1樓:網友
好!但不要經常生吃!中醫學認為蘿蔔可以補益中氣,助消化!
故蘿蔔有小人參之說!可以將蘿蔔燉煮後再吃!如要注意的是吃蘿蔔時不要和其他滋補藥同時服用,以免影響其他要的藥效!
胡蘿蔔適合胃炎的人吃嗎?
2樓:顧輕舟老師
胃炎能食用胡蘿蔔。胡蘿蔔營養豐富,含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,胡蘿蔔只要不生吃,是可以吃的,注意飲食,以清淡為主,不要吃生冷、油膩的食物。
3樓:孫鐵軍
胡蘿蔔是適合,胃炎的人吃的,胡蘿蔔裡有維生素b,維生素a對胃病有一定的好處。
4樓:李和霖
胃不好不建議生吃胡蘿蔔,建議煮熟了吃比較好。胡蘿蔔中含有豐富的纖維素、木質素、果膠等成分,煮熟的胡蘿蔔口感甜軟,也比較容易消化,而生的胡蘿蔔,口感較脆,其中的果膠也沒有軟化,吃下去之後是有些難消化的,屬於生冷食物,會增加消化負擔,可能引起胃部不適。因此胃不好的人群最好不要吃生的胡蘿蔔,建議煮熟了吃比較好。
紅蘿蔔可以養胃?
5樓:a木
不可以吧。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,及維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素d、維生素e、維生素k、葉酸、鈣質及膳食纖維等,幾乎可以與多種維生素藥丸媲美。另外,胡蘿蔔中還含有大量構成腦細胞和骨髓細胞的磷質,每500克胡蘿蔔中含磷140克、鈣305毫克、糖35克。
胡蘿蔔富含維生素a,可促進機體的正常生長與繁殖,維持上皮組織、防止呼吸道感染,保持視力正常,**夜盲症和眼乾燥症。婦女進食可以降低卵巢癌的發病發病率。內含琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化,降低膽固醇,並防治高血壓。
胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基,b族維生素和維生素c等營養成分也有潤**、抗衰老的作用。
胡蘿蔔具有一定的降壓、強心、抗炎、抗過敏和增強視力的作用,其降壓機理主要由其鉀鹽所致。
本草綱目》記載,胡蘿蔔能「下氣補中,和胸膈腸胃,安五臟,令人健食,有益無損」
1. 益肝明目:
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可**夜盲症;
2. 利膈寬腸:
胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的「充盈物質」,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌;
3. 健脾除疳:
維生素a是骨骼正常生長發育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義;
4. 增強免疫功能:
胡蘿蔔素轉變成維生素a,有助於增強機體的免疫軾能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞;
5. 降糖降脂:
胡蘿蔔還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
6樓:網友
養胃可以喝稀健丁香茶,丁香茶是養胃的好幫手!丁香暖脾胃而行氣滯,尤善降逆,故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功。 目前很多人都喝稀健丁香茶,養胃暖胃。
胡蘿蔔生吃有什麼好處,紅蘿蔔可以生吃嗎?吃生的紅蘿蔔有什麼好處或壞處
沒好處,生吃胡蘿蔔不能吸收營養,等於浪費 胡蘿蔔的營養價值頗大,其中胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸受酶的作用,轉變為維生素a。維生素a有維護上皮細胞正常功能 防治呼吸道感染 促進人體生長髮育 參與視紫質的形成等重要生理作用。但胡蘿蔔素屬於脂溶性物質,只有溶解在油脂中時,才能在人體肝臟...
小孩每天吃蒸胡蘿蔔好嗎,胡蘿蔔蒸著給寶寶吃有營養嗎
小孩每天都需要攝入很多營養才可以滿足身體所需,像胡蘿蔔裡的胡蘿蔔素對健康就很有好處,但是也不可以天天吃胡蘿蔔,吃多了容易導致高胡蘿蔔素血癥,出現嚴重的後果,要每日飲食均衡,可以偶爾吃些胡蘿蔔泥,南瓜紅薯玉公尺粥,蝦仁菜湯麵,清蒸鱈魚,雙蛋黃豆腐等食譜。胡蘿蔔在大家的眼中一直都是營養價值很高的蔬菜,它裡...
酸紅蘿蔔白蘿蔔青菜煮麵可以吃嗎,青菜胡蘿蔔能一起吃嗎
不可以的,因為白蘿蔔 胡蘿蔔 紅蘿蔔 胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。白蘿蔔也不可與以下食物同食 白蘿蔔 何首烏 身體不適 白蘿蔔 豬腰 影響消化 白蘿蔔 藕 生食寒性較大 白蘿蔔 菠蘿 身體不適 白蘿蔔 銀耳 易患皮炎 白蘿蔔 木耳 引發皮炎 白蘿蔔...