1樓：風中凌亂得樹
雞蛋的話就是我們經常吃的蛋類，它特別的有營養，還比較便宜，鴨蛋的話鏈巧咐比雞蛋會大一點，吃多的話能夠降火，改善火氣旺，鵝蛋它要比鴨寬渣蛋還要大，一般孕婦為了補棚純充營養決擇吃鵝蛋，鵪鶉蛋的話會更小，它的口感更好吃，沒有特別大的腥味。
2樓：一王打不盡
裡面所含有的脂肪物質不同，個頭也不同，能夠給人類補充的營養不同。
3樓：網友
區別還是非常明顯的豎慶，首先就是其中所含的蛋白質含量有著很大的差別，裡面的一些微量物激氏質含量有很大的區別，而且體積有著明纖散非常大的區別，功效和作用也有著很大的區別。
4樓：你我的溫柔
大小不一，味道不一樣。銀掘比如說鵝蛋就相對於鴨蛋，雞蛋，培搏橋鵪鶉蛋要大，而鵪配猛鶉蛋則要小很多，味道的話鴨蛋要比雞蛋腥。
生活中很多人買雞蛋，很少有人買鴨蛋鵝蛋，三者有什麼區別？哪個更有營養？
5樓：西北農人姍姍
在生活中有很多人買雞蛋，但是買鴨蛋或者鵝蛋的人卻比較少。雞蛋、鴨蛋、鵝蛋還是有區別的，體現在以下幾個方面：
外觀大小不同。2.功效不同。
3.**不同。三者都有很高的營養價值。
1.外觀大小不同
雞蛋鴨蛋鵝蛋從外觀上非常容易區分。
三者相比較而言，雞蛋的個頭最小，蛋殼比較薄。
鴨蛋比雞蛋更大一些，蛋殼是偏綠色，厚度幾乎是雞蛋殼的兩倍。
鵝蛋的個頭最大，蛋殼是白色的，蛋殼的厚度和鴨蛋殼差不多。
2.功效不同
雞蛋富含蛋白質，以及其它人體所需營養，可以提高人體免疫力，營養非常豐富。市面上雞蛋的種類比較多，比如土雞蛋、柴雞蛋等等，但是它們所蘊含的營養成分相差並不多。
鴨蛋是唯一一種性涼的常見蛋類，能清肺熱去火氣，適合陰虛旺盛、咽喉痛的人群食用。而且鴨蛋還富含鈣、鐵，能有效預防貧血，促進骨骼發育。
鵝蛋性溫，體寒的人可以多食用，久病體虛、慢性腎炎、肝炎的人群可以食用鵝蛋補養身體。
3.**不同
三者相比較而言，雞蛋是最便宜的，鴨蛋稍微貴一些，而鵝蛋是**最貴的，一般都是按個賣。
1.雞蛋
雞蛋富含蛋白質卵磷脂，卵黃素維生素a，維生素d，b族維生素以及鈣、鐵、磷等營養元素。
2.鴨蛋
鴨蛋含有豐富的蛋白質和鈣、鉀，鐵磷等等營養元素，其中所含有的礦物質總量以及其他營養元素遠遠高於雞蛋。而且，鴨蛋還含有豐富的鈣質，可以預防骨質疏鬆，幫助促進人體骨骼發育。鐵元素具有補血的功效，對於防治缺鐵性貧血也有一定的幫助作用。
3.鵝蛋
鵝蛋富含蛋白質，卵磷脂以及鈣鐵等豐富的礦物元素。鵝蛋所含有的氨基酸種類要少兩種，而且膽固醇要比雞蛋和鴨蛋更高一些。
三者相比較而言，並不能簡單的說哪一種營養元素更高，因為它們的營養元素都非常高，而且營養元素含量不同，無法進行簡單的對比。尤其是在微量元素方面，三者的相差並不大。
對於普通的家庭而言，建議大家在選擇的時候以雞蛋為主，**便宜，營養價值比較高的，只需要簡單的水煮即可，操作非常簡單，能夠保留豐富的營養，價效比非常高。
不僅如此，雞蛋中富含的氨基酸成分和人體更為接近，更容易被吸收，尤其是對於老人、孩子、孕婦來說，雞蛋是更好的選擇。鴨蛋鵝蛋中雖然有豐富的營養元素，但是也有很高的膽固醇，容易引起肥胖，而且鴨蛋的寒性比較重，食用時要注意。
6樓：阿斯達歲的說
大小不同，營養價值不同，口感不同，味道不同，做法不同，比較起來的話是鵝蛋最有營養的，因為鵝蛋裡面的鈣含量要比鴨蛋和雞蛋的多，所以說鵝蛋更有營養。
7樓：殷琬
因為雞蛋的**相對而言比較便宜，而且普及率也是非常高的，日常生活中能夠經常見到；相對而言，他們的營養成分都是比較相同的，我認為鴨蛋的營養成分更高一些，在其蛋白質含量方面更為突出。
8樓：愛情來了擋不住
營養價值不一樣，**不一樣，大小不一樣，對人體的效果不一樣，適用的人類不一樣；鵝蛋更有營養。
9樓：番茄味雞腿堡
雞蛋的味道要更好一些，製作比較簡單，鴨蛋和鵝蛋一般買的是已經做好的，三種蛋的營養價值都是不多的。
蛋的種類多，雞蛋、鴨蛋、鵝蛋，哪個更有營養？
10樓：qiy英小球
雞蛋、鴨蛋、鵝蛋營養成分大致相同，有細微的不同 .鴨蛋中蛋氨酸和蘇氨酸含量最高 .鵝蛋中的脂肪含量最高，相應的膽固醇和熱量也最高，並含有最豐富的鐵元素和磷元素 .
雞蛋含的蛋白質中，主要為卵蛋白（在蛋清中）和卵黃蛋白（主要在蛋黃中）。
其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近，因此吸收率相當高，可達。鮮雞蛋含的脂肪，主要集中在蛋黃中。
此外蛋黃還含有卵磷脂、維生素和礦物質等，這些營養素有助於增進神經系統的功能，所以，蛋黃是較好的健腦益智食物。經常食用，可增強記憶，防止老年人記憶力衰退。
11樓：壇弱山運
在蛋白質方面，雞蛋富含優質蛋白質，可以被人體吸收利用，與人體的蛋白質氨基酸模式非常接近。就雞蛋而言，乙個普通大小的雞蛋含有約7克優質蛋白質，但鵝蛋只比它少10%左右。雞蛋的蛋白質含量很高，100克雞蛋中含有克蛋白質，即兩個雞蛋中的蛋白質相當於150克魚或紅肉的含量。
一旦進入身體，雞蛋比紅肉、牛奶和牛肉更容易消化和吸收。
<>但勝在鵝蛋，又是很多人關注的脂肪，很多人不願意吃脂肪含量高的食物，甚至雞蛋。在這些食物中，雞蛋的脂肪最少。談到多種維生素，蛋黃含有豐富的維生素a，雖然不多，而鵪鶉蛋的優勢是b族維生素含量高。
其他脂溶性維生素、維生素d、e和k的含量也相當。在其他方面，雞蛋在許多礦物質方面是相似的。
從這個角度看，每個雞蛋都有自己的優勢，我們可以從其他方面考慮，如**，雞蛋是最實惠的。另外要補充營養，如維生素b族、蛋白質、維生素a，不妨從營養方面考慮。鵝蛋當中有卵磷脂、蛋白質和鐵、鈣、鋅等營養成分，在營養方面，鵝蛋和雞蛋的營養成分幾乎一樣，鵝蛋所含的氨基酸種類會比較少，蛋白質含量也比雞蛋、鴨蛋高，總之，各有各的優勢。
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12樓：要天天喝
根據科學研究說，應該是鵝蛋的營養更加豐富一些，鵝蛋富含著非常豐富的蛋白質，卵磷脂以及鈣鐵等豐富的礦物元素，營養含量是非常豐富的，而且膽固醇也要比雞蛋和鴨蛋更加豐富一些，但是使用鵝蛋的禁忌還是比較多的。
13樓：啥地方
這幾個蛋中雞蛋最有營養，因為雞蛋中含有豐富的蛋白質，還含有特別多的維生素，營養相當豐富，而且膽固醇與熱量也比較低，能夠保證身體的正常所需。
市場上有賣雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋，為什麼沒有鵝蛋，是味道不好吃嗎？
14樓：沒結婚呢
我覺得並不是鵝蛋的味道不好，而且鵝蛋中含有非常豐富的營養價值，對於我們的身體是非常好的，之所以沒有賣鵝蛋的是鵝蛋的數量太少，而且大多數人都不太去養鵝，導致鵝蛋的產量不能夠**。
15樓：撒的謊
鵝蛋營養價值不怎麼樣，而且**賣的也比較貴，所以就很難賣出去。
16樓：撲苒悠水身
我覺得主要是鵝蛋非常的鵝昂貴，而且不多見是非常難獲得的，其次它也是個大的；而且鵝的**會比較貴，如果能夠孵化出來是更好的。
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