1樓:灬黑西夢聽玩堡
蓮藕有養胃滋陰、健脾益氣的功效,和排骨bai一起煲湯能健脾開胃;
2、玉公尺氣味清香,跟排骨一起煲湯,有助增加食慾,減輕油膩感;
3、海帶含褐藻膠、海藻酸等物質,有助降壓降脂,跟排骨一起煲湯,有助降低人體對飽和脂肪和膽固醇的吸收;
4、冬瓜有潤肺生津、清熱利尿的功效,其中所含的丙二醇能有效抑制糖類轉化為脂肪,非常適合跟排骨一起煲湯。
第一步:清水浸泡豬大骨。
很毀襲仿多人燉骨頭湯時,都是將買回來豬大骨進行焯水其實這是不對的,正確的做法是將豬大骨放入到清水中浸泡3小時(中途需要換水一次),纖纖這樣可以使豬大骨中的血水完全流出來,從而使燉好的豬大骨湯更香更白。如果大家去過飯店的後廚,就會發現,豬大骨一直是都浸泡在清水中,而且水龍頭還在一直放水,目的就是為了去除豬大骨中的血水。
第二步:豬大骨冷水下鍋焯水。
浸泡好的豬大骨和適量的水放入到鍋中,然後開大火將水煮開,煮開後繼續煮3分鐘,接著將豬大骨撈出,用冷水沖洗2遍即可備用。豬大骨必須冷水焯水,因為冷水可以使豬大骨裡面的腥味完全煮出來,這樣就能使煮好的骨頭湯香味十足。千萬不要用熱水或者沸水,會導致腥味煮不出來的。
第三步:豬大骨爆炒後小火燉煮。
鍋中放入適量的油,油溫燒到7成熱時,將豬禪猛大骨和生薑放入到鍋中,中火將豬大骨炒2分鐘後,然後放5ml的白酒到鍋中繼續炒30秒(放白酒是為了去除豬大骨中的腥味),接著將炒好的豬大骨放入到砂鍋中,同時放適量熱水和食鹽到砂鍋中。
2樓:終仲
搭配玉公尺山藥胡蘿蔔,或者海帶。
3樓:林昆
放些藕進去,口感更好一些,最佳搭配。
豬頭骨用什麼搭配煲湯?
4樓:乾萊資訊諮詢
豬頭骨用蓮藕搭配煲湯。豬頭骨煲蓮藕,是我南方比較常見的一種湯,因為我們都是比較喜歡吃蓮藕的,所以經常會用蓮藕和豬頭骨去燉一些湯,味道也特別鮮美的,而且營養價值特別豐富,可以不同,我們身體裡的所有的蛋白質。
豬頭骨的個頭雖大可是骨頭多豬頭肉卻少,這也是很多人不願意購買的原因,但其實豬頭骨的肉質十分鮮嫩。
豬頭骨煲蓮藕做法
豬頭骨很便宜,半隻豬頭骨才花了10塊錢,燉出來的湯又白又香,非常好喝,現在是品藕的好季節,蓮藕又綿又粉,超香的蓮藕去皮洗淨滾刀切大塊,豬頭骨洗淨,冷水下鍋煮出血沫用清水沖洗乾淨。
放進湯鍋中,加上足量的清水薑片蓮藕要燉好久的,所以水要加多一點,兩顆冰糖,加一點點公尺酒能去腥增香,燉半個小時,湯又濃又白特別香這時加入蓮藕,再燉40分鐘,直到蓮藕綿粉最後加鹽調味即可。
豬骨煲湯搭配什麼最好
5樓:
no1、白菜菜乾豬骨湯:用富含維生素的白菜和豬骨一起煮製成湯,不僅非常清淡美味還具有很很好的營養哦。小清新(喜清淡)的人可以做這道湯哦。
no2、紫草核枝清豬骨湯:紫草可是一味中草藥,紫草被外國人稱為自然界的牛奶,用紫草和豬骨一起熬製湯,可就是一碗貨真價實的藥膳。小兒軟骨病,可以長飲此湯,對病情有很好的**效改前果哦。
no3、蓮藕豬骨湯:這道湯想必湖北人會特別熟悉,此搭拆湯是秋冬進補靚湯,湯品補而不燥、潤而不膩、香濃可口,具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的作用。並且老少皆宜,還特別適合產婦飲用哦。
筒筒骨煲湯怎麼搭配,豬筒骨配什麼煲湯?
蓮藕筒骨湯 藕一節,筒骨500克,生薑,鹽,醋各適量。做法1 把筒骨剁塊 生薑片和適量清水放入鍋中焯水。2 將藕去皮切成滾刀塊。3 焯水後的筒骨盛到碗中備用。4 將焯水後的筒骨和藕塊,加適量的清水在鍋中煮。5 大火煮開後,放入少許的醋。6 轉小火燉1小時左右,放入適量的鹽。7 適量的蔬之鮮,一分鐘後...
想知道豬頭骨和筒骨還有龍骨煲湯的區別?是營養的多少還是味道不同?我做湯粉的
煲首先要注意三點copy 1 煲湯的器皿 煲湯首選的器皿是沙鍋,其次是生鐵鍋,再次是不鏽鋼鍋。2 挑選煲湯的材料。煲骨頭湯最好是用豬腿骨,其次是龍骨,再次是豬頭骨。3 掌握煲湯的火候。熬製方法 在沙鍋裡放進足量的清水,同時加入骨頭,大火煮開後改用小火熬製2小時,如果不要那麼油膩,把湯上面的浮油去除後...
杜仲豬尾湯怎麼煲?杜仲豬骨湯怎麼煲?
1.材料備用,洗淨。2.尾骨,有豬尾巴的最好。3.提前泡材料30分鐘。4.放瓷煲中,骨頭放底下哈。5.上火煲時先不要放水,蓋上蓋子焗一下,血水收了就放熱水,大火燒開,中火煲15分鐘,小火煲1小時。1.準備好材料。2.稱取杜仲30g 3.然後將杜仲放入鍋裡翻炒。4.加入適量鹽水。5.翻炒至變色微黃即可...