1樓:情感老師秋午
草魚,俗稱鯇魚、混子、黑青魚等。體型較長,略呈圓筒形,腹部無鱗,頭部扁平,尾部側扁。草魚生性活潑,游泳迅速,為典型的草食性魚類,也吃一些藻類、蚯蚓、蜻蜓等。
營養功效盯兆咐:
草魚的營養含量十分豐富,其中的不飽和脂肪酸對血液迴圈有利,是心血管病人的首選食物;草魚還含有豐富的硒元素,經常食用有抵抗衰老、排毒養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉質鮮嫩而不油膩,可以滋補開胃。此外,草魚還含有豐富的蛋白質,可以維持人體內的鉀鈉平衡,草魚所含的磷是骨骼以及牙齒的重要組成部分,多吃草魚有利於身體各項組織器官的修復,還能給身體提供能量。草魚富含的銅對於血液、中樞神經以及免疫系統的調節都有不可替代的作用,而且對於肝臟以及骨骼都是非常重要的。
適宜搭配:草魚和胡蘿蔔搭配,可以延緩衰老;
草魚和香菇搭配,可以健胃消食;
草魚和冬瓜搭配,可以清熱平肝;
草魚和豆腐搭配,能猜春夠補中調胃、利水消腫,還能促進骨骼發育。
草魚和凱純木耳搭配,可以促進血液迴圈。
2樓:網友
黃辣丁也是一種魚類,可以和草魚一起煮,加入一點白豆付更好!
黃魚丁燉湯要不要魚頭
3樓:
黃魚者枯丁燉湯是一道美味可口的湯,可以搭配魚頭或者不搭配魚頭首餘洞做出來。如果你想要加入魚頭,可以按照以下步驟來做:1.
將魚頭洗淨,用清水把魚頭沖洗乾淨;2.將魚頭放入鍋中,加入適量的清水,大火煮開;3.將魚頭煮至半熟,然後撈出;4.
將魚頭放入湯鍋中,加入適量的清水,加入蔥薑蒜,大火煮開;5.將魚丁放入湯鍋中,加入適量的鹽,小火煮至魚丁熟透;6.將魚頭撈出,放入湯鍋中,加入適量的香菜,小火煮至湯汁濃稠即可。
做黃魚丁燉湯時,要注意控制火候,不要煮得太久,以免影響湯的口感。另外,在加入魚頭時,要先將魚頭煮半熟,毀液以免影響湯的口感。最後,在加入香菜時,要小心控制,以免湯汁變得過於濃稠。
綠豆能和大米一起煮嗎,綠豆和大米可以一起煮嗎? 有放的先後順序嗎?
大米和綠豆能一起煮的,可做大米綠豆粥食用,方法如下 準備材料 大米 50g 蘋果 50g 綠豆 20g。1 首先把準備好的蘋果去皮切塊。2 然後把準備好的大米淘洗乾淨。3 接著鍋內放入適量的水,大火加熱。4 鍋內放入蘋果和綠豆,使用大火煮20分鐘。5 20分鐘後放入洗好的大米,蓋上鍋蓋,煮12分鐘。...
綠豆能和大米一起煮嗎,綠豆可以和什麼一起煮?
可以的,比如說大米綠豆粥!綠豆粥一般為夏天去暑食用的品種,當然其它季節也同樣可以飲用,同樣具有清熱解毒,祛暑氣的功效。製法是將綠豆洗淨,放鍋內加水煮,稍加一點白礬,燒開後下洗淨的江米和大米,一般比例是 綠豆為三,江米為二,大米為五。本草綱目 稱 綠豆粥,解熱毒,止煩渴。清代 粥譜 中也稱綠豆粥 止渴...
牛肉可以和蘿蔔一起煮嗎,蘿蔔可以和牛肉一起食用嗎
牛肉完全可以和蘿蔔在一起煮。把牛肉買回來,以後洗的乾乾淨淨的。把牛肉切成塊。鍋裡放少量的油。有熱了以後把牛肉放進去,進行紅燒。然後加上蔥薑蒜,辣椒。加上水開始燉。燉的八成熟的時候,把不蘿蔔塊切好,以後也放進去一起燉。等蘿蔔塊熟了以後,牛肉也就好了。當然可以,牛肉和蘿蔔都是平時生活中經常吃的食物,不管...