1樓:匿名使用者
三角撐這個動作是左手撐地,以頭部和右手撐地位置成三角型。這個動作的重點是要有好的臂力。另外就是利用脖子和手臂形成合力來支撐整個身體。
所以這個動作的重點還是要控制好兩隻手還有臉貼地的位置。下面我們講講練習這個動作的步驟:
第一步,一開始當然是要練習臂力。臂力是這個動作的基礎,如果沒有好的臂力的話是沒辦法做這個動作的。如果你已經具備了臂力的條件,那就棗乎可以接下來練習了。
第二步,開始練習三角撐。手肘彎曲90度,肩膀最大限度後拉,用肘部頂住腰步的那一小塊肌肉,身體要保持正直。膝蓋以下彎曲,右腳膝蓋含純以下彎曲,搭在左腳膝蓋處。
左手撐地,以頭部和右手撐地位置成三角型。具體的是手的寸部頂在腹部凳老悉有乙個凹進去那裡,也就是腹部的旁邊腰那,如果是右手掌心向著左肩(左手相反)。利用三角合力來保持平衡。
最後就是要不斷地練習,一開始練的時候肯定會摔倒,這個很正常,要想把街舞學好,就不要怕摔倒。多練是做好的也是必須的。練的多了,你自己就可以找出訣竅了,光聽別人講是沒有用的。
2樓:匿名使用者
三角?這個不要技巧。你問任何b-boy都會這樣說。
怎麼你問題得都是複製網上的多。所唯三角就是頭。手。
手成三個點支撐身體。從而做乙個簡單得freeze.手撐漏納得位置和側ice(飛機)撐得一樣。
其實我個人覺得ice也算是三角。只是腳擺得樣子不一空巧樣。三角靠得是多練。
一開始要慢慢起。先能把最簡單腳縮起返虧沒來得架練穩了。在練nike腳得架。
3樓:匿名使用者
主要是 頭和手備亂保持三角型 身體不要太像後靠 主要是弊滾祥頭頂要在地上利好 要拿腰勁往上提 三點的重量 平分好 要是主要的 手是輔助的 這樣把租搏平衡練好就 可以了。
4樓:匿名使用者
重心在一直線上,腳先由低到高,平穩。
街舞--breaking的動作都有什麼(詳細的)?
5樓:說康衷曼吟
最基本的就是top
rock,也就是舞步。然後是foot
walk,就是地板動作(如六步、三部等)。稍微難點的就是freeze,就是定格,如。
三、五點撐,baby撐,頭頂,肘立,單、雙手倒立的動做,切,head
back(頭頂開肩),holo
back(頭不頂著的開肩)(具體我就不說了,因為實在太多,說不完)。最常見的高難度動作叫power
move,如常見的、地球人都知道的「托馬斯」和頭轉,當然了,power
move還有很多,最簡單的就是跳轉、飛機、跳飛機,再難點的就是風車、頭轉、托馬斯、1990手轉(就是單手轉的手轉(雙手的)、肘轉、肩轉、切轉,最難的就是air
flare(拋),肘flare(肘拋),單手flare。這是我知道的所有東西,或許現在還會有新招出來。
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