1樓：
胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如槲皮素、山奈酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
2樓：匿名使用者
吃胡蘿蔔對眼睛有好處，降糖降脂得綜合吃蔬菜而不應只單吃胡蘿蔔，降糖降脂多吃菜花，芹菜，圓蔥，山藥，西紅柿
3樓：愚魚餘於
是可以的，但是單吃胡蘿蔔會造成營養不均衡，反倒對病情不利。
降糖降脂還可以吃，如蕎麥.燕麥.小米.苦瓜.冬瓜.菠菜.芹菜.空心萊.玉米薯類等 。
如果血糖血脂特高，還是去醫院看醫生，吃點降糖，降脂的藥物來**。
吃胡蘿蔔可以健脾嗎？
4樓：醬油一號
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。
5樓：密碼
吃胡蘿蔔對人的身體是非常有好處的。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。能補脾健胃治胃痛(保健食品）。
6樓：曹曷
可以的。不過要蒸著吃或者煮著吃胡蘿蔔
7樓：大乖總
⒈有利健康長壽
胡蘿蔔擁有去痰、消食、除脹和下氣定喘的作用。相關實驗結果證明，胡蘿蔔中的α-胡蘿蔔素具有的抑制腫瘤細胞是β-胡蘿蔔素的10倍之多，而且對對預防dna（脫氧核糖核酸）的異常變化效果也十分強大。早在十多年前就有研究發現，血液中α-胡蘿蔔素的濃度越高，則受試者的心臟病危險就越低。
據美國疾控中心研究人員一項長達14年的跟蹤調查結果發現，血液中的α-胡蘿蔔素含量越高的人擁有更長的壽命。
α-胡蘿蔔素含量最高的食物是胡蘿蔔。南瓜、橙子、柑橘中，α-胡蘿蔔素的含量也較高。α-胡蘿蔔素不怕高溫蒸煮，把胡蘿蔔放在肉湯裡煮，只要連湯喝掉，並不會引起α-胡蘿蔔素的明顯損失。
相反，熟吃才更有利於各種類胡蘿蔔素的吸收，只要少量的油脂就能達到充分吸收的效果。
⒉防止血管硬化，降低血壓及減少心臟病
胡蘿蔔素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，因而有降壓強心的作用。胡蘿蔔中含有琥珀酸鉀鹽，有助於防止血管硬化，降低膽固醇及有降低血壓的作用。胡蘿蔔中的葉酸，能減少冠心病發**素。
高血壓者飲胡蘿蔔汁後，有很好的降壓作用。吃較多胡蘿蔔的人群，比吃較少胡蘿蔔的人群，心臟病例幾乎減少50%。
⒊增強免疫功能
胡蘿蔔素在體內可轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫功能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫力，間接消滅癌細胞。
⒋益肝明目
胡蘿蔔含維生素a與β胡蘿蔔素，具有促進眼內感光色素生成的能力，並能預防夜盲症、加強眼睛的辨色能力，也能減少眼睛疲勞與眼睛乾燥。
⒌通便胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而通便防癌。
⒍抗過敏
日本的食物營養科學家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能夠有效的預防**對花粉的過敏症狀和過敏性皮炎等過敏性疾病，而且β-胡蘿蔔素還能夠調節細胞內的平衡，加強身體的抗過敏能力，從而使身體不易出現過敏反應。
⒎美麗容顏
德國的一項研究表明，胡蘿蔔含抗氧化劑胡蘿蔔素，**中抗氧化劑濃度高的人，皺紋明顯比**中抗氧化劑濃度低的人少。
⒏預防感冒
胡蘿蔔含有一種免疫能力很強的物質，它就是木質素，它可以提高人體巨噬細胞的能力，減少得感冒。
吃胡蘿蔔可以健脾嗎？
8樓：路人甲之後
1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高，間接消滅癌細胞。2.
降糖降脂降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。3.明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症。
4.利膈寬腸植物纖維增加胃腸蠕動，促進代謝，通便防癌。
9樓：變啦
維生素a是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義。
10樓：春雷滾滾
健脾是中醫概念。脾臟
在現代醫學中屬於淋巴器官。它是體內最大免疫器官，細胞免疫和體液免疫中心。它也是平時儲存血液預備應激需要的組織。
脾臟需要的營養來自脾動脈供血，任何食物都不會有專門針對脾臟的營養功能。所以，我們只要注意全面攝食，保持良好心態，脾臟就不會有問題。
牛奶與胡蘿蔔可以一起吃嗎
11樓：蒙牛乳業
胡蘿蔔可以和牛奶一起吃。
胡蘿蔔中的有效成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪和豐富的胡蘿蔔素，而牛奶中的有效成分是蛋白質、脂肪、各種礦物質等，不存在會發生反應的物質，所以可一起食用。
兩者一起吃的好處：
有利於營養的吸收
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素是脂溶性的，需要溶解在油脂中才能被人體吸收。而全脂牛奶中含有的脂肪可以有利於胡蘿蔔素的吸收。
促進營養均衡
胡蘿蔔中的微量元素含量較少較低，而牛奶中有較多的微量元素，兩者同時食用可以促進營養的均衡吸收。
美容養顏
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素會轉化出兩倍的維生素a，據有美容養顏的作用，而牛奶具有天然保溼效果，其中的物質易被吸收，也有美容養顏的作用。
12樓：匿名使用者
**能有那末多禁忌，牛奶與任何酸性物質都會凝固，不能說凝固了的奶就不能吸收，應該更利於吸收，比如酸奶就很好吸收，都是一樣的道理，你就是不吃酸性物質，只喝牛奶，三十秒鐘後你看看都變成凝固的了，胃裡本身就酸性很高的，例如孩子吃進去的牛奶只要一吐就算都是奶瓣，這就是胃酸所致。牛奶與米湯或者米粉，國外都主張米糊要放牛奶裡面一起吃，國內就認為不能一起吃，損傷維生素a問題可能會有一點根本就沒那麼嚴重，不足掛齒，如此的精挑細撿，孩子還能吃什麼，有些很明顯的菠菜裡草酸問題適當注意就行了，就是吃一次也不會死。
13樓：幽默感空空的
可以的，牛奶中富含蛋白質，胡蘿蔔富含維生素，營養搭配更全面了。
吃中藥不能吃蘿蔔，胡蘿蔔可以吃嗎
14樓：匿名使用者
胡蘿蔔可以吃。白蘿蔔不要吃。
胡蘿蔔可以跟玉米一起吃嗎？
15樓：
可以，還可以一起燉排骨什麼的，湯特別好喝。
16樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
可以的，不存在相剋關係。如果一起燉湯的話會增加湯的甜味，明目降脂通便的功能更甚。
17樓：儀逝
可以的，營養又健康，而且都是粗糧，可以經常吃
18樓：匿名使用者
可以的。我用來燉過排骨。很好吃的。
胡蘿蔔和白蘿蔔可以一起吃嗎
19樓：彩藝數碼科技****
不可以，白蘿蔔有豐富的維生素c，而胡蘿蔔則含有一種破壞維生素c的分解酶，兩者一起食用，勢必會導致一種蘿蔔的營養價值
20樓：末西
吃是可以一起吃，只是會使營養流失
21樓：蒯懿靖迎夏
胡蘿蔔生吃或和白蘿蔔一起吃，對營養的吸收非常不利。
單獨來看，胡蘿蔔和白蘿蔔都是營養豐富的食物。白蘿蔔富含鈣質及磷、鉀、鐵和維生素a、維生素b等；尤其是維生素c含量很高，使它的抗氧化及抑制細胞老化效果明顯。此外，白蘿蔔含有很多消化酵素澱粉，能防止胃酸過多，對促進消化機能作用很大，適合胃炎患者食用。
胡蘿蔔除了含有較多的鉀、鈣、磷、鐵等無機鹽外，更主要的是含有豐富的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素可被小腸壁轉變為維生素a，對於用眼過度和經常熬夜的人來說，能起到緩解疲勞的作用。
但是，如果把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜，雖然看起來紅白相間非常好看，實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫解酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。
另外，胡蘿蔔雖然被稱為「維生素a的寶庫」，但維生素a是脂溶性物質，只有和食用油或肉類一起烹調，才能充分被人體吸收。所以，胡蘿蔔不適合生吃。從烹調方法來說，用高壓鍋燉胡蘿蔔比較好。
因為它減少了胡蘿蔔與空氣的接觸，使其中β—胡蘿蔔素的儲存率可高達97%，在體內的消化吸收率可達90%。
22樓：系帆候專
維生素c高溫加熱大部分會分解掉哦！
狗可以吃胡蘿蔔嗎？狗能不能吃胡蘿蔔
只要你不過與縱容他只吃肉，水果蔬菜他是會吃的，有的狗還很愛吃胡蘿蔔。狗的氣味不算重，如果清潔得勤快些一般是不會有味道的。但假如是從不養狗的人，有可能會在一進你家門時聞到。我養狗的時候沒有用狗窩，只給她一塊墊子。貴賓狗的 你再查詢一下，我手頭沒有。另外提醒你一下，養狗需要大量的精力和穩定的生活環境，有...
吃胡蘿蔔可以喝可樂嗎
可以的，可以做出可樂雞翅進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 專雞中翅 10個 可樂 半罐屬 胡蘿蔔 4小塊 番茄 1只 蔥姜 適量。1 雞翅洗淨用刀輕劃幾下，用姜蔥沫，醬油和少許鹽醃，10 15分鐘。2 其他配料切好備用。3 把姜蔥沫放進油鍋煎香。4 放進雞翅煎至入味金黃色起鍋。5 雞...
胡蘿蔔怎么做著吃，胡蘿蔔怎麼做著吃
蝦皮胡蘿蔔煎餅 胡蘿蔔洗淨，切成片，放水煮熟，取出，剁成碎片，加蝦皮 少量油及適量鹽，拌勻待用，將麵粉衝入適量開水，涼後擀成若干個團片，兩片中夾入拌好的蝦皮 胡蘿蔔，做成麵餅，熱鍋放油，把麵餅放入鍋中，煎至兩面金黃即可。彩色肉丸 胡蘿蔔 白菜洗淨，切成碎末後用油煸過，再加上蔥姜少許，一起拌和待用。用...