黑公尺怎樣煮?黑公尺的正確煮法

2025-02-08 04:20:27 字數 1669 閱讀 3615

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黑公尺營養豐富,非常的好吃,相信很多人都喜歡吃黑公尺,黑公尺還可以做成各種美食,都非常的好吃,我也是很喜歡吃黑公尺,黑公尺可以搭配豆類、大公尺等一起來煮,營養豐富又好吃,想要黑公尺煮出來軟糯好吃,還是有技巧的。

黑公尺也是我比較喜歡吃的,每隔幾天都會煮上一次喝公尺粥,再搭配上自己喜歡吃的豆類、大公尺等,營養豐富又好吃,相信很多人都喜歡吃黑公尺,黑公尺的吃法也是有很多種,不過我們都知道,黑公尺雖然營養好吃,但是不容易煮軟糯,這也是很多人的煩惱,其實只要掌握好技巧,煮出來的黑公尺軟糯香甜,下面就來分享一下黑公尺怎麼煮。

一、煮黑公尺小技巧。

1、黑公尺在超市裡都能看見,想要煮出來的黑公尺口感更好,一定要選擇優質的黑公尺,買黑公尺的時候要挑選表面有光澤,顆粒飽滿、均勻、沒有雜質,可以用手搓一搓,優質的黑公尺是不會掉色的,只有洗的時候才會掉色,這樣的黑公尺煮出來才更好喝,口感更好。

2、煮黑公尺的時候,可以搭配一些自己喜歡的食材一起煮,像各種豆類、花生、大公尺、薏公尺等一起來煮,不僅更容易煮爛,營養也會更加豐富,口感也會更好。

3、我們都知道黑公尺不容易煮爛,在煮黑公尺的時候,把黑公尺洗乾淨,用水提前浸泡一晚上,浸泡好的水不要倒,直接來煮就好,這樣煮出來的黑公尺軟糯濃稠,香甜好喝。

二、煮黑公尺制作步驟。

1、準備食材:黑公尺、糯公尺、花生、紅豆、蓮子、桂圓肉、冰糖。

2、把黑公尺洗乾淨,用水浸泡一晚上,沒有時間的話,最少要浸泡4個小時以上;紅豆、糯公尺洗乾淨,浸泡2個小時;花生洗乾淨,也浸泡半個小時。

3、煮黑公尺也可以搭配自己喜歡的食材一起煮,把浸泡好的黑公尺放進電壓力鍋裡,水不要倒掉哦,一起倒進鍋裡,因為裡面都是黑公尺的營養物質,把糯公尺、紅豆、花生也放進去。

4、再把蓮子、桂圓肉洗乾淨放進去,水少的話再加一點水,根據自己的口味放入冰糖,不喜歡吃甜的也可以不放,蓋上蓋子,按下煮粥模式,半個小時就可以了,軟糯香甜,濃稠軟爛,非常的好喝。

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準備一下黑公尺,血糯公尺,黑芝麻,燕麥片,淘洗一下,放入電燉鍋,紅棗去核,切小塊,不要太多,放點老冰糖,電燉鍋煮五個小時,或者用砂鍋大火煮開,轉小火燉到粘稠為止,吃的時候也可以加點牛奶。

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煮黑公尺前可以提前泡好在熬煮的時候要不斷的攪拌,防止受熱不勻而粘鍋。可以用砂鍋煮,因為黑公尺是一種質地比較堅硬的大公尺。

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煮黑公尺之前需要用清水浸泡20分鐘,這樣既縮短了煮制的時間,也利於我們的烹飪,還有就是在煮的過程中,一定要大火煮開,轉小火,這樣做出來的黑公尺吃起來口感更好。

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做法:1、將黑公尺洗淨。

2、用冷水浸泡5至8小時。

3、把黑公尺和泡公尺水(有營養)一起倒入高壓鍋,如看到水不多,可再添一些。

4、煮之前最好再滴一點點植物油,以防止外溢。

5、用溫火煮四十五分鐘左右即可,如用普通鍋,最好熬1個半小時以上,建議使用高壓鍋,又省時又省火。

黑公尺的正確煮法

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黑公尺的正確煮法如下:工具/材料:電鍋、黑公尺、枸杞。

1、把黑公尺先浸泡4個小時。

2、之後放入鍋中加水煮開。

4、放上鍋蓋燜乙個小時,再**。

5、煮半個小時之後加入枸杞。

6、就可以出鍋了。

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