1樓：牧卓漫念雙
用滿足他來控制住他的情緒 ！這個滿足並非物質上的滿足，而是心理上的。你喜歡別人的肯定與鼓勵嗎？
如果你喜歡！相同的你的孩子也一定喜歡，所以就常脊旁嫌用肯定與鼓勵的方式與孩子做交流。肯定就是擴大優點，鼓勵就是縮小缺點，這是一種良性的互動能源，可以讓孩子感受到愛的存在。
相對的！如果不斷的擴大他人的缺點數落他人的錯，必定感受不到愛的存在，因為鼓勵與肯定是親子關係的潤滑劑，互啟肢動好的親子關係，是聽到孩子叛逆的問題！當然也適用在任何人際關櫻手系。
2樓：藏正學英秀
想想自己巨集正洞肩負的責任。每個人的一生都會扮演好幾種角色，每乙個角色都有相應的責任，在孩子面前你便是父母，有責任跟義務樹立好榜樣，在父母面前你則是孩子，可以撒嬌可以任性。
面對孩子生氣的時候提醒自己這樣非但不能解決問題，還是惡化問題，惡化你們之蔽枯間的關清尺系，自己也會心情不好，何樂而不為呢。孩子的任性只是他不清楚自己擔任的責任而已，平時可以跟他們溝通，培養他們的責任心。
能夠站在孩子的角度思考問題，其實有的時候孩子的要求真的很簡單。
心情不好的時候做些能讓自己心情好的事情吧。不管有多大的問題都沒子女對自己的父母失望來的恐怖。
3樓：晏煒觀點秀
好好說話可卜拍梁以幫型運助人控制好自己的情緒賀數。
家長如何控制自己的情緒
4樓：閒智哥
隨著社會的發展，家長們的生活壓力越來越大，經常會出現情緒失控的情況。然而，孩子們往往是家長情緒化行為的受害者，這不僅會影響到孩子們的成長，也會對家庭和諧造成負面影響。那麼，家長們如何控制自己的情陵拆姿緒呢？
首先，家長需要學會關注自己的情緒變化，及時意識到自己情緒失控的情況。在這個過程中，家長需要摒棄過於消極或者過於積極的情緒態度，遠離各種情緒誤區。
其次，家長需要學會正確地表達自己的情緒。在與孩子溝通時，家長需要堅持真誠，避免使用過激或過於消極的言語，以免給孩子帶來負面影響。
最後，家長需要養成一種健康的生活方式。這包括：適量的鍛鍊，健康的飲食習慣，良好的睡眠質量等等。這些都有助於家長減輕焦慮，緩解壓力，並能積累更多的能量去應對生活中的各種挑戰。
總之，家長們在面對情緒失控尺絕的時候，需要及時意識到自己的狀態，正確表達自己的情緒，以及養成良好的生活方式，御悶這些都是控制情緒的重要方法。
5樓：點滴乙個你
對外人還好。不管基於什麼原因的考慮，我們一般都會先隱忍。實在忍不住的時候，善於管理情緒的人可能三五句話之後就走掉了，因為這些人不願意浪費時間在這些毫無意義的事情上面。
不善情緒管理的人可能就會掄起拳頭直接去開幹，最終結果就是兩敗俱傷，根本就沒有所謂的贏家。
如果說，對外人我們可能會權衡利弊，控制自己的情緒。但面對家人，我們採取的可能就是放飛自我，任由自己的情緒隨意發洩。
特別是對待比我們弱小的孩子，我們就更加的肆無忌憚了。
不善於控制自己情緒的人，會對弱於自己或者帆銀等級低於自己的物件發洩不滿情緒，從而產生的連鎖反應。心理學上將其稱為「踢貓效應」。
在家庭裡，無處發洩的最弱小的那乙個人，一般都是能量較弱的孩子，他們成為最終的受害者。其實，這是一種心理疾病的傳染。
我見過夫妻倆當著年幼的孩子的面吵架，各種難聽的話隨口而出。孩子從最初的惶恐、淚流滿面、苦苦哀求，到最後的麻木不仁、熟視無睹、司空見慣。
跟這個孩子聊天的吵轎啟過程中，問他如何看待父母吵架。
10歲的孩子露出成公升如年人的無奈，「他們已經吵習慣了。我只想他們當中的乙個人在家就行。反正我以後是不會結婚的，因為太麻煩。」
觀察這個孩子的日常，我發現，他像是乙個矛盾的綜合體。異常的依賴母親，同時又會對母親揮動拳頭。
父母不穩定的情緒，讓家像乙個隨時都會**的火藥桶。
孩子不但沒有感受到家庭的溫暖以及安全感，更是變得誠惶誠恐，提心吊膽。因為他不知道那個火藥桶什麼時候會**。
正如《一生的資本》中所說：
任何時候，乙個人都不能做自己情緒的奴隸，不應該使一切行為都受制於情緒。」
作為父母，我們不僅需要給孩子提供好的教育環境，更需要給孩子乙個平和、穩定的家庭環境。
好的家庭環境，不僅需要相親相愛的爸爸媽媽，更需要爸爸媽媽穩定的情緒。
遇事能控制自己的情緒，不是無端地指責，而是心平氣和的溝通；有分歧的時候，不是強詞奪理，而是理性地擱置爭議；哪怕意見相左的時候，不是爭得你死我活，而是相視一笑。
我相信，在這樣的家庭氛。
為什麼家長要學會控制自己情緒呢？
6樓：柒夜之城
一、孩子幸福感缺失。
經常目睹父母吵架，在孩子心理會有一種家庭不幸福的感覺，覺得自己的父母不夠恩愛，內心會覺得自己的家庭是破碎的，父母動輒就因為雞毛蒜皮的小事吵架拌嘴，甚至大打出手，孩子內心會懼怕爸爸和媽媽分開，幸福感自然就會缺失。
二、性格缺陷是避免不了的。
父母當著孩子的面兩人吵架，有時候話趕話越吵越兇，一時控制不住自己，甚至還有可能會大打出手，這樣很容易讓孩子焦慮不安的，孩子的脾氣和性格也會受到很大影響的，孩子也會變得易爆易怒，不會體貼他人。
三、內心對婚姻充滿了恐懼。
經常面對父母吵架甚至動手摔東西，互相撕打對方，孩子看在眼裡，慢慢的會對自己未來的婚姻充滿恐懼，會害怕自己的另一半將來也會是這個樣子，父母的故事再一次在自己身上重演，內心會對婚姻充滿恐懼感，會不願意找物件，甚至會不願意結果，這也是一些恐婚的一大原因。
四、影響未來的工作和育兒。
在這種環境中長大的孩子，身上都會長滿刺的，會用刺把自己保護起來，會很難相處不好團結，在工作和生活中很容易會不相信別人，會對工作非常不利的。尤其是以後自己有了孩子，在教育孩子方面也會有很大的影響，甚至會影響到下一代。
父母作為孩子第一任老師，在各個方面對孩子都會有著潛移默化的影響，不管是好的還是壞的，一言一行都會影響到自己的孩子，所以，在孩子面前父母一定要注意自己的言行，控制好自己的情緒，給孩子創造乙個溫馨美好的成長環境。
為什麼家長要控制好自己的情緒？
7樓：之精逸
前段時間，市民錢女士因為工作上遇到煩心事，心情一直不太好。面對成績退步的女兒，錢女士羨腔沒有控制住自己的情緒，當著全家人的面，對女兒大吼大叫。錢女士說：
因為那次吼了女兒，女兒已經乙個禮拜不願意和我說話了。」
家長要做情緒的主人，這有利於孩子健康成長。」市一幼教師朱永丹指出，情緒是會傳遞的、是可以模仿的，處理不當的情緒會扼殺幸福，會影響兄猜衫孩子的心理。家長長時間無法管理好自己的情緒，會導致孩子缺乏安全感、不自信。
朱永丹引用德國經典繪本《一生氣就大吼大叫的媽媽》裡的故事，說明家長的壞脾氣對孩子的傷害：「繪本中乙隻可愛的企鵝向我們講述了它和媽媽之間的非凡經歷：『今天早上，我媽媽發脾氣，衝著我生氣地大叫。
結果，嚇得我全身都散開了……我想叫，但沒有嘴。我想找，但沒有眼睛。我想飛，但沒有翅膀……我累了。
這時乙個大影兆慶子罩住了我。是我發脾氣大叫的媽媽開著大船來了。她已經把那些丟掉的部分給找了回來，並把他們重新縫好連上。
最後找到了我的腳，這下全縫好了。『對不起！』發脾氣大叫的媽媽對我說。
然後我們就開船回家了。』這個繪本故事很形象地道出了家長的壞情緒給孩子的傷害。這隻小企鵝在面對媽媽發火時，被嚇得魂飛魄散，這與現實生活中，家長對孩子的態度是何等相似。
雖然最後媽媽把孩子的那些丟掉的部分找了回來，並把它們重新縫補好。可孩子被傷過的心不是那麼容易就痊癒的。所以家長一定要提高自控能力。
朱永丹認為，家庭教育並不需要父母多麼「優秀」，父母心態平和、情緒穩定，就是孩子最好的起跑線。不要讓孩子為自己的壞情緒買單，是為人父母最基本的責任。把好情緒留給孩子，讓孩子保持快樂的情緒，未來他走到**都能看見光芒。
怎樣才能剋制自己的脾氣怎樣才能控制自己的脾氣呢
愛發火是一種不良和有害的情緒。一個人經常發火，不僅會影響同志間的團結，影響工作，還容易把矛盾激化，無助於問題的解決。對此，筆者依據心理學的基本原則，給發 火 者開了以下 藥方 第一，容忍剋制法。俗話說 壺小易熱，量小易怒。動輒發脾氣 動肝火是胸襟狹窄 氣量太小的表現。有一位心理學家忠告 氣量大一點吧...
怎樣才能控制好自己的情緒啊？我發現好難啊！
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒。之所以會無聊。心情不好。寂寞。空虛。孤獨，孤單。憂傷。鬱悶。心煩。煩惱。迷茫。傷心。累。痛苦 有壓力。是因為周圍的環境太過繁瑣。周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣。當你隻身一人抽離時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛。本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來...
怎樣控制自己想哭的情緒，怎麼控制好自己的情緒？做到不輕易掉眼淚
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 對人溫柔，待人善良，遇事感恩 就是忍不住發脾氣的你，不妨學...