1樓：伊莉香草愛
春飲花茶 夏飲綠茶 秋飲青茶 冬飲紅茶。
這是我爸說的。
夏喝綠茶最好了。
夏季燥熱，揮汗如雨，體力消耗多。綠茶性寒，「寒可清熱」，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用。
2樓：傾跡雲端
綠茶，紅茶都可以。
科學的說法喝熱茶更解暑，喝熱茶之所以比喝冷飲更能夠消暑降溫，主要有以下幾個方面的因素： 第一，熱茶中的茶多酚、糖、果膠、氨基酸等，能夠與唾液更好地發生反應，使口腔得以滋潤，便產生清涼的感覺。 第二，熱茶有很好的利尿作用，可以帶走體內大量的熱量和廢物，使體溫下降。
第三，熱茶中的茶咖啡鹼對控制下丘腦體溫中樞的調節起重要作用，再加上芳香物質揮發過程中也起了散熱作用。 第四，盛夏時節飲用熱茶，能促進汗腺的分泌，體內的大量水分可以通過**上的毛孔滲出並蒸發掉。 第五，喝熱茶比喝冷茶更能加速胃壁收縮，使清熱解暑的有效成分較快地發生作用。
茶最好是現泡現喝，營養物質不破壞，氧化，而且夏天特別容易變質，你實在要放到第二天，最好用壺泡好，置於蔭涼處或冰箱，喝時倒在杯子裡，喝過的茶就不要放到第二天.
3樓：水瓶臨風
當然是綠茶最好，清涼解渴下火去熱
4樓：匿名使用者
有抽菸喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。
夏天喝什麼茶最好降火，夏天降火喝什麼茶，夏天上火喝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？大家都知道喝茶能夠去火，依茶經之說，春天宜喝花茶，夏天宜喝綠茶，秋天宜喝烏龍茶，冬天宜喝紅茶。菊花 薄荷 檸檬 芥蘭 甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣 鎂的含量高，它們有寧神 降火和降血壓的神奇功效。一 金銀花茶 1 清熱排毒祛痘 金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑...
夏天喝什麼茶最好去火，夏天喝什麼茶降火
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？百合花茶 百合花富含蛋白質 糖 磷 鐵以及多種微量元素，具有極高的醫療價值和食用價值。泡茶時，每次取百合花2克 3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好後色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火 清涼潤肺，是夏日裡最好的解暑飲品。foi 金盞花茶 金盞花性甘，能清除火氣和溼熱，沖泡時可...
肥胖用什麼代茶飲，胖人喝什麼茶最好
建議不要吃 藥，藥都是不健康不科學的 的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。其實，效果最好 最快 最根本 最健康 最安全 最環保 最徹底 最無傷害 最無任何 的辦法就是合理控制飲食 1 控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。2 飲食要清...