1樓：獨孤仗劍
元胡止痛片加逍遙丸，於經前7天開始服用。
如何通經活絡
2樓：藝術與瘋狂
按目前的季節，每天跑步到快出汗還沒出汗的狀態，一天多跑幾次，然後慢走一會。每天早晨薑湯一碗。
3樓：手機使用者
首先不要吃性寒性涼的食物飲品，少洗冷水少吹冷風，如可以，日出時的陽光可以曬曬。
還有，體育鍛煉很有必要，但得合理選擇和運動，我也有些經絡方面的小毛病，現在正學習楊式太極拳，感覺不錯，這是一種非常注重外練內調的養生功夫，男女老少體弱有病之人都可以練習的。
我，加時務必說明，我極少加陌生人。
檢查經絡通不通，你知道哪些調理的方法？
4樓：犬墜
一分鐘後被抓住的手其手掌有血紅色變為白色，鬆開後可以感受到有血流衝到指尖且手掌逐漸恢復血紅色，這個過程就被稱之為過血，一般情況下經絡暢通的人則有明顯的過血現象。我們常見的針灸，推拿，你說他不科學，可是他確實管用，雖然沒有證據證明他的存在，但沒有證據就能證明沒有？就像外星人你也沒證據能證明它的存在，但是我覺得外星人肯定存在。
膽經堵塞：膽經堵塞容易影響下肢的血液迴圈並有腿部發涼或肥胖的問題，另外也會影響消化系統並出現消化不良、便秘等症，也會加重痰溼結節積聚。麻木感，經絡不通容易導致身體出現麻木感。
例如，有時長時間坐著，或者長時間的靜止某一動作，很容易阻斷經絡，從而經絡氣血不足，導致麻木。
人成為人，與動物比較，直立行走，加之格外的勞動和鍛鍊，付出的代價就是勞損。動物爬行，胸腹肌肉收縮成弦，後背似弓，脊椎後側受壓較小，椎關節和肌肉勞損風險，較人小的是數量級。一天十二個時辰通著十二條經絡，比如：
如果晚上7-9點時感到胃痛除了按揉足三里穴外，還要考慮選擇心包經上的穴位如內關等，因為在這個時辰，這條經的氣血就比較充足。
健康活力的基礎上，全身上下是乙個整體的，病症症狀的表現是屬部位，部位消耗病情的體感熱能是有限的。只要人體在整體健康常保暖在37度的體感溫度，外邪寒氣也必不侵害。其實道理很簡單當區域性經絡不通時該處肌肉的毛細血管供血十分微弱那麼人的神經系統都是伴隨血管而分佈的，當神經營養不足它傳遞資訊會減弱所以經絡不通感覺就十分微弱。
怎樣疏通這要視情況而定。
5樓：邂逅浪漫
經絡不通的時候，最好的養生方法就是要多出去戶外進行運動和鍛鍊，要適當的給身體進行一些按摩和放鬆，促進身體的基礎代謝，要多喝水加速身體的排毒代謝能力。可以多進行中醫的針灸理療，或者是中醫的穴位按摩。
6樓：江湖人稱家父
氣血不通的表現在氣短乏力，四肢逆冷，手腳冰涼，心陽不振等多種氣血瘀阻的現象。調理方法有：針灸、按摩、刮痧、拔罐、理療還可以口服血府逐瘀丸。
7樓：杜春柏
1.每天早上起床拉伸30分鐘，然後喝一杯溫鹽水。2.多吃水果，不要吃油膩辛辣的食物。3.不要熬夜，每天做兩個小時的有氧運動。4.乙個月按摩兩三次。
8樓：蛋蛋獸影視娛樂
1.大拇指剪刀動作：我們可以把自己的腳部大腳趾向上翹起，一般情況下腰肌勞損或者有腰部疾病的人是很難完成這個動作的，而這也提示存在經絡不暢通的問題。
2.腳趾石頭動作：經絡暢通的人可以很順利的將自己所有腳趾都緊緊的攥在一起，形似石頭，這個動作通常可以反映出人體腦部血流迴圈的順暢情況，因此夜晚睡不好、精神壓力大或者長期有腦供血不足症狀的緩則做不到位。
3.腳趾布動作：我們可以嘗試將自己腳部的腳趾分開，如果腳趾能夠輕鬆分開，那麼恭喜你體內經絡暢通。
怎麼才能讓經絡通
9樓：網友
你好！根據你所說的，進行刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經絡的作用。
建議你平時能夠經常運動，氣血才能周流全身，經絡也才能通暢。同時保持個良好的心態也是必須的。
10樓：學艾灸
腰痛，腰痠，1根擀麵杖，每天擀大腿，經絡通，氣血足，腰就好。
什麼是通經
11樓：鍙楨蘽擢兊憚垂
通經，是**閉經，使之通暢的方法。常用通經治法為：
氣血兩虛證。表現為經閉、頭昏眼花、耳鳴心悸、氣短疲乏、舌淡無苔、脈沉細，用當歸、白芍、川芎、黨參、白朮、甘草、丹參等藥益氣養血。
氣滯血瘀證。表現為經閉、精神抑鬱、煩躁易怒、胸悶脅痛、小腹脹痛、舌邊紫暗或有紫點，脈弦或澀，用當歸、川芎、赤芍、桃仁、紅花、香附、延胡索等藥行氣活血。
怎樣通經絡
12樓：網友
你好。1、薄跡滾荷茶味疏經絡：取幹薄荷葉15克，綠茶3克，衝入沸水1500毫公升，待泡出味且稍涼後，濾去殘渣，再加少量冰糖，或把鮮薄荷葉洗淨，放入杯中，直接衝入開水。
2、老絲瓜引導經絡：老絲瓜1條，切碎炒至微黃，研成細末，每次10克，用熱水過服。
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