疫能力，還能夠清除人體內的有機廢氣。因此今天就跟大家分享乙個蘿蔔十分好吃的做法，按照這個方式做出來的蘿蔔脆響可口健脾開胃下飯菜。這些特色美食便是涼拌白蘿蔔，整體制作流程比較簡單。
那樣我們就一起去看一下這道拌冷盤白蘿蔔的做法吧。
製做食物蘿蔔，食鹽，蒜頭，小公尺辣，生抽醬油，陳醋，白砂糖，芝麻油。1、提前準備一根蘿蔔，要稍微大一點，然後提前準備10粒上下的大蒜，三根小公尺辣。做這個涼拌白蘿蔔就需要這幾種料頭，蒜頭和小公尺辣，料頭做好準備，那樣我們就開始握配準備調味品。
提前準備適量的食鹽，生抽醬油，陳醋，白砂糖和芝麻油。所有提前準備完了之後就開始解決並烹製吧。2、備好蘿蔔先清洗，一定要洗得乾乾淨淨的，然後切頭去尾，用削皮器把皮削出來。
我們做這個涼拌白蘿蔔無需切成片，全用削皮器切成片狀就行了，那樣削出來的白蘿蔔片特別長，而且也很薄。將削出來的蘿蔔片狀放到乙個碗中。
3、向這一碗中加入15克食鹽，然後給它抓一下，抓得勻稱一點，相較於用筷子拌和而言用手抓會很勻稱，抓勻稱以後我們先把它放到一旁醃漬15分鐘左右，能夠適當地增加一些時間。4、我們備好4瓣蒜頭取出來，提早除掉表皮，隨後切成片。我們做這個涼拌白蘿蔔用的大蒜就不用拍了，立即切成片就行了，切過片之後直接把它猛皮拆放到乙個大碗中。
並把備好小公尺辣也剁碎，剁碎以前清洗一下，剁碎了也把它放到蒜頭中。
5、向配有蒜頭和小公尺辣的碗中新增20克左右的生抽醬油，15克左右的陳醋，10克左右的白枝棗砂糖，然後將他們攪拌一下放進一旁。這時候蘿蔔中多餘的水份已經被醃出來，不過裡邊毫無疑問也有殘餘，我們都知道我們得給蘿蔔擠一下，擠壓裡邊的水分，挑完水份以後我們把他整齊地放在乙個方形的容器中。6、白蘿蔔片擺好以後，我們把剛調好的料汁所有倒入，然後在這一容器的表層給他裹上一層保鮮袋，放進冰箱的冷藏室中冷藏乙個晚上，第2天取出來，開啟保鮮袋就可以擺盤食用了，在吃的時候可以稍微澆上一點芝麻油。
蘿蔔這麼做清脆可口，健脾開胃下飯菜，非常好吃。
8樓：羅文
多吃涼拌黃瓜，涼拌西紅柿，涼拌粉絲，涼拌廳陵稿娃汪顫娃菜，涼拌金針菇，夏天一定要多吃一些，特別開胃，非常解饞。扮孝。
9樓：路邊的風兒
醋溜黃瓜，涼拌苦瓜，蒸雞蛋羹，油燜大蝦，涼拌三絲，這些食物都是夏首敗天很者洞顫開胃的菜，不僅營顫基養豐富，而且也很受人歡迎。
10樓：黎昕科普知識小屋
應該要多吃燉豆腐，裡面加上一點香腸也是非常好吃的，在燉豆腐的時候儘量不要加非常多的佐料。
什麼菜煮不熟，水煮不用炒的菜
生菜煮不熟，是一道腦筋急轉彎。生菜為一年生或二年生草本作物，葉長倒卵形，密整合甘藍狀葉球，可生食，脆嫩爽口，略甜。生菜原產歐洲地中海沿岸，由野生種馴化而來。古希臘人 羅馬人最早食用。生菜，就算煮了也叫生菜呢。每天動動腦青春不會老，腦筋急轉彎 什麼菜煮不熟，什麼牆不用磚，什麼水不是液體？一起來動動腦吧...
美味不用等加班多不多，在美味不用等公司上班好麼？
首先，作為網際網路公司，尤其是負責專案的部門，加班必然是正常的，這在哪家公司都是沒有辦法逃避的。其次，員工加班，有可能是管理不行 計劃不周全 流程有問題等，這時候需要我們作為員工自我反思，爭取提升自身的工作效率，在正常上班時間內完成工作任務。另外，加班在國外叫overtime，並不是咱們特有的。區別...
炒酸棗仁煮水前用不用浸泡，還是直接煮
炒酸棗仁可以做成粥也可以熬成湯，對於 失眠有很大的幫助。那麼炒酸棗仁可以直接泡水喝嗎?炒酸棗仁是可以直接泡水喝的，將炒酸棗仁研磨成極細的粉末，然後用溫水沖服。將其研磨成粉末是因為可以更好的浸出有效成分，增強療效。此外，炒酸棗仁還可以與靈芝配伍煮水喝，有鎮靜 催眠 鎮痛 抗驚厥作用。酸棗仁泡水喝對於身...