1樓：水上軍團
蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效，適用於飲食過度、食滯腹脹、便血便秘的調治。
2樓：夜晨悶
可以補充胡蘿蔔素。
蘿蔔多吃好嗎
3樓：陽光趙大地
蘿蔔是常見的一種蔬菜，尤其是在冬季，就每個家庭都會買蘿蔔來燉肉，這樣的話不僅美味，還具有促消化的作用。蘿蔔的食用方法較多，具體可以根據自己的口味來做。但是也有一些人們說蘿蔔吃多了不好。
那麼蘿蔔吃多了好不好？
蘿蔔吃多了好不好？
蘿蔔具有很多的功效。蘿蔔的食療方法有很多，而且蘿蔔的**也很便宜，是所有人都能買得起的。蘿蔔具有止咳化痰的效果，所以很多人感冒的時候會選擇吃蘿蔔火鍋，還有就是蘿蔔也具有清涼解毒的功效，有利於大小便，是農民喜愛的蔬菜之一。
雖然蘿蔔營養價值很高，但是蘿蔔性涼，並不是所有人都適合吃蘿蔔的。蘿蔔吃多了就會導致女性出現經期不調，甚至會出現無月經現象，所以要注意吃的量。
白蘿蔔吃多了會怎麼樣？
1、脾胃虛寒。
白蘿蔔味辛甘，性涼，是涼性食物，食用過多會加重體內寒氣，引起脾胃虛寒，出現腹瀉、腹痛、腹脹等症狀。特別是本身就脾胃虛寒、寒性體質的人群，更是不能多吃。
2、導致放屁。
白蘿蔔具有下氣的功效，而且含有的澱粉酶和木質素會疏理腸氣，過多的生吃白蘿蔔是會放屁的，而且有特殊臭氣。
3、導致腹脹。
雖然說白蘿蔔具有下氣、促消化的功效，但是如果一次性生吃白蘿蔔過量的話，白蘿蔔中是含豐富的澱粉和纖維成分的，這些營養成分在短時間內大量攝入，可能會導致腹脹的情況發生。而且食用過多性涼的白蘿蔔，引起脾胃虛寒，也會導致腸胃消化功能下降，出現腹脹等消化不良的症狀。
蘿蔔屬於蔬菜，雖然含有豐富的維生素，但是在食用時候也是要注意適可而止，因為蘿蔔吃多了會造成脾胃虛寒的情況。以上就是關於「蘿蔔吃多了好不好？」的相關介紹，喜歡吃蘿蔔的朋友們也要注意了，避免一次性吃太多哦。
4樓：your大頭兵
吃蘿蔔太多對身體是有害的。在吃蘿蔔的時候，因為蘿蔔本性屬於涼性，因此對於寒性體質的mm來說最好就是減少食用，而且對於患有慢性胃炎等疾病的患者也最好不要吃，否則會讓身體變得更加虛弱，結果是得不償失。
5樓：來自大峽谷端麗冠絕的貂蟬
蘿蔔多吃好嗎？蘿蔔多吃當然好了，因為吃蘿蔔是順氣。
晚上吃白蘿蔔好嗎，晚上吃蘿蔔好嗎
睡覺之前2小時 白蘿蔔的藥用價值 白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油 澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以 或輔助 多種疾病，本草綱目稱之為 蔬中最有利者 所以...
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