1樓：
有幫助，因為蔬菜裡有含人體所需要的維生素，經常吃蔬菜對寶寶身體有好處~
只吃肉，不吃菜，會有哪些危害？
2樓：l寶貝
生活當中很多人出現了挑食的壞習慣，比如說大部分人特別愛吃肉，不喜歡吃青菜，其實這樣對於身體是有很多壞處的，因為蔬菜當中才是含有很多營養元素的，多吃蔬菜反而對身體才有好處。如果只吃肉不吃青菜的話，那麼帶來的危害也比較嚴重，一起來詳細的瞭解一下都有哪些嚴重危害吧。
1、只吃肉不吃青菜，會出現腸道消化不良的現象，會加重腸胃的腹，造成腸胃疾病。
因為在蔬菜當中含有很多的纖維素，對於腸胃的健康是很有幫助的，這些纖維素能夠更好的抑制細菌增生，所以說平時只吃肉不吃青菜的話，就會讓這些細菌在腸道里面生長，從而形成各種疾病出現。
2、會導致嚴重便祕的情況出現，這正是因為腸道中缺乏蔬菜的原因。
因為蔬菜當中含有纖維素能夠更好的加快腸道蠕動，如果沒有進食蔬菜只吃肉的話，會導致排便快男，消化系統紊亂，從而出現便祕的情況。
3、長期吃肉會導致胃口不好，而且還會加重腸胃負擔。
一開始覺得自己口味特別好，特別喜歡吃肉，但是經過一段時間之後會發現自己的胃口變得越來越差，這是因為肉類食物是比較油膩的，經常吃的話會容易造成反胃。而且還會加重腸胃的負擔，所以說平時應該肉乾蔬菜相互結合，營養均衡對身體才是好的。
4、會讓體內嚴重缺乏維生素a，這樣就會影響視力，會造成**色素增加，還會影響身體的健康。
因為蔬菜當中含有很多的維生素a，如果體內缺少維生素a的話，那麼就會導致身體各種異常情況出現，由此可見蔬菜對於人體是非常重要的。
你是不是也特別喜歡吃肉，不喜歡吃青菜呢？如果遇到這種情況的話，各位朋友們可一定要注意了。平時應該多吃一些新鮮的水果，蔬菜對於自己的身體健康才是有保障的。
3樓：生活達人小鄭老師
這樣的話會導致維生素缺乏會讓身體不健康。
4樓：沙河不是流沙河
這樣的話會導致人特別的肥胖，再加上營養流失。
5樓：不上班行不行阿
只吃肉不吃菜的話身體就會缺少維生素，容易造成營養不良。
6樓：匿名使用者
只吃肉不吃菜的人容易發胖，而且最容易得脂肪肝。
7樓：念思久久你
會導致營養不良，腸道消化不良，有可能出現便祕。
8樓：
這樣吃的人會有三高的風險和痛風的隱患。
9樓：小丫娃娃的海角
可能身體就是會有三高的啊，這個得注意呢。
10樓：qiao趙
維生素嚴重缺乏引起身體免疫機能減弱。
三歲小寶寶卻愛吃各種零食不吃飯，還反覆性便祕，這種情況怎麼辦？
11樓：容經
這種情況是經常吃零食造成消化不良引起的腸道混亂，要先停掉孩子的零食系吃蔬菜，再服用乳果糖口服液加益生菌調理，一週左右就會好。
12樓：五十度風
唯一的辦法就是準時吃飯，不準吃或儘量少吃零食，食物裡增加粗纖維可以解決便祕。
再沒有其他辦法了。
如何給寶寶新增價輔食？都有哪些需要注意的事項？
13樓：煙花de日常
提取碼: v4gi 其實輔食的做法是非常簡單的，這裡有寶寶輔食全攻略（6 月齡～2 歲）（完結） 希望對您有幫助.
寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。
14樓：木子花華
6個月以後就可以給寶寶新增輔食了，第一口輔食應該以高鐵米粉為主，新增的輔食也要是細小狀，每次食物都要觀察三天看是否有過敏現象。
15樓：宛贍
剛增加輔食的時候一定要先調整作息習慣，剛開始吃的時候要看一下寶寶對食物過敏不，至少要觀察三天，才能換另外一種吃。還有就是剛開始新增輔食的時候，不要一下吃這樣一下吃那樣，這樣很容易拉肚子。食物不要吃得太複雜。
16樓：阿黎說
剛開始新增輔食最好吃含鐵米粉，等寶寶適應之後再新增蔬菜泥、水果泥、肉泥。新增輔食需要注意從一種到多種，一種輔食適應了之後再新增其他種類。另外像比較容易過敏的輔食最好的等一歲以後再新增，如海鮮、蛋白等等。
17樓：晴天在哈佛
當寶寶三個月之後就可以給孩子新增輔食，比如說稀飯米粥，還有蘋果香蕉奶昔。
在新增的過程當中要注意不要新增一些香精，還有不要把很多的東西混雜在一起，不然容易拉肚子。
寶寶不拉便便就是便祕嗎？
18樓：橘子樹開花的季節
寶寶不拉便便不一定就是便祕，要多讓孩子多吃疏菜，水果容易消化的食物。
19樓：晴天在哈佛
寶寶如果三天以內都不拉大便的話，那就說明是便祕的，但如果一天只拉一次的話，就說明它不是便祕的。判別便祕和不便祕，就是要看寶寶拉出來的便便是不是比較乾硬。
20樓：長胳膊長腿美
不是。有的寶寶攢肚的話可能好幾天才會便便，只要便便是軟便就是正常的，這個就不是便祕。
21樓：難掩的喜
並不是，也有可能是別的原因，並不是只有這一個原因。
生吃胡蘿蔔有好處嗎？
22樓：時尚白日夢
1、保護心血管健康：胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可以清除人體血液和腸道中的自由基，達到防治心血管疾病的作用。
2、祛斑美白：胡蘿蔔中含有豐富的維生素a，維生素a對保護**有很大的幫助，如果每天喝一杯胡蘿蔔汁，就可以起到祛斑美白的作用。
3、增強免疫力：胡蘿蔔中的木質素能夠提高機體的免疫力，同時當胡蘿蔔素轉化為維生素a，還有助於增強機體的免疫功能，起到間接消滅癌細胞的作用。
4、促進腸道健康：胡蘿蔔中的植物纖維有很強的吸水性，可以起到潤腸通便的作用。
5、促進新陳代謝：經常吃胡蘿蔔，有助於增進血液迴圈，特別是對於小孩來說，多吃胡蘿蔔能促進孩子快速成長。
6、延緩衰老：胡蘿蔔素可以清除人體**的自由肌，延緩人體衰老，同時還可以保持上皮組織的健康，多吃胡蘿蔔可以讓整個人看起來更顯年輕。
23樓：屠賢袁嫣
、益肝明目：
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症；
2、利膈寬腸：
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌；
3、健脾除疳：
維生素a是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義；
4、增強免疫功能：
胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞；
5、降糖降脂：
胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
胡蘿蔔在西方有很高的聲譽，被視為菜中上品。荷蘭人把它列為「國菜」之一。胡蘿蔔所含的營養素很全面。
據測定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白質0.6克，脂肪0.
3克，鈣30毫克，鐵0.6毫克，以及維生素b1、維生素b2、維生素c等，特別是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中約含胡蘿蔔素3.62毫克，相當於1981國際單位的維生素a，而且於高溫下也保持不變，並易於被人體吸收。
胡蘿蔔素有維護上皮細胞的正常功能、防治呼吸道感染、促進人體生長髮育及參與視紫紅質合成等重要功效。
到處問**有胡蘿蔔的營養價值，誰有胡蘿蔔的營養價值告訴我吧，告訴我胡蘿蔔的營養價值的**吧，胡蘿蔔的營養價值挺難找的，我現在真的需要胡蘿蔔的營養價值。
誰要是可以找到胡蘿蔔的營養價值，就告訴我胡蘿蔔的營養價值**吧，謝謝告訴我胡蘿蔔的營養價值，找到胡蘿蔔的營養價值挺不容易的啊。
這兒有胡蘿蔔的營養價值啊，**有胡蘿蔔的營養價值，我還是找不到胡蘿蔔的營養價值，到處問**有的話告訴我胡蘿蔔的營養價值的**吧
24樓：匿名使用者
生吃胡蘿蔔，或直接喝胡蘿蔔汁比煮著吃，炒著吃都可以發揮更大的營養，因為生吃的維生素是不會被破壞的，可以更好的促進胡蘿蔔的健康，同時生吃胡蘿蔔，味道清甜，更有助於營養的吸收，但是對於一些腸胃不是很好的人，最好不要生吃胡蘿蔔了，以免引起不必要的腸胃疾病。同時由於胡蘿蔔是根莖食物，所以要生吃胡蘿蔔的話，一定要清潔乾淨了，才可以食用，這樣更有利於身體健康。
1、保護心血管健康：
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可以起到一個清除人體中血液血液和腸道的自由基，可以達到一個防治心血管疾病的作用，同時胡蘿蔔還含有豐富的降糖物質，如槲皮素，山奈酚這兩種元素就可以起到一個增加冠狀動脈血流量的作用，對降低血脂有著很大的幫助，可以說是最適合糖尿病患者日常食用的食物了，當然了因為其還可以促進腎上腺素的合成，因此對於冠心病，高血壓患者來說，日常常吃胡蘿蔔的話，就可以起到一個保護心血管健康的作用。
2、祛斑保持**的彈性：
胡蘿蔔含在豐富的維生素a，這種維生素對保護**有很大的幫助，日常如果可以養成一點喝一杯胡蘿蔔的話，就可以起到一個祛斑的作用。
3、益肝明目：
對於經常用眼一族來說日常如果常吃胡蘿蔔的話，就可以起到一個緩解眼疲勞，促進生長髮育，維持正常視覺的作用，對防治乾眼病，夜盲證具有很好的效果，由其是對於電腦一族來說日常更要多吃胡蘿蔔。
4、增強免疫力：
胡蘿蔔中的木質素能夠提高機體的免疫力，同時當胡蘿蔔素轉化為維生素a還有助於增強機體的免疫功能，起到一個間接消滅癌細胞的作用。
5、促進腸道健康：
胡蘿蔔中的植物纖維具有很強的吸水性，可以起到一個通便潤腸的作用。
6、促進新陳代謝，增進血液迴圈：
尤其是對於孩子們來說如果日常經常吃胡蘿蔔的話就能快速的成長。
7、延緩衰老：
胡蘿蔔素可以清除人體**的自由肌延緩人體的衰老，同時還可以保持上皮組織的健康，多吃胡蘿蔔可以讓整個人看起來更顯年輕態。
25樓：匿名使用者
1、保護心血管健康：
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可以起到一個清除人體中血液血液和腸道的自由基，可以達到一個防治心血管疾病的作用，同時胡蘿蔔還含有豐富的降糖物質，如槲皮素，山奈酚這兩種元素就可以起到一個增加冠狀動脈血流量的作用，對降低血脂有著很大的幫助，可以說是最適合糖尿病患者日常食用的食物了，當然了因為其還可以促進腎上腺素的合成，因此對於冠心病，高血壓患者來說，日常常吃胡蘿蔔的話，就可以起到一個保護心血管健康的作用。
2、祛斑保持**的彈性：
胡蘿蔔含在豐富的維生素a，這種維生素對保護**有很大的幫助，日常如果可以養成一點喝一杯胡蘿蔔的話，就可以起到一個祛斑的作用。
3、益肝明目：
對於經常用眼一族來說日常如果常吃胡蘿蔔的話，就可以起到一個緩解眼疲勞，促進生長髮育，維持正常視覺的作用，對防治乾眼病，夜盲證具有很好的效果，由其是對於電腦一族來說日常更要多吃胡蘿蔔。
4、增強免疫力：
胡蘿蔔中的木質素能夠提高機體的免疫力，同時當胡蘿蔔素轉化為維生素a還有助於增強機體的免疫功能，起到一個間接消滅癌細胞的作用。
5、促進腸道健康：
胡蘿蔔中的植物纖維具有很強的吸水性，可以起到一個通便潤腸的作用。
6、促進新陳代謝，增進血液迴圈：
尤其是對於孩子們來說如果日常經常吃胡蘿蔔的話就能快速的成長。
7、延緩衰老：
胡蘿蔔素可以清除人體**的自由肌延緩人體的衰老，同時還可以保持上皮組織的健康，多吃胡蘿蔔可以讓整個人看起來更顯年輕態。
總得來說吃胡蘿蔔對人體的健康有很大的幫助，同時胡蘿蔔的吃法多樣，可以生吃，可以煮著吃，弄成汁果汁喝，可以說都可以起到一個很不錯的養生功效，由其是早晨空腹的時候喝一杯胡蘿蔔更有利於吸收。
有專家就表現生吃胡蘿蔔，或直接喝胡蘿蔔汁比煮著吃，炒著吃都可以發揮更大的營養，因為生吃的維生素是不會被破壞的，可以更好的促進胡蘿蔔的健康，同時生吃胡蘿蔔，味道清甜，更有助於營養的吸收，但是對於一些腸胃不是很好的人，最好不要生吃胡蘿蔔了，以免引起不必要的腸胃疾病。同時由於胡蘿蔔是根莖食物，所以要生吃胡蘿蔔的話，一定要清潔乾淨了，才可以食用，這樣更有利於身體健康。
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