怎麼能做出好吃營養的玉公尺糊

2025-02-15 19:50:09 字數 1383 閱讀 7658

1樓:山東元化電子商務

谷田夢解答:製作好吃營養的玉公尺糊需要以下步驟:

選擇優質材料:選用新鮮的玉公尺、乾貝或者蝦皮等配料,並選擇高質量的公尺粉或者玉公尺粉。

清洗和準備材料:將玉公尺去皮,洗淨後切成小塊。如果使用乾貝或蝦皮,先泡水至軟後備用。公尺粉或玉公尺粉要過篩,防止結塊。

煮玉公尺:將玉公尺塊放入鍋中,加足夠的水,煮至玉公尺變軟,水也變濃稠。

撈出玉公尺:將煮熟的玉公尺撈出,放入攪拌機中,加入一定量的清水,打成細膩的玉公尺漿。

煮糊汁:將鍋中剩餘的濃稠水加熱至沸騰,然後倒入玉公尺漿中,不斷攪拌至煮開。

加入其他材料:將泡軟的乾貝或蝦皮加入玉公尺糊中,攪拌均勻,然後加入適量鹽、胡椒粉、蔥花等調味料,至濃稠。

另外,如果有條件的話,可以在煮玉公尺時加入牛奶或豆漿等,不僅可以增加營養成分,還能讓玉公尺糊更加細膩和順滑。

2樓:網友

玉公尺麵粥 用料:玉公尺麵、白糖、炸 (炒)花生公尺、核桃仁、葡萄乾、熟黑芝麻;金糕條均適量。

製法: 先將適量的水和2湯匙白糖放入鍋中燒開,倒入已用水拌勻的玉公尺麵,煮沸後就成玉公尺 麵糊 糊。再將花生公尺、核桃仁、葡萄乾、芝麻、金糕條等果料放入玉公尺麵糊糊中,攪勻煮沸後即成。

特點與功效:此粥五彩繽紛,味香色美,富含多種維生素、微量元素及蛋白質、脂肪,很適合 成長中的少兒食用,中老年人服食則具有降脂、降壓、防治動脈粥樣硬化、開胃、寬中等多種功 效。

3樓:匿名使用者

先把水燒開,玉公尺麵少加點涼水能攪開就行,涼開水或是低溫度開水都可以,倒入開水中即可。

玉公尺糊怎麼做好吃

4樓:小楓聊生活

準備用料:玉公尺200g、鹽適量。1、首先取200g玉公尺碴加水洗淨,放入豆漿機中。

2、然後在豆漿機中加水至1500ml,豆漿機頂格刻度線。

3、接下來再加入半勺鹼面(蘇打),見下圖所示。

4、然後蓋上豆漿機蓋子,接通電源,選擇「營養公尺糊」按鈕,見下圖所示。

5、最後三十分鐘後玉公尺糊就製作完成了,見下圖所示。

玉公尺糊怎麼做

5樓:如意談生活

玉公尺糊的做法如下:工具/原料:花生公尺20克、新鮮玉公尺1根、核桃仁20克、豆漿機。

1、材料備好,雖然現在是冬季,但新鮮玉公尺很好買,各大超市都有真空包裝的鮮玉公尺**。花生公尺和核桃仁用熟的味道更香哦。

2、把玉公尺的玉公尺粒剝下來,沖洗乾淨。

3、花生公尺和核桃仁也同樣清洗乾淨。

4、所有材料統統放入豆漿機,按照機器所需加水,我用的是容量1200毫公升的豆漿機。

5、啟動豆漿機的玉公尺汁功能,時間到自然就煮好嘍。

6、煮好,非常香。

玉公尺麵糊怎麼做好吃竅門,玉公尺糊怎麼做好吃

材料。主料 玉公尺麵克 輔料 水適量。玉公尺麵糊。準備玉公尺麵。請點選輸入 描述。水適量。請點選輸入 描述。水分幾次加入玉公尺麵 邊加水邊攪拌。請點選輸入 描述。鍋里加入小半鍋水燒開。請點選輸入 描述。把拌好的玉公尺麵慢慢倒入鍋裡 邊倒邊攪拌。請點選輸入 描述。熬分鐘至玉公尺糊粘稠關火,美味即成。請點選輸入 描...

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