1樓：匿名使用者
可以根據個人生理特點、飲茶喜好等，在不同季節選擇不同的茶類。早春季節喝花茶、春末及夏季喝綠茶，秋冬季喝花茶、烏龍茶、紅茶、普洱茶。
女人喝哪種茶葉好
2樓：劉方貓
綠茶：秋天女性喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液。有研究顯示，在每日內服足量維生素c情況下，飲用綠茶可以使血中維生素c含量持較高水平，尿中維生素c排出量減少，而維生素c的抗衰老作用早已被研究證明。
檸檬茶：
女性應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，在國外有「神祕的藥果」之稱。它具有防止和消除**色素沉著的作用，這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。
烏龍茶：
烏龍茶也稱為青茶，是一種半發酵茶，它介於綠茶、紅茶之間，不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多，它能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，**健美等。
此外，它還具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，對秋季保健大有好處，非常適合在乾燥的秋季飲用。
3樓：匿名使用者
喝綠茶養生延年益壽 綠茶的養生功能，自古以來就被記載。綠茶含有兒茶素成分與β-胡蘿蔔素、維他命c、維他命e等，對清除自由基、延緩衰老、預防癌症有奇效。進一步來說，它可防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病而且可預防感冒、蛀牙及消除口臭等。
擦綠茶抗氧化增加肌膚抵抗力 在保養品裡新增綠茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增進肌膚抵抗力以達到抗衰老目的。
防輻射 整天都處在空調環境裡的上班族，最好改喝綠茶，補充水分，排除身體內的毒素，還可以預防電腦輻射線。 雖然綠茶好處多多，但你可不能因此把它視為萬靈丹。孕婦和女生生理期時不能喝過量的綠茶，含有咖啡因的綠茶會增加孕婦的排尿和心跳次數，且會加重孕婦心臟及腎臟的負擔，而茶又屬寒性食物，對於生理期的女性會造成血氣不順，會讓原本是虛寒體質的人更加虛寒，甚至會造成經期混亂，因此不建議女性在懷孕及生理期時喝太多綠茶。
4樓：匿名使用者
其實綠茶大體上功效是差不多的（因為他們的製作工藝是一樣的），總之女性經常喝茶非常好，無論對身體、還是對女性養顏（像綠茶的抗氧化抗衰老等）都有很好的功效。我一直都在喝綠茶龍井，我喜歡她的清新的豆香味......還有喝茶還要注意一下：
1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。 2.
忌飲燙茶，最好56℃以下。 3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4.忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。 5.
忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。 6.忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。
7.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。 8.
忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。 9.忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。
10.忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。
參考資料：teacl茶源誠品:網上第一茶葉店
5樓：天展網路科技
普洱茶 推薦理由：最給力的**茶 普洱屬於黑茶，是以公認普洱茶區的雲南大葉種晒青毛茶為原料，經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶。關於普洱的生理、藥理功能，我國古代典籍都有用普洱茶解毒、治病的記載。
近年來，隨著研究的深入，普洱茶的功能..
6樓：匿名使用者
最好的就是春天飲花茶，夏天飲綠茶，秋飲青茶（即烏龍茶）冬飲紅茶（普洱），長期喝茶的女人很少有氣色紅潤的，因為茶都是刮油的，
7樓：一個調的情歌
春季適合飲用花茶。因為花茶香氣濃郁，能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪，促
進人體陽氣生髮
夏季適合飲綠茶。因為夏季天氣酷熱，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給
人以清涼之感。另外綠茶收斂性強，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等飲料
4秋季適合飲青茶。青茶性味介於綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除餘熱，又能恢復津液。把綠茶、紅茶混在一起飲用，也不失為一種很科學的養生辦法
5冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。紅茶味甘性溫，可以養人體陽氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感覺。
女人適合喝哪種茶？
8樓：馬佳夢之高洋
玫瑰花最適合女性飲用。玫瑰花富含多種天然維生素以及108種天然礦物質和18種人體必須的氨基酸等等,對女性的卵巢和子宮有很好的保護作用
女人適合長期喝什麼茶
9樓：匿名使用者
適合喝一點紅棗枸杞茶
10樓：匿名使用者
可以喝些花茶之類的！鈐印·傾城系列茶就不錯！
女性適合喝哪種茶？
11樓：匿名使用者
我現在喝普洱茶呢，一個月下來瘦了不少呢，它**效果的確最好，尤其是對腰腹部贅肉，而且是唯一的發酵茶所以很養胃。最重要不像普通市面上**茶對身體有***。普洱茶和普通茶不一樣是越陳的越好。
生茶泡出來是綠色的，屬於一種綠茶，俗稱「綠普」，生茶比熟茶便宜，熟茶是越陳越好，。熟茶泡出來是酒紅色的。生茶比熟茶**效果更好，但熟茶更溫和，很養胃，但不通便的，我便祕，喝著不管用。
烏龍茶、荷葉也**，因為烏龍茶治便祕麼。還有玫瑰、洋甘菊加薄荷一起喝也很**。
我覺得你搭配烏龍茶喝，腸胃齊管，效果會好，彆著急，它們不同於市面上買的**藥，是飲品，效果來得慢，但一定會有效果的，因為茶能**是公認的。而且也不會有***，還對健康有利。
花茶對女性**最好。不過月經期間最好別喝茶。
預防癌症、防輻射綠茶最好。
南方人愛喝綠茶，北方人愛喝花茶。相對來說南方人更愛飲茶。
茶葉中主要成分：
（1）咖啡鹼: 咖啡鹼是茶葉中一種含量很高的生物鹼，一般含量為2～5％。每杯150毫升的茶湯中含有40毫克左右咖啡鹼。
咖啡鹼是一種中樞神經的興奮劑，因此具有提神的作用。在對咖啡鹼安全性評價的綜合報告中的結論是：在人正常的飲用劑量下，咖啡鹼對人無致畸、致癌和致突變作用。
（2）多酚類化合物: 可溶性的多酚類化合物在紅茶中的含量約為乾重的10～20％，它主要由兒茶素類、黃酮類化合物、 花青素和酚酸組成，以兒茶素類化合物含量最高，約佔茶多酚總量的70％。兒茶素類中主要包括表兒茶素（簡稱ec）、表沒食子兒茶素（簡稱egc）。
（3）每天飲用5杯茶即可滿足人體的需要。維生素 k可促進肝臟合成凝血素。
（4）礦質元素： 茶葉中含有多種礦質元素，如磷、鉀、鈣、鎂、錳、鋁、硫等。這些礦質元素中的大多數對人體健康是有益的，茶葉中的氟素含量很高，平均為100～200ppps 左右，遠高於其他植物，氟素對預防齲齒和防治老年骨質疏鬆有明顯效果。
（5）氨基酸: 茶葉中的氨基酸種類已報道有25種，其中茶氨酸的含量最高，佔氨基酸總量的50％以上。眾所周知，氨基酸是人體必須的營養成分。
如穀氨酸能降低血氨，**肝昏迷。蛋氨酸能調整脂肪代謝。
（6）其他: 除了上述這些主要組份外，茶葉中還含有一些次要的活性組份，它們的含量雖然不高，但卻具有獨特的藥效。如茶葉中的脂多糖具有防輻射和增加白血球數量的功效；茶葉中幾種多糖的複合物和茶葉脂質組份中的二苯胺，具有降血糖的功效；茶葉在嫌氣條件下加工形成的a一氨基丁酸具有降血壓的作用。
長期飲茶可使眉毛濃密，富有光澤。 靈芝茶靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
既補中益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。 何首烏茶綠茶、何首烏、澤瀉、丹蔘各等量，加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、**等功效。
礦泉水茶茶葉適量，礦泉水50毫升。將礦泉水加糖，沖泡茶葉，常飲可增強體力，使**變得柔軟細膩。 葡萄茶葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。
先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。
為了保證綠茶的鮮嫩度，使口感更佳，同時使綠茶中的營養成分能被人體更好吸收，適宜用80℃左右的水沖泡。泡茶時，先將杯或壺用熱水燙一下，俗稱「溫杯」，然後將綠茶投放於杯或壺中，按1克綠茶衝50—60毫升水的比例沖水，靜置約3分鐘後即可賞色品味。一般說來，就茶葉的營養成分和藥效作用而言，頭泡茶香味鮮爽，二泡茶濃而不鮮，三泡茶香盡味淡，四泡茶缺少滋味，再泡就無多少品飲價值了。
飲茶時的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素。平時有飲茶習慣的健康成年人，一般一日飲茶12克左右，分3—4次沖泡比
黃山茶產於黃山風景區海拔七百米以上的高山，這裡峭壁穿雲，山高林密，霧海雲霞，不受寒風烈日侵晒，茶樹生長於雲蒸霧潤、百花溢香的環境中，因而生長健壯，茶芽鮮嫩。 加以採製技藝精湛，成茶品格獨特：色澤油潤光亮，嫩綠微黃；入杯沖泡，霧氣結頂，清香四溢；開湯 後，水色清澈明淨，品之醇鮮，味甘若飴。
極品「黃山毛峰」僅用作國家外事禮茶，即便是特級和一級的毛峰，也是奇貨可居的名茶珍品。
總體來說還是綠茶營養價值最高，對健康最有利。
女性喝什麼茶好？
12樓：儀好潔遊巨集
上面說的沒錯！喝點玫瑰花茶好！還要看你是做什麼工作了比如說作電腦工作的喝點綠茶好！因為可以防輻射。
13樓：蔡芙勵庚
玫瑰花茶最好，用玫瑰和蜂蜜泡的。養顏美白，效果不錯～求採納啦，謝謝
14樓：
我一直喝玫瑰花茶，可以補氣養血，還會安神，來例假的時候不能喝。
15樓：偶依雲
女性可以喝玫瑰花茶，綠茶，普洱茶。 1.玫瑰花茶 泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。
需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。 2.
綠茶 綠茶由於製作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。 3.普洱茶 普洱茶有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。
16樓：日常養生課堂
健康、養生、美容、養顏、雌激素。想要補充雌激素，1種花茶建議多喝，美容養顏氣色好。
17樓：九點半看什麼
哪些茶葉是涼性的，體寒女性該喝什麼茶
18樓：方禾穀紳妍系列
我覺得女性喝紅豆薏米茶不錯，還有花茶，組合花茶等，我經常喝的就是方禾穀的紅豆薏米茶，都說是小姐姐的茶，裡邊有很多紅豆薏米等，顆粒也很飽滿。
哪種花茶最適合女人喝 女人喝什麼花茶最好
女生喝什麼茶葉好，女人適合長期喝什麼茶
女生喝玫瑰花茶就很好，玫瑰花茶性溫，有活血調經 疏肝理氣 平衡內分泌的功效，可以幫助女性痛經，月經不暢的女性的可以喝一點，另外有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶，能夠幫助疏通氣血，改善 緩解這種情況，玫瑰花茶對胃有調理作用，能夠幫助消除疲勞，改善體質。女人適合長期喝什麼茶 適合喝...
女人應該吃哪種參好，女人喝哪種茶葉好
因為女性本身性陰，所以一般吃性溫的紅參比較好。注意 人蔘適合脾胃氣虛 食少倦怠 驚悸 健忘 頭昏 貧血 神經衰弱 慢性腹瀉的人食用。一般滋補每次1 3克即可。陰虛火旺 高血壓者不宜食用人蔘。人蔘屬大補元氣之品，若久食或用量過大會造成氣盛陰耗 陰虛火旺。人蔘忌鐵器 鋁器，不可用鐵鍋 鋁鍋煎熬。人蔘忌與...
夏天喝哪種茶比較好，夏季喝什麼茶葉比較好
1 西瓜皮涼茶 將西瓜皮洗淨 切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。2 薄荷涼茶 薄荷葉 甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。這款涼茶能提神醒腦 開胃清涼，適合夏季胃口不好及腦...