1樓：帳號已登出
我是痛風患者，可以負責任的告訴你，豬血是低飄零的，痛風可以吃！
豬肉含嘌呤嗎
2樓：乾萊資訊諮詢
豬肉含有嘌呤。
豬肉是含嘌呤中等的食物，每100g食物含嘌呤75～100mg。
豬肉其性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者，皆可用之作營養滋補之品。
豬肉作為餐桌上重要的動物性食品之一，因為纖維較為細軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪兄茄，因此，經過烹調加工後肉味特別鮮美。
1、含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg)
肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、大豆製品、酵母、香菇、紫菜。
2、含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)
魚類：鯉鄭冊魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚；
肉食：燻火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔高嘌呤肉、鹿肉；
禽類：鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞；
3、含嘌呤較少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)
魚蟹類：青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣。
肉食：火腿、羊肉、牛肉湯、雞、燻肉。
麥麩：麥片、麵包、粗糧。
蔬菜：蘆筍、菠菜、蘑菇。
4、含嘌呤很少的食物。
糧食：大公尺、小麥、小公尺、薺麥、玉公尺麵、精白粉、富強粉、通心粉、麵條、麵包、饅頭、蘇打餅 幹、黃油小點心。
蔬菜：白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫羨叢察蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、鹹菜。
水果：各種水果。
蛋、乳類：鮮奶、煉乳、乳酪、酸奶、麥乳精。
飲料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克。
其他食物：各種油脂、花生醬、洋菜凍、果醬、乾果等。
高尿痠痛風患者還能吃豬血嗎？豬血有什麼營養價值？
3樓：網友
一般情形下，豬血歸屬於低嘌呤食物，吃豬血不容易造成身體內尿酸值的上公升，因而尿酸高或痛風病人是可以吃豬血的。但都不清除特殊情況，有一些非特異性的痛風病人，對一些食材會比較敏感，假如您每一次吃豬血便會痛風，自然或是不吃為好。
豬血是一種營養價值豐富多彩的食物，因而豬血又稱之為「液態肉」，它含有蛋白、碳水化合物、鐵、b族維生素、煙酸等各種各樣營養元素，而嘌呤含量又較肉類食品要低得多，因而很合適痛風患者補充蛋白質服用。
4樓：今天退休了嗎
不能。豬血的嘌呤含量比較高，所以高尿痠痛風患者不能吃。豬血可以補充蛋白質，可以補充氨基酸，可以增強體質，可以補血，可以美容養顏，也可以預防高血壓，高血脂，可以通便。
5樓：雙子小黑嘿
可以的，但是不可以多吃。含鐵量非常的高，可以延緩衰老，可以增強免疫力，可以補充卵磷脂。
高尿痠痛風患者還能吃豬血嗎？豬血的營養價值有哪些？
6樓：生活曉知識
高尿痠痛風患者是可以吃豬血的，而且豬血的嘌呤含量非常的低，裡面含有豐富的蛋白質和人體所需要的氨基酸，所以吃這種有營養的物質，人體容易吸收是比較適合痛風患者食用的一種食物。
可以發現痛風就是高尿酸引發的，如果血液中的尿酸成分特別的多，久而久之在關節處累積就會形成尿酸結晶，從而關節疼痛，這就是痛風，所以尿酸只有正常的代謝出去才不會影響身體，如果血液中的尿酸含量過高就會出現這種問題。高尿酸的患者平時應該多喝一些水，將多餘的尿酸排洩出來，在飲食方面也應該多加，注意不能夠喝酒也不能吃嘌呤食物含量高的成分，這些都會抑制尿酸的排出，對身體來說是不利的。
痛風患者一定要控制血液中尿酸的含量，也要控制血糖血脂以及體重，這跟痛風發作都有一些聯絡。平常吃一些清淡的食物也不能吃高糖高鹽以及高油脂的食物，加上適當的運動，身體素質提高就會更加健康。所以豬血是非常好的，一種食材，對於高尿酸患者來說是比較適合的，因為出血中嘌呤含量是非常低的，可以吃這類食物，而且這種食物屬於低脂低熱，低膽固醇的新鮮食材，營養也比較豐富，還能夠給痛風患者提供營養物質。
也可以發現豬血中的蛋白質是比較多的，並且裡面的多種礦物質比較豐富，特別是血紅素鐵比較多能夠預防貧血，還有一些鉀元素，鈉元素，鎂元素，這些微量元素也能夠有所提供部分的維生素以及維生素b和維生素e也特別的多。但是痛風患者是不能夠吃一些乾貨類食物，木耳紫菜，幹香菇，還有牛肉豬肉，羊肉，雞肉要少吃，病情才會更加穩定。
7樓：qiy英小球
可以。尿酸高的人可以吃豬血，但要注意適量。
痛風主要是體內嘌呤過高引起的，而需要限制嘌呤高的食物。而豬血是一種嘌呤含量較低的食物，所以尿酸高、痛風急性發作期的患者可以食用。此外，豬血的營養成分比較豐富，含有比較多的蛋白質、氨基酸、鐵，對於缺鐵性貧血的患者也有比較好的**作用。
但是需要注意的是，尿酸高的患者能食用，但也不能過量食用豬血，因為豬血中會含有一些新陳代謝的廢物，如果過量食用，可能會導致機體產生不良反應。
8樓：阿斯達歲的說
可以食用適量豬血，但不能太多，尿痠痛風應控制嘌呤食物比如動物的內臟；豬血中含有豐富的蛋白質以及微量元素且易消化吸收含脂肪量較少。
9樓：番茄味雞腿堡
可以吃，豬血裡面的嘌呤含量並不是特別的高，有許多蛋白質，對身體是有好處的，補充蛋白質，提高抵抗力。
10樓：吳鑫學姐
當然不可以。可以補充豐富的銅鐵鋅，也可以提高免疫力，可以補充微量元素，可以補充鐵元素，還可以補充卵磷脂。
痛風能吃豬血嗎？
11樓：不藥博士
要看豬血能不能給痛風病人吃，主要還是看裡面的嘌呤含量，這個是繞不開的。
嘌呤到尿酸的轉化嘌呤核苷酸在核苷酸酶的作用下水解成核苷，進而分解成鹼基與核糖，最終分解成尿酸，隨尿排出體外。哺乳動物體內的嘌呤化合物幾乎會全部代謝氧化成尿酸。
嘌呤的**分為內源性嘌呤80%來自核酸的氧化分解，外源性嘌呤主要來自食物攝取，佔總嘌呤的20%，所以食材中含有遺傳物質越多，嘌呤的含量就相對越高。
豬血的嘌呤含量簡單對比一下一些常用的食材，特別是一些被認為是嘌呤含量低的蔬菜，可能會更容易直觀的判斷。
食材 嘌呤含量（毫克/1百克食物）
豬血 ，圓白菜 ，芹菜 ，韭菜 ，韭黃 ，辣椒 ，青蔥 ，菠菜 ，薺菜 ，苦瓜 ，小黃瓜 ，絲瓜 ，芋頭 ，大白菜 ，茄子 ，雪裡紅 ，菜花。
通過以上的對比，很明顯能看出，豬血雖然作為動物性食材，但是其嘌呤含量和我們常吃的苦瓜、小黃瓜，薺菜等差不多，甚至還更低。所以痛風病人是可以吃豬血的，當然任何事情都有個度，適量就好！
容易忽略的嘌呤含量高的食物痛風病人都清楚，飲食要儘量少吃海鮮、魚類、動物內臟等，以免加重痛風的症狀。
但是下列這些食物，也是嘌呤含量很高的，經常被忽略。
1、被忽略的高嘌呤的食物：雞精（，蘆筍（，紫菜（，香菇（。2、發芽的豆類，比如黃豆芽（。
3、大多數種子類的食材，比如黑豆（，花生（，綠豆（等。4、其他：銀耳（，海帶（。
注：上述括號裡的是所含嘌呤的平均含量（毫克/1百克食物）。
不藥博士】簡介博士，主管藥師，高階營養師，擁有10年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥，健康生活，不生病，不吃藥！
12樓：江城十一郎
痛風是能吃豬血的，因為豬血中95%的含量是水，剩下的脂肪、蛋白質，還有少量的碳水化合物，不含有嘌呤，所以不會誘發痛風**，所以是完全可以吃的。
痛風是什麼？我們平時吃的食物中含有過量的嘌呤，嘌呤在體內得不到代謝，在體內就會堆積，堆積到一定程度的時候，就會出現尿素過多，而尿酸有不能通過腎臟分解，也不容易隨著尿液排除，就會沉積到我們的身體組織細胞中，會加重身體的組織和關節負擔，就會出現痛風，所以痛風病的直接原因就是攝入過多嘌呤過高的食物，得不到分解造成尿酸過高，而引起關節腫痛。
豬血的好處豬血也叫血豆腐，是中國日常家庭經常吃的一種食物。殺豬的時候，將豬血放到淡鹽水中凝固，再聽過沸水煮制而成的一種食物。豬血中的含水量很高，其餘的含有脂肪，蛋白質和碳水化合物。
它是一種非常健康的食物，豬血中含有豐富的蛋白質，而且同等重量蛋白質的含量高於豬肉和牛肉，豬血中的氨基酸跟人體氨基酸的成分一直，且不含有脂肪，所以容易消化而且利於吸收蛋白質還不易長胖。
豬血中的鐵、鋅、鈷含量比較高，具有增強體質、補血養顏、能防止高血脂、延緩衰老的功效，所以中國很多地方的名菜中都有豬血。
而且民間還將豬血當作，清肺去灰的食物，所以受到了中國老百姓的喜愛，四川的名菜毛血旺就把豬血當作主要原料之一。所以豬血中的嘌呤含量幾乎沒有，所以對於痛風患者是非常好的一種食物。
痛風應該注意什麼？痛風患者要及其注意飲食習慣和體育鍛煉。痛風的產生就是因為攝入的嘌呤高，導致體內尿素過高，而且得不到有效的分解。
所以我們首先飲食上不要吃嘌呤高的食物，例如海鮮，動物的肉類，肝臟都是屬於嘌呤含量較高的食物，特別是海鮮嘌呤特別的高，而且不能喝啤酒一起喝，這樣的話吃一次痛風就會犯一次。
肉類的食物要少吃，肉類因為本身都含有較高的嘌呤，而且目前的家禽和豬肉都是人工飼養，吃了很多的飼料，含有的嘌呤更加的高，所以建議少吃，家禽和肉類不建議長時間的燉煮，時間一長嘌呤就會增加的更多，喝湯的時候就會攝入到體內。
對於痛風患者，說白了就是營養過剩造成的，所以不建議吃過多的脂肪含量過高的食物，脂肪也會導致嘌呤在體內的堆積，誘發痛風**。
要注意多進行體育鍛煉，最好是有氧運動，運動出汗易於消號嘌呤，而且注意運動後多喝水，可以更好的將尿酸通過尿液排出，都吃一些瓜果蔬菜，鹼性食物，以及像豬血這樣的低脂肪，高含水的食物，這樣痛風就不易**。
13樓：農家小妹婉兒
痛風可以少量的吃豬血，豬血這種食物可以說是補血的。不是嚴寒之物，有痛風的人吃一些可以補血，增加胃口。
14樓：天才人物我無敵
豬血不屬於高嘌呤類的食物，所以痛風的人是可以吃豬血的，但是也不要吃得過多，平時一定要多吃新鮮的蔬菜和水果。
15樓：心情留聲機
痛風是可以吃豬血的，豬血的嘌呤含量低 ，對痛風患者沒有什麼影響，可以正常食用。
16樓：精神大夥
可以吃豬血，因為豬血裡面含有鐵元素，而且吃豬血還不會加重病情。
17樓：美食美劇娛樂健康匯
西藥中藥都是不能徹底**的，我也是痛風患者，真的很痛苦，不敢吃不敢喝不小心就**，我非常幸運的遇到好心人，兩個月就徹底治好了！我也會告訴有緣人如何告別痛風！
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