1樓：網友
小孩每天都需要攝入很多營養才可以滿足身體所需，像胡蘿蔔裡的胡蘿蔔素對健康就很有好處，但是也不可以天天吃胡蘿蔔，吃多了容易導致高胡蘿蔔素血癥，出現嚴重的後果，要每日飲食均衡，可以偶爾吃些胡蘿蔔泥，南瓜紅薯玉公尺粥，蝦仁菜湯麵，清蒸鱈魚，雙蛋黃豆腐等食譜。
胡蘿蔔在大家的眼中一直都是營養價值很高的蔬菜，它裡面含有豐富的胡蘿蔔素，是別的蔬菜的好幾倍，攝入以後能提高身體免疫力，增加視力，防止呼吸道，泌尿系統感染等功能，那麼小孩天天吃胡蘿蔔好嗎？有哪些食物可以吃？
小孩天天吃胡蘿蔔不好，因為胡蘿蔔吃多了會讓小孩患高胡蘿蔔素血癥，出現**發黃，噁心，嘔吐，食慾不振等症狀，所以要給寶寶適當的食用胡蘿蔔，偶爾可以吃下胡蘿蔔泥，胡蘿蔔泥的做法也很簡單，只需要將胡蘿蔔洗乾淨，去皮還有中間的硬心，切成小塊，加適量的水煮爛，再用調匙壓成泥狀，加入少許的糖或鹽，調入奶糕或者是公尺糊裡一起吃就可以了。
2樓：餘額太多
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，對保護孩子的視力有一定的好處。
胡蘿蔔素是脂溶性物質，即胡蘿蔔素可以溶解在脂肪中，而不溶解於水中。因此，胡蘿蔔素溶解於脂肪中吸收率才高。
胡蘿蔔最好炒菜吃，這樣，胡蘿蔔素可以溶解於脂肪中被吸收。而蒸胡蘿蔔，胡蘿蔔素吸收率低些。
3樓：網友
小孩每天吃胡蘿蔔，可以補充許多胡蘿蔔素。而且對視力也非常有好處。經常吃胡蘿蔔對身體健康是有好處的。
4樓：網友
小孩每天吃蒸胡蘿蔔，挺好的，胡蘿蔔有很豐富的營養，適合小孩吃，但是經常吃胡蘿蔔的話，有可能會引起手心腳底發黃。我女兒就是這樣。
5樓：匿名使用者
小孩每天吃蒸胡蘿蔔好，有潤腸通便功能，如果加一點油吸收更好，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素和維生素a對身體非常好，能**夜盲症提高免疫力。
6樓：網友
小孩子每天吃正胡蘿蔔非常好 是個好孩子 我老婆裡面有胡蘿蔔素，而且維生素含維生素也是非常高 經常都吃吃，有助於生長發育 是個很好的表現。
7樓：網友
不好，胡蘿蔔要在油炒或者燉肉才能把胡蘿蔔中的營養釋放出來，缺少油只是吃胡蘿蔔而已。
8樓：紅紅火火
小孩每天吃蒸胡蘿蔔，好嗎？如果小孩能吃。樸實的時候就開始吃。
我蒸胡蘿蔔絲非常好的，因為胡蘿蔔裡的胡蘿蔔素和各種各種維生素都很高的，希望你堅持給小朋友吃。你的小孩兒越長越。壯實的。
9樓：空談成
小孩每天吃蒸胡蘿蔔好嗎？小孩每天吃蒸胡蘿蔔是好的，這得根據孩子的口味去做了愛吃是最好的了。
胡蘿蔔蒸著給寶寶吃有營養嗎
10樓：月亮圓
寶寶在出生後的五個月左右開始新增輔食是非常適合的，這個時候寶寶的消化功能就逐漸完善了。這時，媽媽可以為寶寶新增輔食了，而胡蘿蔔就是對寶寶很重要的一種輔食。
常吃蒸熟的胡蘿蔔，有保護視力，促進消化的作用，因為，胡蘿蔔的胡蘿蔔素含量較高，而胡蘿蔔素又可以在人體內轉變成維生素a。維生素a有保護眼睛、促進生長發育、抵抗傳染病的功能，是寶寶不可缺少的維生素；而缺乏維生素a，寶寶就容易**乾燥，易患乾眼病、夜盲、生長發育遲緩，骨髓、牙齒生長不良等症。
首次餵養一定要少量。由於寶寶首次接觸除母乳外的食物，少量餵養可以防止寶寶出現食物過敏以及腸胃不適等反應。將胡蘿蔔煮熟之後直接搗碎搗爛即可，這樣可以讓寶寶更好地吸收胡蘿蔔中的營養。
胡蘿蔔泥對寶寶來說是非常適合預防腹瀉的食物，可能很多媽媽都不知道，胡蘿蔔泥與公尺湯是**小兒腹瀉的常用食療方之一。研究表明，胡蘿蔔中所含的揮發油能起到促進消化和殺菌的作用，可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔，並且胡蘿蔔中還含有果膠、木質素、黃鹼素等物質，能使大便成形並吸附腸道內的細菌和毒素。在給腹瀉的寶寶餵食胡蘿蔔泥同時，如果再讓寶寶適量喝點小公尺湯，就可以大大減少寶寶頑固性腹瀉的次數。
11樓：你粉底沒我的厚
胡蘿蔔是一種很常見的蔬菜，營養價值是蔬菜界的佼佼者，最大的特點是含有豐富的胡蘿蔔素。寶寶在五個月以後就需要新增輔食了，而胡蘿蔔絕對是上好的食材。
寶寶當然是可以吃蒸胡蘿蔔的，而且胡蘿蔔蒸著吃不僅可以讓胡蘿蔔營養保留完全，而且更容易寶寶消化。有好多人都認為，胡蘿蔔只有炒著吃裡面的胡蘿蔔素才能最好的吸收，但是在炒的過程中如果油溫過高會破壞不少胡蘿蔔素，所以給寶寶蒸著吃才是最好的選擇。
給寶寶用胡蘿蔔做輔食也並非要蒸著吃才吸收最好，吃法花樣還是很多的，寶媽可以變化不同的花樣，讓寶寶吃出營養與健康。最簡單的方法就是蒸熟以後弄成泥狀直接餵給寶寶吃，另外在給寶寶煮粥的時候可以剁碎放進去，可以放點胡蘿蔔沫在給寶寶蒸的雞蛋羹裡面，還可以榨汁餵給寶寶喝。但是對於寶寶剛新增輔食的時期來說，自然是蒸熟然後做成泥的方法最好。
購買胡蘿蔔的時候，寶媽要選成熟度適宜、未木質化、皮薄肉厚、粗纖維少、無糠心的胡蘿蔔。
寶寶可以吃胡蘿蔔蒸雞蛋嗎
12樓：頓珉
寶寶八個月也可以吃胡蘿蔔，胡蘿蔔所含的營養素很全面，除了含有寶寶所需的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，還含有具有抗氧化功能的胡蘿蔔素以及膳食纖維等營養成分。其中，特別是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅，經常吃，可促進生長發育、保護視力、提高免疫力。
胡蘿蔔蒸著吃有營養嗎 胡蘿蔔蒸著吃有沒有營養
13樓：生活寶典
1、胡蘿蔔蒸著吃是有營養的。
2、高溫蒸煮不會使胡蘿蔔中的蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、多種氨基酸和礦物質等各種營養物質大量流失，大多數都會保留，蒸煮過後還會更有利於人體吸收。
3、胡蘿蔔，中藥材名。本品為傘形科植物胡蘿蔔的根。冬季採挖根部，除去莖葉、鬚根，洗淨。功能主治為：健脾，化滯。治消化不良，久痢，咳嗽。
蒸菜（胡蘿蔔）怎麼做好吃，蒸菜（胡蘿蔔）的家常做法
蒸菜 胡蘿蔔 的做法。材料胡蘿蔔600g 肉泥400g 小麥麵粉500g 油適量鹽適量。醬油適量。胡椒粉適量。姜適量雞蛋1個。做法1 胡蘿蔔切成小丁。2 將胡蘿蔔丁放入粉碎機內，並加適量的水。只要可以攪開啟就好。3 啟動機器攪打粉碎，過濾。4 取適量胡蘿蔔汁水將面和成團，放置一邊醒上30分鐘。注 餘...
紅蘿蔔蒸做吃是會降血脂，胡蘿蔔蒸熟了吃更有營養嗎
是的，胡蘿蔔能防止血管硬化，降低血壓及減少心臟病。胡蘿蔔素中含的槲皮素 山柰酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，因而有降壓強心的作用。胡蘿蔔中含有琥珀酸鉀鹽，有助於防止血管硬化，降低膽固醇及有降低血壓的作用。胡蘿蔔中的葉酸，能減少冠心病發 素。高血壓者飲胡蘿蔔汁後，有很好的降壓作用...
有3只小兔,每天吃胡蘿蔔,有胡蘿蔔,要多少天吃完
11天，如果是一隻兔子3個蘿蔔，就要3天還多5個蘿蔔 一人吃三根就是4天，他仨一人一根就是11天 小白兔每天吃16根胡蘿蔔，小灰兔每天吃18根胡蘿蔔，兩隻小兔3天一共吃多少根 解題方法 16 18 x3 102 兩隻小兔子每天的消耗量為16 18 34根三天的消耗量為34x3 102 所以兩隻小兔三...