1樓：車虹
美 國研究顯示經常吃捲心菜和西蘭花的人癌症發生率低於40%，經常埋彎吃捲心菜的女性患乳腺癌率和液虧低於72%的事實。我是日常不大吃這些 所以喝點南韓全南withus西蘭花喚神捲心菜汁。
多吃西蘭花真的能抗癌嗎？
2樓：kiki閒談
其實在我看來蔬菜其實是可以減少生病的概率的，但是多吃西蘭花是否能夠真的抗癌，我們還是需要等待科學研究真正證實之後我們再去宣傳。所以在這個過程中，我們需要保持一顆理智的心，而且我們對待世間的事情也要保持著一顆勇於懷疑的心，現在的網路十分的發達，所以在這個過程中也給了虛假訊息乙個很好的平臺來進行傳播，我們對待這樣的訊息必須要保持理性的心態。
3樓：就啊較好的
還是多吃點蔬菜是有益處的，所以抗癌的可能性與否很大程度上是我們自己的心理作用。
4樓：甫夢秋
不能吧。。。但是多吃蔬菜還是好的吧。
吃西蘭花菜可以預防癌症嗎
5樓：湟川刀郎
抗癌蔬菜排行榜西蘭花名列前茅。西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷，長期食用可減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。
西蘭花富含硫代葡萄糖苷，這種化學物質會被西蘭花自身含有的一種酶分解，轉化成蘿蔔硫素，而蘿蔔硫素具有殺死癌細胞的能力。在烹飪時，加熱過度會對這種酶造成破壞，無法催生蘿蔔硫素，防癌效果也會大大降低。
西蘭花真的會有防癌嗎？
6樓：林夕的微笑
1，防癌，西蘭花在蔬菜中算是營養挺高的了，西蘭花和甘藍、白蘿蔔以及捲心菜對於我們人體，的，抗癌和增強自身的免疫力都是大有好處。
2，降脂，西蘭花看起來就是綠綠的，那是因為在西蘭花中含有很多的可溶性的纖維在，經常去吃西蘭花是可以有利於降低膽固醇的，起到良好的降脂效果。
3，**，吃西蘭花是有利於防止便面出現的，而且對於消化也是很有幫助，可以有效的讓我們血糖降低的，從而達到一種****的功效。
4，抗氧化，西蘭花對於我們心臟的保護是很有利的，而且西蘭花中含有很多的胡羅卜素、玉公尺黃質等元素，這些對於抗氧化是挺有幫助。
5，強健骨骼，在西蘭花中含有大量的維生素以及鈣元素，那麼這兩種物質對於骨骼強健是很有幫助的。
7樓：乾玥
會西蘭花的抗癌作用是近些年來西方國家及日本科學家研究的重要內容。日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌上，也刊登了西蘭花能夠有效預防前列腺癌的研究成果。
西蘭花的抗癌作用，主要歸功於其中含有的硫葡萄糖甙，據說長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。
8樓：老梨樹
這個當然沒有任何辦法驗證了。但是專家都是這麼說的。
9樓：凍齡醫生傅國翔
吃西蘭花真的可以防癌嗎？營養醫生告訴你正確吃，遠離疾病。
常吃西蘭花可以防治一些癌症，你還知道西蘭花的哪些好處？
10樓：勇敢去飛舞
西蘭花是一種健康食品，是蔬菜中的佼佼者，其實很多蔬菜都是人們健康的好朋友，不過西蘭花更勝一籌。經常有人勸我多吃一點西蘭花，說西蘭花對身體很好，因此我常常也會多吃一點。西蘭花早已走入了千家萬戶，在餐桌上成為鮮嫩可口的美食，而且綠色也是一種誘人的顏色。
西蘭花能夠防癌抗癌，還含有多種營養素，可以對身體多重保護。
第一，西藍花中的營養成分很多，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素等。在新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質的量是菜花的3倍，礦物質成分比其他蔬菜也要豐富，維生素c和葉酸的含量遠超其他蔬菜，這些也就是西蘭花營養豐富而且能夠抗病防病的原因。這樣的純天然營養蔬菜難怪被當作蔬菜中的貴族。
第二，西蘭花的抗癌作用有目共睹日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西藍花名列前茅。西蘭花的抗癌作用，主要跟其中含有的硫葡萄糖甙有關，據說長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。
因此，很多人都很喜歡吃這種健康蔬菜，比大魚大肉等好多了。
第三，西藍花含有豐富的抗壞血酸，能提高機體免疫力，而西蘭花中的類黃酮物質，對高血壓、心臟病有好的作用。同時，西藍花屬於高纖維蔬菜，能潤腸通便，可以排油，可以減少對油脂和葡萄糖的吸收。有人經常便秘，也可以試試西蘭花的作用。
11樓：體育課代表瀟灑
通便、利尿，補充維生素，西蘭花的作用非常多，還能緩解肝毒。
12樓：天才人物我無敵
西蘭花是一種非常好的蔬菜，它可以補充人體所需的維生素，而且熱量低，即便是**的人也非常適用。
13樓：農家小妹婉兒
西藍花能養顏，補充微量元素，防止血液粘稠，沒事多吃些西藍花。
14樓：網友
西蘭花裡面含有很高的維生素，對身體的營養補給有很大的好處。
15樓：幸運的蝸想
西蘭花的好處有很多，比如它可以補腎，也可以清理血管，抗衰老。
16樓：你我愛情像臭臭
西蘭花含有豐富的膳食纖維，可以促進消化，也有非常多的維生素。
17樓：薏仁家的喵
西蘭花裡面富含膳食纖維，多吃有利於身心健康。
為什麼說多吃西蘭花可以有效的預防癌症？
18樓：就是這個範兒
在這類蔬菜中，含有一種具有預防和抗癌活性的化學物質硫氰酸鹽(isothiocyanate)。在綠色和黃白色花椰菜中，這類化學物質的含量是最高的。
19樓：蠟筆小新快樂
因為西蘭花的營養很豐富，而且裡面也有一些抗癌的因子，所以多吃就可以抵禦癌症了。
20樓：慶幸啊
那是因為西蘭花有著能抵抗癌症的物質，自然可以預防癌症了。
21樓：不服輸的黑巖
因為西蘭花裡面有著能夠預防癌症的物質在的，所以西蘭花能夠有效的預防癌症。
22樓：啦啦嚕啦啦
，因為西蘭花具有多種元素，可以有效的預防癌症。
23樓：網友
西蘭花真的多吃點是對身體有很多的好吃對人有益的。
24樓：麥田怪圈啊哦
那可能是因為西蘭花營養豐富，裡面還含有抗癌的物質。
25樓：網友
因為西蘭花裡面含有抗癌的化學物質，當然可以預防癌症。
長期吃西蘭花的影響有哪些？
26樓：阿肆說教育
長期吃西蘭花沒有壞處。
西蘭花的保健功效。
1、防癌。與花椰菜、球芽甘藍、白蘿蔔和捲心菜等十字花科蔬菜一樣，西蘭花具有抗癌和提高免疫力的作用。
2、降脂。西蘭花富含可溶性纖維，有助於清除腸道垃圾，降低膽固醇水平，控制血脂。
3、防過敏。研究發現，西蘭花中的活性物質可以減少過敏物對人體的影響，降低過敏危險。
4、抗氧化。西蘭花中富含類胡蘿蔔素、葉黃素、玉公尺黃質和β胡蘿蔔素等多種強抗氧化劑。
5、強壯骨骼。西蘭花含有豐富的鈣和維生素k，這兩種營養物質對骨骼健康和防止骨質疏鬆具有重要作用。
6、護心。西蘭花中的異硫氰酸酯物質蘿蔔硫素具有抗炎屬性，可預防血管損傷，保護心臟。
7、助**。西蘭花富含膳食纖維，有益消化，防止便秘，降低血糖，防止過量飲食，進而達到**的目的。
西蘭花和菜花的區別 西蘭花怎麼吃
你好！西蘭花和菜花的區別 口感上不同。西蘭花口感柔軟，菜花口感較為爽脆，即使二者都煮得較熟，口感也不會出現太大的改變。營養元素含量的不同。西蘭花和菜花都含有礦物質 蛋白質 碳水化合物 纖維 維生素c等，不過西蘭花的維生素含量比菜花高出20 葉酸含量是菜花的2倍。西蘭花和菜花都含有蘿蔔硫素，能起到防癌...
經常見到西蘭花和牛肉搭配著吃，西蘭花配牛肉營養價值高嗎？
營養價值是非常的高的，因為西蘭花本來就有很高的維生素，而且牛肉裡面也有很高的蛋白質，所以結合之後就會對身體有很多的好處，可以讓身體裡面補充非常多的元素。特別有營養，而且營養價值很高，對自己的身體是有幫助的，還可以補充一些維生素。西蘭花配牛肉營養價值高嗎？為什麼這麼說呢？營養價值特別高，因為這兩種食材...
痛風能吃西蘭花嗎，痛風的人能吃菜花和西蘭花嗎？
當然可以的，西蘭花是一種營養豐富的十字花科蔬菜，是一種屬於含低嘌呤的食物，因此痛風的患者是可以吃西蘭花。西蘭花不僅顏色鮮豔，肉質脆嫩，深受我們的喜愛，另外也具有非常豐富的營養價值及功效。西蘭花具有防癌，抗癌的功效，還能夠補充鈣質，強健身體，提高免疫力，另外具有降血糖，降血壓，降血脂的輔助功效。西蘭花...