鴨蛋白怎麼做好吃
1樓:好學者百科
原料:鹹蛋白3個。青紅椒各1個。油適量。
準備好原材料; 將青紅椒切成細末;將青紅椒細末放入鹹蛋白中;稍微攪拌一下;熱鍋涼油,倒入青紅椒鹹蛋白液;中小火慢慢煎直至全部變白,煎熟即可。將蛋餅切成小塊擺放在盤中, 表面撒上松仁。
首先將鹹蛋黃放入烤盤裡烤12分鐘,烤好的蛋黃壓碎,倒入肉鬆,加少許花生油,用手捏均勻,艾草粉和糯公尺粉,澄粉,糖粉混合,加入適量水揉成麵糰,等分成幾等分備用,餡料包入皮中用手搓圓,表面刷一層花生油,生青團下放油紙,放入蒸鍋蒸即可。
直接煮熟或蒸熟後食用,這是鹹鴨蛋最最簡單的吃法。煮鹹鴨蛋的方法:鹹鴨蛋洗淨,冷水放入鍋中,水要漫過鴨蛋表面乙個指節,等水燒開後,關到小火,讓水維持90度以上,持續煮10分鐘,就ok了。
煲粥,芥菜鹹蛋粥簡單又美味,適合早餐或酒後吃,特別的養胃。
鴨子燉什麼營養好
2樓:湖心藍戀
竹蓀老鴨湯。
原料:竹蓀30克、枸杞子10克、黃芪5克、鴨腿1個、鹽、清水。
竹蓀老鴨湯的做法。
1、鴨腿切塊後用清水泡30分後撈出控幹備用。
2、竹蓀剪去根部後用溫水袍分鐘後撈出備用。
3、鍋內加入清水放入鴨腿、枸杞、黃芪,之後中火燒開轉小火燉20分鐘。
4、開蓋撇去湯麵上浮沫,放入竹蓀繼續燉10分鐘,最後關火放鹽調味即可。
竹蓀:竹蓀是名貴的食用菌,歷史上列為「宮廷貢品」,近代做為國宴名菜竹蓀,同時也是食療佳品,其營養及其豐富。竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體,補氣養陰,潤肺止咳,清熱利溼的功效。
竹蓀能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱「刮油」的作用。
枸杞:枸杞子是常用的營養滋補佳品,自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,枸杞中的維生素c含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,作為藥食兩用的一款進補佳品。枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著,對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
冬瓜老鴨湯的做法:
主料:鴨肉1只。
輔料:冬瓜1塊、棗(幹)1把、黃芪1小把、山藥1根。
調料:食鹽、姜、蒜、枸杞子、胡椒粉。
冬瓜老鴨湯的做法。
1.鴨子洗淨切成大塊,架鍋煮水,將鴨塊放入。
2.將煮出血沫的鴨塊焯過水後瀝出。
3.在鍋中加入適量的油, 下入姜和大蔥煸炒。
4.煸炒出香味後加入焯過水的鴨塊一起翻炒。
5.鴨子微微煸出油後加入適量的水和幾粒枸杞, 紅棗,黃芪, 淮山。
6.大火煮開後文火煮上三十分鐘。
7.待鴨子八成熟時加入切成大小適中的冬瓜塊。
8.再煮上十分鐘後加入鹽和胡椒調味。
9.煮好的冬瓜塊層半透明狀, 而鴨子湯味道鮮美。
烹飪技巧。1、鴨子最好挑選麻鴨, 這樣的鴨子個小而不油膩。
2、煲湯前先將鴨子切成大小適中的塊後要焯水。
3、由於鴨子的皮下脂肪都比較厚,預先將鴨子煸炒一下讓它出油。
4、煸炒過鴨肉後, 加入適量的水, 煮開後文火慢煲上三十分鐘。
5、待鴨肉八分熟時將切成塊的冬瓜下入,冬瓜煮成半透明狀就可以調味即食。
3樓:回首雲遮斷歸途
鴨子嘛,在這個秋季吃是比較好的,鴨肉有解毒的功效,而且,鴨肉的營養價值也比較高,燉鴨子的話,可以考慮加點人參,棉杞,還可以加點黑豆,胡蘿蔔,煮出來啊,味道很好的。
4樓:我是貓公主
栗子吧,現在是栗子的季節,一般家人都愛吃栗子,而且他們都不想刨殼,所以燉湯剝皮後的栗子誰都愛~而且秋冬吃栗子有補腰腎的功能哦~或者是蓮子、蜜棗、薏公尺、冬瓜、荷葉燉鴨湯吧,超好喝的~希望能幫到你吧~謝謝~
5樓:弱水之落寞
最好是冬蟲草燉鴨。現在正是秋冬進補的時間,蟲草鴨清神去燥補無氣是首選。乙隻鴨配五克左右的蟲草,大概五六條,在正規藥房買一般。
八、九十塊,也不算太奢華,呵呵。其它冬瓜薏公尺燉鴨、老薑燉鴨、清燉也是不錯的,比較合適現在的季節。供你參考。
6樓:網友
冬蟲夏草燉老鴨;
補虛健體、秘精益氣、保肺補腎、止血化痰之功效鴨子下沸水片刻,去腥和血水,再將鴨子放入盛器內,上放蟲草、火腿片、蔥姜、紹酒。
上湯和調味,用玻璃紙上蓋密封,蒸約2小時至燉酥、去蔥姜即可。
水鴨燉什麼最補身體
7樓:網友
車前草鬱金煮水鴨的做法簡單是美食傑食療食譜菜譜裡的常見菜,車前草鬱金煮水鴨口味屬於,做法屬類,但怎麼做車前草鬱金煮水鴨最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道車前草鬱金煮水鴨吧~~
配方:車前草20克 鬱金9克 水鴨1只(100o克) 姜5克 蔥2克 紹酒10克 鹽5剋制作:1.把車前草洗淨,切成5釐公尺的段,鬱金洗淨。
同用紗布袋裝好,紮緊口;水鴨宰殺後,去毛、內服及爪;姜拍松,蔥切段。2.把水鴨放入燉鍋內,加入紹酒、鹽、姜、蔥;把藥包放入鴨腹內,注入清水1500毫公升。3,把燉鍋置武火上用武火(大火)燒沸,再用文火燉煮一小時即成。
食法:每日1次,每次吃水鴨肉50克,喝湯200毫公升。功效:
清熱祛溼,利水消腫,補益脾胃。用於急性病毒性肝炎,溼熱交阻,小便赤黃患者~~~金銀花25克,水鴨1只,無花果2粒,陳皮1片,鮮姜2片,清水1000毫公升,鹽少許。做法:
金銀花洗淨,水鴨洗乾淨,放入滾水內煮5分鐘,取出;陳皮洗乾淨、泡軟颳去囊;清水1000毫公升煮沸,將金銀花、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾,改用文火煲兩個半小時,加鹽調味即可。
鴨子燉什麼好吃又營養
8樓:雷藏
鴨子肉本身就含有豐富的人體所需要的營養元素,它的肉皮中含有豐富的膠質蛋白,能夠被人體迅速吸收和利用,常吃還可以美容。
鴨子可以和土豆、海帶等一起燉、也可以直接燉。
1、準備好生薑片、蔥白、蒜洗淨切好備用。準備好新鮮的花椒 、八椒洗淨備用。把蔥白和蔥葉切小,到最後鴨子肉燉好後要撒上去的備用。
2、新鮮鴨子,洗乾淨,鍋內放入清水,把鴨子涼水下鍋,水開後將浮沫去掉。
3、小火加入適量的生薑片、食鹽、料酒、蔥白等燉煮2分鐘左右。加入提前準備好的花椒 、八椒慢火燉肉。燉煮40分左右,放入少許的味精和切小的蔥白蔥葉,攪拌均勻,停止燉煮即可。
藥膳佳餚:蓮子百合燉鴨肉。
做法]:蓮子50克,百合50克,鴨肉300克,姜2片備用。將鴨肉洗淨,切塊兒,放入鍋中加水、食鹽、姜,上火煮開,改用文火。加蓮子、百合,共煮至鴨肉熟爛即可。
食補指南]:蓮子能養心補脾,適用於脾胃虛弱、虛煩不眠等症;百合能清心安神,二者與能滋陰清熱的鴨肉相配合,其清心安神功效尤佳。
扁豆燉鴨肉。
主要原料:鴨肉1200克,白扁豆90克,芡實60克,鹽、蔥段、薑片、黃酒、味精各適量。
製作方法:將老母鴨剁成塊,用旺火將油燒至七成熱後將其放入,炒3分鐘後烹入黃酒,加適量水燒開;加入蔥段、薑片和少許鹽用穩火燉,約兩小時後放入扁豆、芡實繼續燉一小時,待鴨肉爛了加味精出鍋。
食用方法:佐餐食,兩至三天食用完。
食療功效:滋陰補虛、益腎祛溼。適用於慢性腎炎水腫、陰虛、盜汗、蛋白尿、遺精者。
鴨子還可以燉山藥,黑豆,紅棗,既好吃也有營養。
9樓:匿名使用者
海帶燉鴨子的做法。
菜系及功效:糖尿病食譜 保健食譜 主料:淨鴨1500克。
配料:淨海帶400克。 調料:
精鹽4克、料酒10克、味精3克、薑片15克、胡椒粉2克、花椒2克、大蔥末15克。 製作: 將鴨剁成小塊,海帶切成方塊,將鴨和海帶用開水冒一遍,加水燒開,打去浮末,加入大蔥末、薑末、料酒、花椒、胡椒粉用中火將鴨燉爛,再加入精鹽、味精調好味,出鍋裝盤。
特點:鴨肉香爛、脫骨易吃、海帶鮮嫩。
冬瓜瑤柱燉鴨的做法。
菜系及功效:水腫食譜 利尿食譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 工藝:燉 冬瓜瑤柱燉鴨的製作材料:
主料:冬瓜750克,鴨1000克 輔料:乾貝50克,陳皮5克 調料:
姜8克,鹽5克 冬瓜瑤柱燉鴨子的做法: 1. 將鴨宰殺洗淨,抹去水分,斬去鴨尾(可免臊味),切成兩邊,分別用酒一茶匙塗勻鴨腹內; 2.
冬瓜去瓤去籽,連皮洗淨,分切成半寸方塊; 3. 將瑤柱(乾貝)用清水洗淨撕成細條; 4. 陳皮用水浸軟; 5.
取燉盅,先放入冷水到浸過燉料面,加鹽調勻,蓋上盅蓋,放入沸水鍋中,上蓋,先用大火燉約10分鐘,即改用慢火燉約三小時左右,調味,原盅供用。 食物相剋 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
10樓:安徽新東方烹飪學校
冬瓜煲鴨湯功效:
冬瓜味甘,性微寒,無毒,有消暑解熱、利尿消腫等作用。尤其對老弱病者更為適宜。
水鴨,其味甘,微寒而無毒,肉味鮮甜且含脂肪少,具有滋陰益氣、消食和胃、利水消腫及解毒之功。鴨肉含蛋白質、脂肪、碳水化物、鈣、鐵、磷、硫胺素、核黃素,可強身健體,且有很高的藥用價值,對於病後虛弱、食慾不振有很好的食療。
老鴨子頓魔芋有什麼效果,魔芋燉鴨子怎麼做?
魔芋燒鴨。材料 土鴨半隻,魔芋豆腐2斤,青紅尖椒,姜1塊,大蒜1個。配料 紅油豆瓣醬1大勺,老抽1小勺,白酒2勺,八角2個,花椒適量,幹辣椒有可以加幾個,若是家裡有啤酒瓶可以加一瓶。做法 1 鴨子剁塊,我把皮便肥的單獨切塊了,1小撮花椒,八角,姜拍碎,大蒜剝好,青紅椒切塊,魔芋切塊備用。2 炒鍋燒水...
蛋白質的定義,什麼是蛋白質?蛋白質的定義
生物體中廣泛存在的一類生物大分子,由核酸編碼的 氨基酸之間通過 氨基和 羧基形成的肽鍵連線而成的肽鏈,經翻譯後加工而生成的具有特定立體結構的 有活性的大分子。泛指某一類蛋白質,與前面的限定片語成複合詞時,一律用 蛋白質 如血漿蛋白質 纖維狀蛋白質 酶蛋白質等,此時 質 字不得省略 習慣詞除外,新命名...
蛋白質是什麼?蛋白質是什麼意思?
老趙給您聊聊蛋白質的分類 對增肌減脂的作用 需求量及計算方法。蛋白質是什麼意思?30 蛋白質 protein 是生命的物質基礎,是有機大分子,是構成細胞的基本有機物,是生命活動的主要承擔者。沒有蛋白質就沒有生命。氨基酸是蛋白質的基本組成單位。它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯絡在一起的物質。機體...