1樓：鐸樂然乘瑾
夏天喝什麼茶好呢？普遍說法是喝綠茶好，因為綠茶氨基酸含量比較豐富，夏日喝後可以消暑降溫。需要提醒的是，茶不易過濃喝，不宜空腹飲。
另外，苦丁茶的涼性比較大，金銀花茶清熱解毒，這些都適合夏日飲用。
喝茶最好是現泡現喝，在30分鐘～60分鐘內飲用。隔夜茶最好不要喝，茶水放久了，不僅會流失原有的營養成分，還可能傷及腸胃，引發疾病。
另外，頭遍茶也不宜喝，頭遍茶應該倒掉，俗稱洗茶。日常生活中，總有人覺得頭遍茶棄之可惜，殊不知，由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭遍茶最好棄之不喝。
因為影響健康及睡覺等原因，以下人群不宜飲茶：哺乳期及懷孕婦女、易失眠的人、嬰幼兒、發熱病人、胃潰瘍患者、心臟病人等。
許多人想了解夏天怎麼選購綠茶，可以通過「三看」來確定：「外形齊整為好、湯色明亮為宜、葉底主綠色為主調。」當然，購買前能品嚐一下就更好了，現在長春許多茶葉銷售處都可以免費品嚐泡好的茶葉，喝過之後便對茶葉的味道、好壞會有個直觀的感覺，不妨試試再買。
2樓：禽雅容苑揚
綠茶為宜！因為綠茶具有清火、醒腦、明目、提神、利尿、排毒、養顏、潤膚、潤喉、**、解乏、解困、防病抗癌等功效。茶是養生水，茶是保健湯，三杯下肚去，不平氣散了，身體健康了，臉色紅潤了！
有好茶喝，會喝好茶，是一種清福哦！願你飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！我願與你共享，如有同感，請與！
謝謝！祝你身體安康，一切順暢！
3樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
夏天喝什麼茶比較好
夏天喝什麼茶比較好？
4樓：帳號已登出
夏天喝紅茶、綠茶、白茶、花茶均可，茶水中富含鉀元素，可補充大量出汗所丟失的水分，適當飲用對身體有益。但需要注意不宜過多飲用紅茶，因夏天多燥熱，紅茶屬熱性，過多飲用易引起上火。
1、飲寒性茶：夏天由於天氣炎熱。宜多飲用綠茶、花茶等偏寒性的茶，如綠茶中富含氨基酸，可清熱解暑；如金銀花茶對於降暑熱也有一定幫助，溫和止渴、生津去火；如大麥茶、苦蕎茶等粗糧經翻炒後，飯前飲用可促進消化；
2、飲淡茶：夏天宜飲淡茶，不宜飲濃茶，茶葉中的茶多酚可作用於神經中樞，起到興奮作用，淡茶中茶多酚相對濃度較低，適宜飲用。但貧血患者夏天不建議多飲茶，茶葉中的鞣酸成分可影響鐵元素在體內的吸收，長期飲茶可能加重貧血症狀；
3、其他：體質虛寒人群可適當飲用紅茶、普洱茶等偏熱性的茶。
此外，泡茶後的第一杯茶不宜飲用，茶葉再加工過程中存在汙染物，需進行清洗。茶葉應現喝現泡，長時間放置易丟失營養，且滋生細菌，影響胃腸道。
夏天喝什麼茶比較好？
5樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
6樓：雙雙的小企鵝
第一，夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。
這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。第二，綠茶有美容養顏、抗衰老、**減脂的功效，還可以防癌，是最佳的保健飲品之一。每天喝3－5杯綠茶，即可獲得足夠的維生素c。
第三，茶中含氟量較高，可起到預防齲齒、護齒、堅齒的作用。茶中咖啡鹼還有提神醒腦、利尿解乏和促進消化的功效。
7樓：漢唐茶城
夏天最好是喝綠茶和花茶，解渴、清熱降火。
8樓：策馬奔騰
現在夏天適合喝花茶，像丁香、玫瑰、菊花等，夏天適合喝綠茶，像龍井、鐵觀音等。綠茶是去火的，我通過採金網買了玫瑰花茶，喝著還不錯，夏天就要喝綠茶了。
9樓：網友
菊花茶、涼茶、綠茶、檸檬紅茶、都不錯。
10樓：開始懂了
菊花茶 去火 明目排毒。
11樓：匿名使用者
花草茶，尤其是菊花茶。
夏天喝什麼茶最好呢？
12樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
13樓：墨少
春季，天氣乍暖還寒，以飲用香氣濃郁的花茶為好，有利散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣的生髮。
夏季，氣候炎熱，適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒，可消暑解熱，又能促進口內生津，有利消化。
秋季，選用青茶最理想。青茶性味介於綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內餘熱，又能恢復津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用。
冬季，則應選用味甘性溫的紅茶為好，以利蓄養人體陽氣。紅茶含豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。喜歡飲茶的朋友，可根據不同季節選擇不同品種的茶葉，這樣會更有利於你的健康。
14樓：炫夢人
可以選擇喝玫瑰花茶，玫瑰花蕾香嫩、潤澤，適宜沖泡飲用。其味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛的明顯功效；溫養心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。玫瑰花含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及單寧酸，改善內分泌失調，對抗自由基，抗衰老，並能消除疲勞和促進傷口癒合。
玫瑰花茶能抒解感冒咳嗽，減輕女性生理期的疼痛，養顏美容，增進血液迴圈，還可以防止便秘。
15樓：求實創新
白天和綠茶 晚上喝紅茶 白天就碧螺春 鐵觀音都可以。
16樓：辣辣一聲平
綠茶吧，我比較喜歡喝，對身體好！
夏天喝什麼茶比較好
17樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
18樓：山仁戴綢
夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。但對於喜愛選購冰鎮茶飲料的消費者，以及女性與胃寒的消費者，建議以烏龍茶為佳。
再者，夏季飲食應以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃水煮魚的食客們，可以選購不同口味冰鎮烏龍或大麥茶去熱降火，如韓式大麥茶、三得利烏龍茶等。因為，烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂排出體外，還含有脂酶能夠分解油脂，因此烏龍茶有能夠溶解脂肪的說法。
另外，夏季也是黑色素沉澱的高峰期，女孩子臉上的斑點也是夏季最擾人的煩惱之一。綠茶與烏龍茶都有抗氧化功能。夏季出汗較多，對肌膚造成的負擔也逐級提升，適時的多補充水分排毒養顏是夏季美容的必備良方。
綠茶含有豐富兒茶素、單寧酸和維生素c，烏龍茶同時含有兒茶素與烏龍茶多酚，都有很強的抗氧化功能和預防發生癌症的功用。
加上烏龍茶本身含有維生素c的成分，美白肌膚、增強抵抗力可謂一舉多得。
19樓：我是姓崔
夏天最好的飲料就是綠茶。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。而綠茶中含有非常豐富的兒茶素，殺菌消炎，提高人體免疫能力。
綠茶，消暑降溫用，面且對抗電腦輻射有好處（體寒的人不能喝）；因為綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功。
20樓：春秀榮羽壬
胃寒不宜喝綠茶。
飲茶講究四季有別，曾有「夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍」的說法。綠茶為不發酵茶，性味苦寒冰鎮後過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用；紅茶為全發酵茶，味甘性溫夏天飲用容易上火，而烏龍茶介於兩者之間為半發酵茶，不寒不熱同時起到去火解熱，恢復津液的作用。
**要喝烏龍茶。
夏季飲食應以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃水煮魚的食客們，可以選購不同口味冰鎮烏龍茶或大麥茶去熱降火，如韓式大麥茶、三得利烏龍茶等。對於夏日白領麗人來說烏龍茶不但是美食妙方，更是美容妙方。
烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂將其排出體外，還含有脂酶能夠分解油脂，因此烏龍茶有能夠「溶解脂肪」的說法。據資料顯示，飲用300毫升烏龍茶相當於連續跳繩7分鐘，堅持飲用一年可減重2公斤以上。
明目護眼菊花茶。
夏天由於氣候悶熱，容易影響到睡眠質量，出現浮腫「熊貓眼」的幾率很大。這時候有一種簡單的方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
美容護膚嘗花茶。
白領麗人熱衷於喝鮮花茶的主要原因，是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學專家認為，常喝鮮花茶，可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點，抑制臉上的暗瘡，延緩**衰老。
而不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有**、降血壓等功效；蘆薈有清火去痘的作用；紫羅蘭能保護支氣管，適合吸菸過多者飲用。
用腦過多的人：烏龍茶綠茶茉莉花茶。
體力勞動或運動之後：烏龍茶紅茶。
經常處於空氣、環境汙染的情況下：綠茶。
缺乏勞動和運動的人：烏龍茶綠茶花茶。
吸菸喝酒者：綠茶陰虛體質者：綠茶陽虛體質，脾胃虛寒者：烏龍茶花茶。
便秘者：蜂蜜茶降血脂，防動脈硬化：烏龍茶綠茶。
明目護眼：菊花茶。
21樓：茂名海之聲
不同體質的人適合品飲的茶也不一樣；雖說夏季適合喝綠茶，此茶有清熱排毒之效，但不是所有人都適合喝的。
22樓：匿名使用者
夏日炎熱，人的體力消耗很多，喝茶是一種解暑方法，這時以品綠茶和白茶為好，而綠茶性寒，「寒可清熱」，最能祛火，生津止渴，消食化痰，夏季解暑綠茶、白茶選擇更多一些，而脾胃虛弱或脾腎虧虛的人群，無論什麼季節，都應選擇有暖胃作用的紅茶，而對於體內本身火旺的人群，無論何種季節，都應該選在綠茶或白茶，但需注意，要針對個體體質辨證用茶，同時，夏季喝茶不宜過濃、不宜空腹飲用。
23樓：earth桑笑天
比起飲料，夏天喝茶清熱解渴的功效更受到專家的推薦。那麼夏天喝什麼茶比較好呢？
其實，夏天喝茶，眾所周知是喝綠茶了，綠茶的營養豐富，好處很多的：可以清熱解毒，提神醒腦，而且還可以健胃消食的。
但是，喝茶的時候，茶葉的品質也是需要注重的。建議你可以到待客九品官網預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！
此外，炎熱的夏天，很多人早上起床後，就抓一把茶葉放進一個大茶杯裡，一喝就是一天。其實這種做法是錯誤的。
24樓：匿名使用者
今天給大家介紹三杯適合在夏季飲用的養生茶飲，適當的飲用，能夠消暑提神，祛除肝火。
25樓：零奕聲校香
春天喝花茶（玫瑰、丁香、茉莉、菊花等）夏天喝綠茶（龍井、鐵觀音、碧螺春等）、冬天喝紅茶~~~玫瑰養顏可加蜂蜜，菊花去火可加冰糖而且可以消除眼疲勞。在一般的藥店或者超市都可以買到花茶，綠茶基本都可以去火。
26樓：卓半香晏洽
看你是什麼體質了。每種茶都有不同的功效，我覺得夏天菊花比較好，但是胃不好的最好不要喝。苦蕎茶近幾年也比較流行，你可以試試。
夏天和什麼茶比較好？夏天喝哪種茶比較好
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？夏天可以喝綠茶，因為綠茶清熱解毒，而且有生津止咳的功效，它的營養成分也比較高，而且夏天經常使用有解暑的功效。然後推薦陳皮茶，陳皮茶的口味較好，而且比較便宜，有清熱解暑的功效一，而且這陳皮可以祛除寒氣，在夏天還是比較適合。菊花茶是夏天必喝的一種茶葉了，它既有消暑的功效，又可以美...
夏天喝什麼茶比較好，夏天的時候，喝什麼茶最合適？
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？夏天天氣炎熱，人會大量出汗，身體消耗較大。喝溫綠茶最好 1 綠茶 綠茶是最常見的一類茶，我國有許多名茶都是綠茶。夏天喝綠茶能消暑降溫。綠茶味略苦性寒，還有解毒 去火 降燥 止渴 生津 強心提神的功能。喝綠茶還對抗輻射有好處，所以不單夏天喝綠茶好，長期面對輻射 如電腦輻射 的人...
夏天喝哪種茶比較好，夏季喝什麼茶葉比較好
1 西瓜皮涼茶 將西瓜皮洗淨 切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。2 薄荷涼茶 薄荷葉 甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。這款涼茶能提神醒腦 開胃清涼，適合夏季胃口不好及腦...