1樓：小瑤瑤說星座
作法：1、提前準備好腔虛的食材，雞腿解除凍結清洗，雞腿表層打花刀，醃漬情況下會比較容易進味，新增全部調味品，加蜂蜜。2、翻拌後，入電冰箱醃漬4個小時以上，最好是在頭一天醃好，第二天再烤，更進味，烘烤盤中放燒烤架，醃製好的雞腿擺放在烤架子上，電烤箱，依據自己家電烤箱估計時長，開啟電烤箱。
3、剩下的醃汁不要扔了，再倒入少量純蜂蜜翻拌，等候伍橘燃程式結束，取出來刷一遍純蜂蜜醃汁，再進烤箱烤8分鐘即可。
食物：雞翅中八隻，鹽1茶勺，芝麻1茶勺、味精適當，純蜂蜜4湯勺作法：1、雞腿清洗控幹，加適量鹽與味精拌勻醃製一小時之上。
2、調準蜂蜜檸檬水：4湯勺蜂蜜加2湯匙水。3、把醃製好一點的雞腿用廚房用紙吸掉水份。
4、把雞腿刷勻一層蜂蜜檸檬水或把雞腿放進裹勻隨後擺放在烤在網上。5、預熱烤箱，上下火200度，把雞腿放進中低層，烤之後灑上些芝麻和黑膠碎，再烤5分鐘即可。
食物：花椰菜1顆，鹽1/4勺子，油2炒勺，油水豆豉1炒勺，生抽醬油15ml，姜5克，辣椒幹3個，鹽，白胡椒少量作法：1、花椰菜清洗分為一小塊，姜切碎；2、鍋里加點油，下生薑沫，辣椒乾和水豆豉文火炒出香味；3、倒進洗乾淨的花椰菜，**災煸炒；4、加生抽醬油再次煸炒；5、加白胡椒粉和鹽，炒勻出鍋。
鴨快燒泡蘿蔔原材料：鴨一整隻、泡蘿蔔、竹筍、草菇、蘿蔔塊伍毀作法：1.
將一整隻鵝肉洗乾淨後，剁碎一小塊，涼水入鍋，煮流血沫後，撈起來清洗。2.將焯過水鴨塊放進煲湯鍋中，倒進未過鴨塊冷水。
3.放進適量草菇、竹筍塊、蘿蔔塊。4.
然後將泡蘿蔔和汁水一起倒進煲湯鍋中，蓋上蓋走紅燒開。5.用小火煮2小時之後，就可以出鍋了。
2樓：我家新燕捉春妮
風味獨特，色香味俱全，營養好吃，解饞又下飯，吃不夠的健康美食有魚香肉絲，醬香茄子，西紅柿炒雞蛋等。
3樓：阿花小妹
健康的美食滲褲歲有很多，特別是一些地方的小吃，比如螺螄粉，螺螄粉裡面含有著豐富的蔬菜，而且很多人叢睜在吃螺螄粉的時候經常會加一些料，有的人會選擇加雞爪，還有的人會選擇加各種蔬菜，這樣純鎮的美食就會變得特別的好吃，而且還富有很多的營養。
4樓：人生皆可期待
蒜薹炒肉，涼拌腐竹，蝦仁炒腰果，番茄牛腩，這些美食營養又好吃，色香味俱全。
越吃越香，色香味俱全，好吃不膩營養解饞的食物，你知道有哪些嗎？
5樓：大魚老師談教育
食物：1只三黃雞、辣椒幹、乾花椒、水煮花生公尺、蔥、姜、八角、糖、公尺酒、生抽、食鹽、植物油作法：1、直接把三黃雞的雞脯肉和雞腿也有雞翅一部分給拿下來，其他的一部分可以用來煲湯，把雞腿和雞翅的骨骼除去，隨後用刀子這種肉切割成尺寸一樣的一小塊，出鍋倒些涼水入鍋，把切成小塊的雞脯肉往下壓，而且放一些蔥、姜也有八角，隨後開走紅把水燒開，給那些雞肉焯水2min既可以撈起來！
2、然後把雞脯肉瀝乾水預留，驟起一鍋鍋中入適量植物油，開中火堆油熱，並把雞脯肉倒下去煸炒至金黃的就可以了，然後撈出，鍋中剩下來的油可以用給辣椒乾和乾花椒進行爆香。
食物：馬鈴薯300g臘腸1截郫縣豆瓣醬1炒勺糖1勺鹽1勺子作法1、土豆去皮清洗切片備用。臘腸切成片備用。
2、鍋入油火燒熱用小火入豆瓣網煮至油紅出香，入馬鈴薯、鹽轉文火煸炒5min，入冷水未過馬鈴薯轉走紅。
食物：豬排骨250g，老南瓜1塊，油適當，鹽適量，姜小塊蔥2根，烤肉醬料半包裝修作法：1.
備齊所需資料2.豬排骨自來水泡浸去味之後再不斷自來水清理乾淨，姜切半片，蔥切段兒3.把烤肉蘸料倒進豬排骨中，再加上蔥根段和生薑片用手抓均醃漬30min4.
南瓜去皮切成小塊5.把冬瓜塊擺放在盤裡6.醃製好的豬排骨放到冬瓜上，蔥根段和生薑片放豬排骨上7.
裝上盤的豬排骨冬瓜放到蒸屜上8.蓋上蓋子9.煮制15分鐘至豬排骨爛熟。
食物：羊排500克、青椒1個、尖椒1個、圓蔥大半個、食用鹽1茶勺、味精1茶勺、蒜3瓣、公尺酒1勺、生抽醬油1勺、老抽王1勺、剁辣椒1勺、白胡椒1茶勺、水2碗、食用油適當作法：1.
備好的食材，豬排骨提早在涼水裡泡去鮮血2.豬排骨裡倒進鹽、白胡椒、生抽醬油、公尺酒，醃漬1h3.豬排骨在鍋裡爆鍋，爆鍋至發焦倒進老抽王炒勻4.
鍋裡倒進開水2碗，燒沸，轉小火慢燉至1多小時再收汁5.另出鍋，倒進剁辣椒和大蒜炒出香味，倒進青椒、尖椒和洋蔥丁。
6樓：天才人物我無敵
鍋包肉溜肉段，還有毛血旺，這些食物都特別的好吃香，而不膩，保證你吃一口回味無窮，而且做起來也比較簡單。
7樓：xx放肆
越吃越香，色香味俱全，好吃不膩營養解饞的食物有四川的臘肉臘腸，川味的臘肉臘腸可以爆炒也可以進行蒸煮，味道好吃還不膩。
8樓：黎昕科普知識小屋
這些食物是排骨燉豆角，金針菇炒玉公尺，或者是涼拌金針菇，涼拌西紅柿以及乾煸茄子，乾煸豆角。
美味營養，每一盤香味十足，營養解饞，好吃又下飯的家常菜有哪些？
9樓：七里香說車
用材：雞翅中；公尺酒；耗油；生抽；鹽；生薑片；食用油作法：1、雞腿清洗，瀝乾水。
鍋裡倒進食用油，文火將雞腿雙面小火煎金黃色。2、放進生薑片略炒，新增水，水基本上泡浸到雞腿三分之二。再倒入耗油和公尺酒，再倒入少量鹽，走紅燒開。
食物：生雞蛋；酸甜醬菜；圓蔥；朝天椒；木薯澱粉；糖；白醋；公尺醋；生抽；公尺酒；澱粉做法1、小盤子里加入糖、白醋、公尺醋、公尺酒、生抽攪拌均勻。2、圓蔥、青紅辣椒切成絲。
3、出鍋坐油，稍多一點，油略微起煙時先後打進生雞蛋4、雙面小火煎金黃色，雞蛋黃還未完全凝結時盛出來預留。5、原鍋立即倒進圓蔥，放少許鹽，文火炒到圓蔥全透明變鬆。6、加醬製品和青紅辣椒翻炒香。
7、鋪平水煮荷包蛋，倒進料汁，蓋上煮30秒熄火。
食物：豬排骨2根、馬鈴薯2個、生抽醬油2勺、老抽王1勺、老冰糖1塊、麻椒、八角適當、耗油1勺、薑片2片、大蔥適當作法：1、豬排骨清洗，涼水入鍋，放進2片姜、適當公尺酒，綽水2min撈起來清理乾淨，瀝乾水；鍋中新增2勺食用油，放進老冰糖炒成炒糖色，放進豬排骨小火煎金黃。
2、新增能夠未過豬排骨的冷水，放進生抽醬油、老抽王、鹽，燒沸轉文火慢燉；直至豬排骨爛熟，收汁就可以。3、土豆去皮清洗切成塊；另出鍋放進少許食用油，放進馬鈴薯煸炒，加1勺生抽，2勺公尺醋、一點點鹽，1勺耗油炒勻。
食物：長茄子、朝天椒、姜蒜、肉沫、生抽，公尺酒，鹽作法：1.
將茄子切成滾刀塊，朝天椒切成小塊，姜蒜切碎備用。2.架鍋耗油，放進少許植物油，再倒入肉沫，炒到掉色盛出來預留。
10樓：諾諾教育社會
紅燒酒釀雞翅 用料：雞中翅；酒釀；蠔油；醬油；鹽；薑片；玉公尺油 做法： 1、雞翅洗淨，瀝乾水分。
鍋中倒入玉公尺油，小火將雞翅兩面煎至金黃。 2、放入薑片略炒，加入水，水基本浸泡到雞翅三分之二。再加入蠔油和酒釀，再加入少許鹽，大火煮開。
11樓：木已成舟
虎皮青椒，涼拌雞，紅豆湯，這幾樣食物不僅好吃而且能提供各種維生素，非常有營養。
12樓：蓉淼經驗之窗
可以選擇吃香味葡萄乾以及香味辣條，還有炒辣白菜以及炒土豆絲，還有酸辣綠豆芽。
酸菜魚怎麼才能又好吃，又色香味俱全？
首先將魚切成薄片沖洗乾淨，接著加入調料抓勻，然後起鍋燒油炒幹辣椒和酸菜，最後加入魚片煮好，裝盤放入蔥花即可。魚片切得不要太薄 魚骨熬湯一定要加開水 煮魚片的時候一定要中小火下魚片，大火煮魚片容易煮爛。酸菜和魚頭 魚骨先炒香，然後加入開水煮開，放入魚片還有配菜，煮熟後加入調料即可。酸菜魚怎麼做，口感更...
炒雞蛋色,香,味,形,作文，炒雞蛋色,香,味,形,作文600字
炒個雞蛋寫那麼多字 寫番茄炒蛋的形 色 香 味的作文600字 描寫一種食物,描寫出它的色,香,味,形寫成作文500字 10 隨便是什麼食物嗎？恩 你喜歡的就好了 給你幾篇範文 你借鑑一下格式咯 寫番茄炒蛋的形 色 香 味的作文 一篇文章的正文一定要圓潤飽滿，但也不要讓人感覺是在拼湊，無論是議 還是說...
描寫食物色香味片段各,描寫食物色香味片段各一個。
我喜歡吃車釐子，喜歡的不單是它那酸甜可口的口感，更讓我由衷地愛上它是因為它有著深邃迷人的酒紅，光看那樣子就是我神往，彷彿置身於櫻桃樹下那種迷幻而美妙的境地！當然它的香氣也不遜色，別看他色澤濃豔深厚，但用鼻子湊近一聞，會發現這香氣竟是如此地清新可人，如同它的葉子一樣綠瑩瑩，在陽光底下散發活力可愛的氣息...