1樓：小熊萬花筒
建議買花茶或者是綠茶，比如金銀花菊花茶有清熱下火的功效。
2樓：學高數學到禿頂
你好親，很高興為您解答。一般來說，夏天天氣炎熱，人體出汗增多，體內的津液消耗也隨之增多，通常夏天渣昌喝綠茶、陳皮茶、玫瑰花茶等茶好，可以緩解身體不適，但需適量喝。具體情況如下：
1.綠茶：綠茶味甘，性微寒，含有茶多酚、咖啡因、氨基陵梁虛酸、維生素等多種營養成分，具有提神醒腦、****、生津止渴等作用，一般夏天喝綠茶可以緩解燥熱、不適的症狀。
2.陳皮茶：陳皮茶味苦、辛，性溫，具有消暑、化痰、健胃等作用，比尺燃較適合夏天喝，特別是脾胃氣滯、食慾不振、咳嗽多痰等人群，夏天喝陳皮茶對身體更有好處。
3.玫瑰花茶：玫瑰花茶味甘、微苦，性溫，具有降火氣、美容養顏、促進新陳代謝等作用。
夏天天氣炎熱，容易上火，喝玫瑰花茶可以緩解上火引起的不適症狀，特別是女性喝玫瑰花茶，不僅可以降火氣，還可以美容養顏。
夏天喝哪種茶比較好
3樓：北網域名稱醫
1、西瓜皮涼茶：將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。
2、薄荷涼茶：薄荷葉、甘草各6克，加水1000毫公升，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。這款涼茶能提神醒腦、開胃清涼，適合夏季胃口不好及腦力勞動者飲用，但平時怕熱、愛出虛汗者忌飲。
3、香蘭涼茶：藿香9克、佩蘭9克洗淨，和茶葉6克一起放茶壺中，加500毫公升開水，上蓋悶5分鐘，冷卻待飲。這款涼茶有解熱祛風、清暑化溼、開胃止嘔的作用，有助於預防中暑，適合風熱感冒初期的患者，但陰虛火旺的患者不宜食用。
4、陳皮茶：將陳皮10克洗淨，撕成小塊，開水沖泡，10分鐘後去渣，放入少量白糖。冰鎮後再喝，效果更好。
此茶能消暑、止咳、化痰、健胃。有乾咳無痰、口乾舌燥等症狀的陰虛體質者不宜多食。
5、鮮藕涼茶：鮮藕75克，洗淨切成片，加水用文火煮。待鍋內水剩下2/3，放入適量的白糖，冷卻後即可飲用。
此款涼茶有去火化淤、養胃滋陰的功效，適合夏季實熱體質及脾胃不適的患者飲用。由於藕性偏涼，產婦不宜過早食用。煮藕時忌用鐵器，以免發黑。
4樓：小朗粉絲團附繕
1.綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。菊花茶，對眼睛好；玫瑰茶，美容、養顏的；
2黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。
黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來**，最好是喝剛泡好的濃茶。
另外，應保持一天喝公升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。黑茶在我國生產歷史十分悠久，主要產於湖南、湖北、四川、雲南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。
它們的湯色近於深紅，葉底勻展烏亮。
3吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收。印度醫學中，頻繁出現的就是這種吉姆奈瑪茶。
吉姆奈瑪的綽號又叫「糖殺死」，嚼過它的葉以後再吃糖，口裡不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助**的作用。
4荷葉茶：古代**秘藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色、**的作用。
充分利用荷葉茶來**，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對**更有利。
第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。
5 杜仲茶：可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
6 烏龍茶：可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。
飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
夏天喝什麼茶葉好？
5樓：白羊李先生的家
夏天可以喝以下幾種茶：
1.玫瑰花茶，具有美容養顏的功效，還可以潤腸通便、行氣止血，對於女性患者具有很好的**作用。
2.菊花茶，改善失眠的症狀，對於神經痛的患者具有很好的**作用，也可以用來調經。
3.陳皮茶，夏天喝可以消暑，還具有化痰止咳、改善胃炎症狀的作用。
4.薄荷茶，具有祛暑利尿的效果！
夏天喝什麼茶葉好
6樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
7樓：古木風揚
都說冬喝紅，夏喝綠，一年四季喝烏龍。
夏天天熱。而綠茶，寒性，有清涼降暑的作用。
所以夏天喝綠茶較好，同時輕發酵的烏龍茶，如鐵觀音也不錯。
但是要是你體質屬於寒性，那麼喝綠茶可能不是很合適。
喝紅茶也可以，雖然紅茶屬溫性，但是紅茶適合調飲，加糖啊加濃縮果汁等，做成果味茶那樣就可以加冰塊，也可以做成冰紅茶，泡沫紅茶等等，炎炎夏日，帶來絲絲清涼。呵呵。
夏天喝哪種茶比較好，夏季喝什麼茶葉比較好
1 西瓜皮涼茶 將西瓜皮洗淨 切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。2 薄荷涼茶 薄荷葉 甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。這款涼茶能提神醒腦 開胃清涼，適合夏季胃口不好及腦...
夏天喝什麼茶最好降火，夏天降火喝什麼茶，夏天上火喝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？大家都知道喝茶能夠去火，依茶經之說，春天宜喝花茶，夏天宜喝綠茶，秋天宜喝烏龍茶，冬天宜喝紅茶。菊花 薄荷 檸檬 芥蘭 甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣 鎂的含量高，它們有寧神 降火和降血壓的神奇功效。一 金銀花茶 1 清熱排毒祛痘 金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑...
夏天和什麼茶比較好？夏天喝哪種茶比較好
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？夏天可以喝綠茶，因為綠茶清熱解毒，而且有生津止咳的功效，它的營養成分也比較高，而且夏天經常使用有解暑的功效。然後推薦陳皮茶，陳皮茶的口味較好，而且比較便宜，有清熱解暑的功效一，而且這陳皮可以祛除寒氣，在夏天還是比較適合。菊花茶是夏天必喝的一種茶葉了，它既有消暑的功效，又可以美...