1樓：匿名使用者
多味美白茶 用料：士多啤梨9個，桑白皮粉5克，蘋果乙個，蜂蜜15克，菠菜少許，檸檬2片，冰塊適量。 多味美白茶做法：
1、先將士多啤梨、蘋果、菠菜用果汁機打成果汁。將渣濾出。 2、將汁液倒入鍋中加入蜂蜜，用小火煮至沸騰後關火。
3、加入桑白皮粉，沖泡5分鐘。 4、倒入沖茶器內放入檸檬片。飲用時刻加入少量冰塊。
玫瑰奶茶美白效果好 用料：乾燥玫瑰花9朵，咖啡伴侶15克，綠豆沙150克，冰塊、冰開水各適量，蜂蜜15克。 做法：
1、將綠豆沙和100毫公升冰開水加入果汁機中大均勻備用，乾燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。 2、杯中加入2/3的冰塊，加入300毫公升一泡好的玫瑰花茶。 3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶於杯中。
4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調好的奶茶倒入杯中即可。菊花美白奶茶 用料：
菊花茶葉10克，紅豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侶15克，冰仿念信開水200毫公升。 做法： 1、與果汁機中加入100克紅豆沙及100毫公升涼開水，攪打均勻備用。
2、與杯中加入2/3的冰塊，在加入150毫公升已泡好的菊花茶。 3、加入拌打好的紅豆沙、咖啡伴侶，在加入蜂蜜，然後充分攪勻。 4、把調製好的奶茶倒入長杯中，再加點冰塊即可。
美白水果茶 用料：鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個、砂糖適量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水備輪適量、冰塊適量、白芷3克。 做法：
1、將鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中，加入適量的水用小火加熱。 2、沸騰後即送入果糖和檸檬汁繼續用小火加熱 3、再放入砂糖和蜂蜜攪拌一下。 4、加入白芷粉3克再次攪拌均勻倒入高毀杯中加入冰塊即可。
工作累了，品嚐著醇香的茶水，我們的美白工作在茶香中悄然完成，還有什麼事情竟是如此愜意呢！
2樓：匿名使用者
冬瓜3片 南瓜3片 西瓜3片 哈密瓜3片 黃瓜1根 蘋果1只 橘子1只 檸檬1只 海藻泥10克 牛奶10克 橄欖油5克 4碗燒成一碗 一碗化成一顆 在放在太攜鬥陪陽下曬 月光下曬 讓其吸收日銷碰月精華 49天后就能吃了美容辯蠢10年 秘密配方哦~!~別告訴別人。
3樓：匿名使用者
在此告巧順便提罩檔供您乙個消暑又美白的甜湯，《綠豆薏仁湯》或是《蓮子薏仁湯》反正要加薏仁就對了，薏物友亂仁對於**美容特別有幫助。
怎麼做甜湯最好喝
4樓：匿名使用者
其它配料：
銀耳（水發後）120克、冰糖120克、青梅60克（加入青梅增加清香的口味），枸杞適量。
主料：大個雪花梨1000克。配料：銀耳（水發後）120克、冰糖120克、青梅60克（加入青梅增加清香的口味），枸杞適量。
做法： 1、把梨用水洗淨，削成大片，注意連梨皮一起，不要把梨皮扔掉。
2、雪花梨削入盆中待用，鍋中加水2000克，水燒開後先下銀耳中火煮10分鐘，再下入其它配料。
1、把梨用水洗淨，削成大片，注意連梨皮一起，不要把梨皮扔掉，因為梨皮中含有豐富的營養，而且能增加湯色！2、雪花梨削入盆中待用。
3、鍋中加水2000克，水燒開後先下銀耳中火煮10分鐘，再下入其它配料，(記住梨和水的比例是1比2，如果水多了味道不夠香）4、小火煮1小時，待水煮下三分之一左右即可出鍋飲用。
5、這樣，一鍋香甜順滑的小吊梨湯就完成了！
5樓：匿名使用者
銀耳泡開洗淨剝小塊，雪梨削皮切塊，先燒水，水開後放銀耳煮15分鐘，放枸杞。雪梨，煮10分鐘，再加冰糖煮溶就可以了。紅豆糖水不錯的，簡單方便，洗好紅豆放煲裡，放幾顆紅棗，半小時左右吧，每個飯煲不同。
再加冰糖就好了。適合現在冬天吃。
什麼湯可以美白
6樓：匿名使用者
美白的食物，可以適當的多吃以下幾類：
1、湯類。茍杞加紅棗加桂圓煮，切記開不加糖，否則效果會不好的。夏天可以當開水喝可使臉色紅潤。
2、休閒食品。多吃大豆，花生等休侍碼閒食品。休閒食品大多含維生素b6，可抑制氧化，阻止色素沉積，褪除黑色老消哪素斑痕的作用。
3、非感光能力強的水果。多吃豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。可以多喝檸檬水，檸檬要新鮮的橋棗。
7樓：匿名使用者
應該是豬蹄湯吧，黃豆加豬蹄熬湯，對**好。
美白醪糟水果甜湯怎麼做好吃
8樓：匿名使用者
食材明細來。
醪糟兩大勺。
菠蘿適量自。
櫻桃適量。香瓜半個。
冰糖適量。做法步驟。
1菠蘿去皮洗淨切成小丁，用鹽水浸泡片刻，櫻桃洗淨，香瓜洗淨去皮和瓤，切成小丁。
2鍋中放入適量清水，倒入水果和冰糖熬煮10分鐘3原鍋中倒入適量白開水，放入兩大勺醪糟煮開即可，根據個人喜好冷藏。
養顏美容的水果甜湯怎麼做？
9樓：帳號已登出
養生銀耳水果甜湯。
材料：芒果1個、士多啤梨1小把、雪梨1個、金燕耳6克、冰糖1小把。
步驟：1、首先我們要把準備工作做好，將所有的食材都備齊，並清洗乾淨。
2、士多啤梨用淡鹽水浸泡五分鐘，就再次用清水沖洗乾淨，接著去掉士多啤梨葉後，就將士多啤梨果肉用水果刀切成小丁，裝碗待用；芒果去皮去核後，將芒果的果肉取出，再用水果刀切成和士多啤梨丁一樣大小的小丁，裝到容器裡待用；雪梨同樣去皮後，切成和士多啤梨大小一致的小丁待用。
3、將所需要的冰糖用電子秤稱好，清理乾淨後，放到小蝶子裡。
4、準備乾淨的砂鍋，鍋體外面用抹布擦乾水分。然後就直接將砂鍋放到爐火上，開小火燒熱。再向鍋裡倒入適量的純淨水，然後將銀耳的包裝袋開啟，將裡面的銀耳直接倒進鍋裡。
5、接著將爐火先調大，將涼水煮至沸騰。6、基本上大火燒開後，銀耳就會開始出膠，這時候就轉小火，蓋上砂鍋蓋，文火燉煮銀耳，大約需要燉煮個十分鐘。
7、大約燉煮雪梨五分鐘後，就可以向砂鍋倒入準備好的冰糖，然後用勺子攪拌均勻，一邊攪拌銀耳，一邊加入至冰糖全部融化。8、再繼續燉煮兩分鐘後，就可以關火了。盛出後，就向鍋裡倒入切好的士多啤梨丁和芒果丁。
利用鍋裡的餘溫將士多啤梨丁和芒果丁和它們的香味混合好。
蘋果酒釀小圓子甜湯。
材料：糯公尺粉小圓子200克、蘋果1個、酒釀1小碗、枸杞適量、冰糖2大勺。
步驟：1、將蘋果去皮切成小塊，泡入鹽水中。2、小湯鍋中水煮開後，放入小圓子，改中火煮3-5分鐘，不時輕輕攪拌。
3、小圓子浮起來後，放入冰糖、蘋果粒和枸杞繼續煮至冰糖溶化。4、起鍋前加入酒釀即可。
水果田羹。材料：蘋果1個、雪梨1個、沙糖桔6個、糯公尺小圓子150克、香蕉2根、藕粉3包、砂糖或冰糖適量。
步驟：1、將蘋果、雪梨去皮切丁，放入鹽水中。2、香蕉去皮切丁，沙糖桔剝好。
3、藕粉用冷水調開。4、將小圓子煮好，用冷水回涼。5、水煮開後，蘋果、雪梨倒入鍋中，中火煮3分鐘。
6、倒入小圓子煮2分鐘後，加入香蕉、沙糖桔。7、加入砂糖，攪拌至融化，調入藕粉，大火煮開即可。
蘋果梨橘甜湯。
材料：蘋果、雪梨、橘子、冰糖。
步驟：1、將蘋果、雪梨洗淨，削皮後切成小塊。2、將橘子剝皮，剝瓣。3、水煮開後，倒入水果，加入適量的冰糖，改小火燉至蘋果綿軟。<>
甜湯怎麼做
原料 銀耳30克，紅櫻桃脯20克，冰糖適量。製法 1 將銀耳用溫水浸泡，待銀耳發開後取出，去掉耳根，洗淨放入碗中，上籠蒸約10分鐘後取出。2 將湯鍋洗淨，置微火上，加清水放入冰糖，溶化後，放入櫻桃脯，再移置旺火上燒沸，起鍋倒入銀耳碗內即成。特點 紅白相間，豔麗多彩，食之甜軟適口。功效 銀耳哂星烤 股...
鵪鶉蛋，淮山，馬蹄，煮甜湯，要怎麼做才最好吃
鵪鶉蛋，淮山，馬蹄，煮甜湯 這個要以簡為主 先把蛋煮好 淮山切片，把這些東西都洗好 馬蹄先放下去煮先，煮沸以後5分鐘，加糖，然後把其它的都放下鍋 不要煮太久 煮太久影響口感還有味道 反正你記甜湯要越簡單越好 太雜了你不如煲湯喝 沒聽說馬蹄和淮山可以一起煮，我說兩個分開的 1，馬蹄，百合，銀耳，蓮子加...
甜湯小圓子怎麼做好吃,小圓子系列怎麼做如何做好吃
1.準備食材 2.香梨 蘋果去皮切塊，醜柑剝去外皮 3.枸杞用清水清洗一下 4.鍋中放水煮開，放入水果 冰糖，改小火慢燉5.20分鐘左右後放入糯米小圓子 6.煮開後放枸杞 7.小圓子浮起即可關火。就是甜酒湯圓好吃，水果小圓子甜湯的做法，水果小圓子甜湯怎麼做 水果小圓子甜湯的做法 1.準備食材 2.香...