1樓：畸形的豬
主料2人份。
紅豆100克。
綠豆100克。
輔料。冰糖適量。
步驟1<>
紅小豆與綠豆按照自己食量適量調整。
步驟2<>
把紅豆與綠豆泡發1個小時洗洗使用差悶鎮。
步驟3<>
倒入養生壺中。
步驟4<>
加入公升的水選擇養生湯模式虛粗進行煲煮，期間罩大根據自己口味加入砂糖或冰糖。
步驟5<>
降火氣排毒理氣的雙豆湯就完成了。
2樓：網友
雙豆湯的做法大全。
紅小豆與綠豆按照自州飢友己食量適量調整。
步驟2雙豆湯的做法**。
把紅豆與綠豆泡發1個小時洗洗使用。
步驟3雙豆湯的家常做法。
倒入養肢埋生壺中。
步驟4雙豆冊槐湯的簡單做法。
加入公升的水選擇養生湯模式進行煲煮，期間根據自己口味加入砂糖或冰糖。
步驟5雙豆湯怎麼吃。
降火氣排毒理氣的雙豆湯就完成了。
3樓：在日光巖看世界盃的忘憂草
1紅小豆與綠豆按照自己食量適量調整。
步驟2雙豆湯的做法**。
把紅豆與綠豆泡發1個小時洗洗使用。
步驟3雙激則彎豆湯的家常做法。
倒入養生壺中。
步驟4雙豆湯的明悶簡單做法。
加入公升的水選擇養生湯模式進行煲煮，期間根據自己口味加入砂糖盯搏或冰糖。
步驟5雙豆湯怎麼吃。
降火氣排毒理氣的雙豆湯就完成了。
4樓：推上豬肉去趕集
材料
綠豆30克，赤豆15克。
做法
共煮帆碰嫌湯，代吵賀茶飲用態手。
雙豆小公尺湯的做法
5樓：劍經業
紅豆50克、綠豆50克盯緩、小公尺120克、冰糖適量。
1、將綠豆和紅豆一起放入水中浸泡；
2、將小公尺淘洗乾淨，用水浸泡；
3、將紅豆和綠豆放入鍋中，加襲則肆入適量的水煮沸；
4、加入浸泡好的小公尺以及冰糖，煮開後轉小火慢煮至湯粘稠為止。
綠豆和紅豆都是高纖維低脂肪拍轎的食物，是排毒的聖品，再加上小公尺一起熬煮成雙豆小公尺湯，具有很好的調理腸胃的作用，非常適合溼熱質、陽盛質人群食用。
豆漿雙素湯怎麼做
6樓：逯玉花寸妍
蜂蜜豆漿湯的製作材料：
主料：豆漿500克。
調料：蜂蜜20克。
蜂蜜豆漿湯的特色：
鮮香甘甜。教您蜂蜜豆漿湯怎麼做，如何做蜂蜜豆漿湯才好吃1.把鮮豆漿燒沸，盛入碗內；
2.碗內調入蜂蜜即成；
3.待溫度適宜時飲用。
湯怎麼做好吃，多豆湯的家常做法
7樓：晚風就是俺
多豆湯的家常做法。
1.準備幾種豆和紅糖。
2.豆類淘洗乾淨，提前幾小時加水泡起來。
3.泡好的豆子放入陶瓷鍋內。
4.放入電燉鍋。
5.加兩碗開水。
6.蓋上蓋子燉煮一小時。
7.小心燙，掀開鍋蓋。
8.加入適量紅糖。
9.再蓋上蓋上燉半小時。
10.吃的時候攪拌一下。
11.裝碗。
雙豆排骨湯怎麼做？
8樓：雙麗劍
黑豆性平、味甘，可補腎滋陰。黃豆性平味甘，具有補氣健脾、養血潤燥之功效。黃豆中含有蛋白質、卵磷脂、多種維生素、礦物質，還含有大豆異黃酮素，具有補充雌激素的作用。
雙豆排骨湯的做法：
藥材： 黑豆50克，黃豆50克，生地6克。
食材： 排骨150克，海帶10克，豆腐25克。
做法： 1、將黑豆、黃豆洗淨後泡水2小時。
2、排骨洗淨，氽燙去腥後沖涼備用；海帶洗淨後用水泡軟；豆腐切成小塊備用。
3、將藥材及食材一起放入鍋內，加水適量以大火煮沸後，小火燉煮至豆熟爛時，加鹽調味即可。
滋補秘笈：
排骨的功效：
1 滋陰潤燥。
2 益精補血。
3 適宜於氣血不足，陰虛納差者。
黑豆營養價值：
功用：補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒。
性味：歸經味甘，性微寒，性平、入脾、腎經。
搜祥黃豆營養功效：
咐仿 中醫認為黃豆寬中、下氣、利大腸、消水腫毒，具有補脾益氣、消熱解毒的功效，是食療佳品。黃豆中含有豐富的維生素a, b族維生素、維生素d、維生素e和多種人體不能合成但又必需的氨基酸。常食黃世簡搏豆，可以使面板細嫩、白皙、潤澤，有效防止雀斑和皺紋的出現。
黃豆中的高含量蛋白質，可以營養肌膚、毛髮，令肌體豐滿結實，毛髮烏黑亮澤，容顏不老。
雙豆小公尺湯
9樓：玫瑰花園
1主要食材：小公尺150克。
其他食材：紅豆200克、綠豆200克蘆伏譽、蜂蜜一勺。陪段21.紅豆、綠豆洗乾淨，泡乙個晚上。
2.小公尺洗幹廳族淨，泡乙個晚上。
3.三者一起放入高壓鍋。
4.高壓鍋扭至熬粥檔，到時間即可。調入蜂蜜即可飲用。
3補血健腦、和中益腎。
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青豆g 幹辣椒個 辣椒醬g油大勺 生抽大勺 醋大勺 芝麻油小鬥團棚勺 糖少許。 鍋中放寬水，水燒開後放入青豆。 將青豆煮熟，撈出過冷水，瀝乾待用。 冷卻後的青豆中加入生抽。 再加入適量醋。 再根據個人口味加少許糖。 另起鍋，加適量油，燒至九成熱，關火，放入切碎的幹辣椒和辣椒醬，榨出香味。 將榨好的辣...
油炸醬豆的做法，油炸醬豆怎麼做
主料甜麵醬 100g 黃豆醬50g輔料油 適量蒜薹 50g雞蛋 50g薑末 適量黃豆 適量步驟 1.甜麵醬和黃豆醬用水稀釋一下，黃豆用水焯熟，蒜薹切丁2.炒鍋放油先把雞蛋攤熟 3.再放油 4.油熱後加薑末爆香 5.放入蒜薹翻炒 6.再放入焯好的黃豆 7.放入稀釋好的醬料 8.最後放入雞蛋，鍋開後就可...