生活當中豆製品非常常見,哪些人群不適合吃豆製品?

2025-02-06 13:10:10 字數 1713 閱讀 8933

1樓:桂平光哥

豆製品營養豐富。我們來看看豆製品的好處。

一,豆製品富含鈣和一定量的維生素d,在骨骼中,鈣以無機鹽的形式分佈,是人體骨骼的主要成分。缺鈣會導致骨質疏鬆,所以多吃豆製品可以預防骨質疏鬆。

二,豆製品中含有豐富的賴氨酸、不飽和酸、直鏈澱粉以及多種維生素和礦物質,可以提高身體的免疫力。

三,豆製品為腸道提供充足的營養,增強腸道蠕動,預防便秘、肛裂、痔瘡、腸癌等疾病。

四,大豆製品中含有的大豆甾醇和不飽和脂肪酸具有很好的去脂效果,其熱量很低,可以**。心腦血管疾病的危險因素是高脂飲食中的肥胖、高血脂和高血壓,因此對肥胖中老年人預防心腦血管疾病有很好的效果。

五,豆製品脂肪含量極低,碳水化合物只能吸收一半。肥胖者吃了之後,不僅覺得飽了,而且熱量比其他食物低,有利於**。

六,豆製品富含腦、肝必需的雌激素、維生素e和磷脂,對延緩衰老、改善女性後期更年期症狀有明顯效果。

七,食用豆製品對疾病**也有一定療效。豆製品是高品質的蛋白質,賴氨酸多,蛋氨酸少,是唯一可以替代動物蛋白的植物性食品。

豆製品雖然營養豐富,但不能多吃。看看誰不適合多吃。

首先,老年人腎臟排洩廢物的能力下降。但大豆製品以蛋白質為主,代謝產物中含氮廢物較多。一旦人體內含氮廢物增多,就會增加腎臟的負擔,導致腎功能進一步下降,對老年人的健康非常不利。

第二,在通氣患者中,痛風是由嘌呤代謝紊亂引起的疾病。豆製品中含有較多的嘌呤,會使體內嘌呤含量急劇增加,對身體產生不良影響。

2樓:劉心安兒

比如說消化功能並不是特別好的,還有就是老年人,或者是正處於青春期的人,也包括一些孕婦以及正在備孕期的男生。

3樓:冉

老人,老年人的腎臟功能相對較弱,加重腎臟負擔,痛風病人,胃痛病人,高含量的嘌呤會促使胃液分泌,引起腸胃脹氣,糖尿病人會加重氮質含量。

4樓:生活助理阿離

就比如說腎臟功能不是很好的,老人絕對不可以實用,如果使用的話,有可能會增腎臟的負擔。還有患有痛風的老人也不可以食用,在我們所吃的豆製品裡面有很多的嘌呤,這種物質會加重老人的痛風,甚至是會危害生命。

5樓:勇敢

對豆製品過敏的人,痛風的病人,腎結石的病人,青春期的男孩或者女孩不能吃豆製品,腎臟疾病,這些人群不適合吃豆製品。

6樓:愛大樹苗

有慢性腎病或者是腎臟不好的人最好少吃豆製品,因為豆製品裡含有豐富蛋白質,腎臟不好的代謝不出去;豆製品也含有非常多的嘌呤,所以有哮喘的患者也是不可以吃豆製品的。

7樓:武帥帥

有痛風還有尿酸高的人,這些人會對他們的身體產生很大的影響。讓這類人的身上會變得很疼痛。

8樓:夏見冬

膽固醇高的人不適合吃豆製品,因為豆製品中含有豐富的蛋白質,吃多了會讓膽固醇公升高。

什麼樣的人不適合吃豆製品??

9樓:網友

★豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀,所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其製品富含蛋白質,其代謝產物會增加腎臟負擔,宜禁食。

豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合,易形成結石,會加重腎結石的症狀,所以腎結石患者也不宜食用。

痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃豆中富含嘌呤,且嘌呤是親水物質,因此,黃豆磨成漿後,嘌呤含量比其他豆製品多出幾倍。所以,豆漿對痛風病人不宜。

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