涼拌雙豆應該怎樣做?涼拌豇豆的做法四

2025-02-22 02:20:20 字數 1264 閱讀 4033

1樓:公子思無邪

青豆200g、幹辣椒3個、辣椒醬10g油2大勺、生抽1大勺、醋1大勺、芝麻油1小鬥團棚勺、糖少許。

1、鍋中放寬水,水燒開後放入青豆。2、將青豆煮熟,撈出過冷水,瀝乾待用。

3、冷卻後的青豆中加入生抽。4、再加入適量醋。

5、再根據個人口味加少許糖。

6、另起鍋,加適量油,燒至九成熱,關火,放入切碎的幹辣椒和辣椒醬,榨出香味。

7、將榨好的辣椒油趁熱倒入青豆。

8、最後加入少許香油,拌勻即或棚可。

豆適量。食鹽適量,醋適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,八角2個,花椒適量,桂皮1小片,幹辣椒適量,生抽適量,香葉3片,白糖少許,辣椒油適量,芝麻油適量。空則。

1.淘公尺水中加入精鹽1小匙,將毛豆放入,稍加浸泡後反覆搓洗,再用流動清水漂洗乾淨,瀝水後用剪子剪去毛豆兩頭尖角備用。

2.鍋內注入清水,放入毛豆、八角、香葉、桂皮,加入精鹽1匙,大火煮開後再煮3分鐘左右即可。

3.準備好新增冰塊的涼白開,將焯煮過的毛豆撈出瀝水迅速放入冰水中浸涼,撈出控水備用。

4.調味碗中放入蒜末,薑末,蔥末及剪碎的乾紅椒。

5.鍋內注入2小勺油,下花椒粒熗鍋,中小火爆香後撈出扔掉,將花椒油繼續加熱至冒油;將滾油入調味碗中激出香味,加入適量精鹽、糖、生抽、涼拌醋、紅油、純香麻油拌勻。

6.將混合調味汁倒入毛豆中,掂勻稍加醃製即可上桌食用。

2樓:終身榮譽

做法。四季豆與甜豆洗淨,去除頭尾與邊絲,四季豆斜切;蒜頭拍碎切細。

鍋中水滾了時,將四季豆與甜仔春螞豆放入汆燙2~3分鐘。

然後撈起放入冰開水中降溫冰鎮,再將冰鎮好的四季豆與甜豆撈森肢起瀝乾水分,加入適量的鹽,以念埋及少許的冰糖、粗黑胡椒粉、香油、白醋或是果醋,攪拌均勻。

3樓:凝凝

涼拌餘拿散雙豆的敏祥做法比較簡單,最重要的是要選取新鮮的豆類,並且把它浸泡軟弱之後再蒸熟,然後再做成涼拌的方式,這樣味道才豎氏會更好,也更符合科學衛生的飲食習慣。

涼拌豇豆的做法四

4樓:網友

主料:豇豆、木耳。

輔料:醋、白糖、精鹽、味精、麻油、蒜末。

1. 將豇豆去根洗淨,切成寸段。將蒜頭去皮洗淨,剁成蒜末備用。

2. 木耳泡發,去蒂切塊。

3. 坐鍋點火,加入適量清水燒沸。加一勺鹽,倒入豇豆和木耳,蓋鍋煮5分鐘這樣,用漏勺撈出瀝乾。

4. 將豇豆和木耳倒入盤中,加上蒜末,再加入醋、白糖、精鹽、味精、麻油適量,拌勻即可食用。

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