1樓：曾淩寒
寶寶吃胡蘿蔔對於生長發育及營養補充均有好處，常見如下：
1、補充維生素a：食用胡蘿蔔後在體內可轉化為維生素a，維生素a對於眼睛中視網膜發育具有促進作用，當寶寶缺維生素a時會出現夜盲症、**乾枯及毛髮乾枯、沒有光澤，胡蘿蔔中維生素a，能夠補充**及毛髮營養；
2、促進胃腸蠕動：寶寶吃胡蘿蔔後能夠促進消化，使胃腸蠕動更為順暢、增強消化功能；
3、其他益處：胡蘿蔔內含有多種維生素和礦物質，有助於提高寶寶免疫力和抵抗力。
2樓：帳號已登出
白蘿蔔小公尺粥。
材料：南瓜一塊，小公尺100克，白蘿蔔半根。
做法：1、南瓜去皮去籽去筋絡，切中等丁。
2、白蘿蔔切細丁。
3、小公尺淘乾淨，放入南瓜、白蘿蔔丁，下電壓力鍋開到煮粥檔即可。
白蘿蔔小公尺粥的營養功效。
1、白蘿蔔小公尺粥中的小公尺有非常好的滋陰效果，人們經常煮白蘿蔔小公尺粥可以安然入睡，所以睡前喝白蘿蔔小公尺粥是非常具有安神助眠的作用。小公尺有滋陰養血的功能，可以調養產婦虛寒的體質，產婦可用小公尺加紅糖來煮粥食用。
2、白蘿蔔小公尺粥中的胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人參」之稱。白蘿蔔富含醣類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。白蘿蔔不僅營養豐富，而且胡蘿蔔汁還可以祛斑美白。
3樓：網友
1胡蘿蔔素可以在體分維生素a促進人眼色素合成，達到明亮雙眼並防止夜盲症。
胡蘿蔔營養價值很高，多吃胡蘿蔔對小孩有哪些好處？
4樓：至更及說系車
胡蘿蔔是我常有的輔食食材之一，一是因為它營養豐富二是它的顏色鮮豔，用它做輔食比較容易引起孩子的食慾；但我基本也是用它和其它食材搭配一起做成輔食給孩子新增。胡蘿蔔富含維生素，氨基酸，膳食纖維。老少皆宜。
小孩食用胡蘿蔔好處多多，既對小孩的生長發育有益，還能提高孩子的免疫力，緩解幼兒便秘也很有效。保護視力也功不可沒。
在眾多的是食物中，最能補充維生素a的當數胡蘿蔔。缺乏維生素a就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉，體內維生素a的水平又會進一步下降。
維生素a缺乏還會降低人體的抗體反應。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素和木質素，具有預防癌症的作用。常吃胡蘿蔔，能夠輔助降低身體血糖。
胡蘿蔔素有"小人參"之稱，其營養價值豐富，富含胡蘿蔔素，維生素a，碳水化合物，鉀，鈣等營養。
生活很多人會煲胡蘿蔔排骨湯，炒胡蘿蔔絲，胡蘿蔔粥等給小孩吃，對小孩身體健康有益的。相比生吃，烹熟會更有利於吸收，如果再加入點油脂，胡蘿蔔素的吸收率就更高了。如果長期給孩子吃大量的胡蘿蔔，過多的胡蘿蔔素消耗不完，堆積在皮下出現胡蘿蔔素血症。
注意：胡蘿蔔中含有一種能分解維生素c的酶，所以，胡蘿蔔不宜和富含維生素c的白蘿蔔同時食用。
有的孩子從小抵抗力、免疫力就弱，但並不是說吃了胡蘿蔔免疫力就強，但胡蘿蔔內含的木質素的物質確實有助於提高免疫力。我們家孩子去因為從小搭配吃各種蔬菜水果，而且多多戶外活動。利膈寬腸：
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。
5樓：西兒說
胡蘿蔔中含有維生素a，如果寶寶身體缺乏維生素a會導致夜盲症，因此胡蘿蔔對小孩的視力有幫助。
胡蘿蔔中還含有胡蘿蔔素，維生素對小孩來說是成長發育所必需的營養物質，因此胡蘿蔔可以促進小孩大腦發育。
6樓：網友
1.胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，有益於保護視力、改善貧血。2.
豐富的維生素a原，具有防癌抗癌的功效。3.胡蘿蔔中含有的植物纖維具有通便**的作用。
4.其中的β–胡蘿蔔素具有抗過敏的作用。5.
它含有的木質素可以提高免疫力，預防疾病。6.含有的維生素a具有促進嬰幼兒生長的作用。
7.胡蘿蔔還具有降糖降脂的作用。8.
另外，據研究它還含有延年益壽、美容養顏的物質。胡蘿蔔具有這麼多的益處，可以適量給寶寶吃。
7樓：貓貓益多菌
首先胡蘿蔔含有大量的維生素a，對促進孩子視力的發育，保護孩子的眼睛有著很大的幫助，能夠預防眼睛乾澀、夜盲症等疾病。
其次孩子六個月以後隨著生長發育的加速，需要的營養物質越來越多，經常的食用胡蘿蔔能夠幫助寶寶增強自身的免疫力、抵抗傳染病。
其次胡蘿蔔特別適合寶寶嬌嫩的胃腸道，食用胡蘿蔔能夠幫助孩子改善消化不良、促進食物的消化。需要注意的是胡蘿蔔含有的維生素a，是一種脂溶性的維生素，在給孩子食用的同時可以配合亞麻籽油或者是核桃油等，吸收的效果更佳。
8樓：緋色
胡蘿蔔中富含豐富的維生素a和膳食纖維，多吃胡蘿蔔能提高孩子的免疫力，促進孩子的消化，提高孩子的免疫系統功能。
9樓：網友
可以防止小孩**乾燥、患乾眼病、夜盲、發育遲緩。而胡蘿蔔對於眼睛也是有好處的，同時可以促進孩子發育、抵抗傳染病。
你知道寶寶吃胡蘿蔔的好處是什麼嗎？
10樓：孫娜娜愛學習
父母都想讓自己的小孩子能夠健康的成長，其實覺得父母在這個時候需要注意的東西比較多，因為這個時候小孩子也是需要一些營養物質的，這樣才能夠讓小孩子能夠健康的成長。你知道寶寶吃胡蘿蔔的好處是什麼嗎？
其實很多人在生活中都是非常喜歡吃胡蘿蔔的，胡蘿蔔也是一種非常有營養的食物。胡蘿蔔的做法也非常多，大家可以生吃，也可以使用胡蘿蔔來做菜。其實這個時候小寶寶也是可以吃胡蘿蔔的，胡蘿蔔的營養價值非常高，而且小寶寶吃起來其實也是非常健康的。
胡蘿蔔對小孩子會有很好的功效，而且胡蘿蔔含的營養物質特別多，胡蘿蔔包含了很多鈣和葡萄糖，這個時候媽媽就可以用胡蘿蔔做成輔食給自己的小寶寶吃。
這個時候就可以給小寶寶適當的去吃一些輔食，小寶寶也非常喜歡吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔是非常可口的，吃起來有一種甜甜的感覺。胡蘿蔔對於小孩子的身體是非常有幫助的，胡蘿蔔對牙齒和眼睛都有很好的影響，而且還可以增強小寶寶的身體抵抗能力，並且可以讓寶寶的**變得更好，胡蘿蔔有非常豐富的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素在人體可以轉化成維生素a，維生素a具有保護眼睛的作用，而且還可以促進小寶寶的生長發育。
所以父母是可以給小孩子吃胡蘿蔔的，胡蘿蔔對寶寶的身體具有很好的幫助，有一些寶寶冬天的時候**特別容易乾燥，所以就容易患病，而且有的寶寶可能還會發育遲緩，所以就可以給寶寶吃一些胡蘿蔔。這個時候父母可以給孩子喝一些胡蘿蔔湯，也可以讓孩子去吃胡蘿蔔泥。
11樓：創作者
寶寶吃胡蘿蔔的好處是非常多的，經常吃胡蘿蔔可以補充豐富的胡蘿蔔素，也可以補充微量元素和維生素，可以增強抵抗力，還可以保護寶寶的眼睛，可以預防寶寶感冒。
12樓：花裡胡哨
可以增強寶寶的抵抗力，也可以增強寶寶的免疫力，並且對寶寶的身體發育也是有一定幫助的，如果情況非常好的話，還可以幫寶寶預防一些疾病和**一些疾病，而且也有助於寶寶的身體健康。
13樓：安妮的心動錄目
可以補充一些維生素，也可以有乙個很好的消化，可以健脾也可以幫助孩子的腸胃蠕動。可以預防便秘，也不會出現腫瘤。可以清除身體當中的血液和腸道。
14樓：阿斯達歲的說
可以有效的降低寶寶患夜盲症的風險，同時可以增加寶寶的腸胃蠕動，有利於寶寶的身體健康。
你知道寶寶吃胡蘿蔔有什麼好處嗎？為什麼呢？
15樓：常云水
提高寶寶免疫力。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中可轉變為維生素a並供人體利用，正常人平時所需要的維生素a有70％是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素a對促進嬰幼兒的生長發育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。
16樓：造就保定國基
可以保護寶寶的眼睛，促進寶寶的發育，提高抵抗能力，防止傳染病，可以緩解寶寶的眼部疾病，促進骨骼生長；胡蘿蔔營養價值高，含有蛋白質，鈣磷鐵，維生素c等營養成分，可以補充營養。
17樓：西紅學姐
能夠補充身體所需要的胡蘿蔔素，維生素c，維生素a，能夠促進消化和吸收，能夠預防便秘，還能夠起到保護視力的作用，能夠預防腹瀉，可以保護腸胃，可以增強飽腹感。
18樓：雙子小黑嘿
可以補充維生素，可以補充胡蘿蔔素，可以增強體質，可以補充營養，可以保護孩子視力，因為胡蘿蔔的營養成分非常的多，對身體是有好處的。
19樓：中糖
夠補充身段所需要的胡蘿蔔素，維生素維生素夠促進消化和吸收，夠防止便秘，還夠起到卵翼目力的感化，夠防止腹瀉，或許卵翼腸胃，或許增飽腹感。
20樓：是顧言吖
我知道，吃胡蘿蔔對眼睛好，可以補充維生素，預防夜盲症，促進腸胃吸收，提高免疫力。因為蘿蔔裡面有很多營養。
胡蘿蔔是十分常見的蔬菜，小孩吃胡蘿蔔好嗎？寶寶吃胡蘿蔔的好處有哪些呢？
21樓：卡星說電視
胡蘿蔔含有豐富的營養和纖維，在蔬菜中遙遙領先。對於還沒有牙齒，並且腸胃功能還不健全的小寶寶，可以把胡蘿蔔製成胡蘿蔔泥，這樣更利於寶寶吸收營養。
吃胡蘿蔔胡蘿蔔素在小腸壁及其肝細胞中可轉變為維生素a並供身體運用，寶寶平常所需要的維生素a有70%是由胡蘿蔔素轉變而來的。對於小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便秘、胃部不適等有療效。國外bb吃胡蘿蔔也比較普遍，許多食譜裡邊都會有胡蘿蔔成份。
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在小腸壁及其肝細胞中可轉變為維生素a並供身體運用，正常人平常所需要的維生素a有70％是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素a對推動嬰幼兒的成長發育及保持正常視覺功能具有十分關鍵的作用。
寶寶的腸胃沒有徹底發育好，消化能力弱，胡蘿蔔含有豐富的膳食纖維，能協助寶寶改進消化不好、胃部不適等。
維生素a在肌膚和粘膜的完整性，提公升免疫功能，避免呼吸道、泌尿系統感染，推動小兒生長發育，參加視網膜中感光物質的形成方面，具有重要作用。
胡蘿蔔泥是最為常見的寶寶食譜，由於胡蘿蔔泥最容易被人體吸收，同時能夠有飽腹感。媽媽們可以將適量的胡蘿蔔洗淨，一般來說，對於一歲之內的寶寶，媽媽們只需要準備半根胡蘿蔔即可。將胡蘿蔔洗乾淨以後，且成一小塊一小塊放進鍋內用清水煮熟，由於寶寶的腸胃吸收能力有限，當木筷能夠隨便夾爛胡蘿蔔即可。
將煮熟的胡蘿蔔直接搗爛變為泥狀，這樣就可餵食寶寶了。其次，可以將胡蘿蔔和蘋果榨汁混和餵食寶寶。因為胡蘿蔔和蘋果內都含有豐富的果膠，能夠起到保護腸胃系統，止腹瀉的功能，因此兩者相結合榨汁餵食寶寶是很好的飲食方式。
可是需要注意的是，榨汁之後一定要溫熱一小段時間再餵食，直接餵食會由於果汁太涼影響寶寶的吸收。由於寶寶的胃腸能力有限，因此只建議媽媽們選用這兩種方法餵食寶寶胡蘿蔔，待寶寶逐漸長大後能夠如常人般一樣餵食寶寶胡蘿蔔了。
你知道寶寶吃胡蘿蔔的好處是什麼嗎？為什麼呢？
22樓：好久上課上課
胡蘿蔔含有蛋白質、人體脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維他命c等多種維生素和礦物，有利於寶寶的生長發育。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可轉換為維生素，有保護眼睛、增強抵抗力的作用。除此之外，維生素d都是人體骨骼正常的生長發育的必要化學物質，有利於細胞的增殖與生長發育，是人體生長發育的因素，對推動嬰幼兒的生長發育具備重大意義。
胡蘿蔔中富含阿拉伯膠，對改進寶寶拉肚子有一定的作用。胡蘿蔔日常生活許多人青睞的蔬菜水果，胡蘿蔔營養成分豐富多彩小朋友經常吃益處或是有很多的，胡蘿蔔中的維他命、胡蘿蔔素能有效的推動人的眼睛內的黑色素生成，小朋友經常吃胡蘿蔔對眼睛是十分有好處的，小朋友經常吃胡蘿蔔能夠增進人體生長發育緩慢、脊髓、牙齒生長欠佳等症，胡蘿蔔還能夠促消化，促進腸胃蠕動，做到預防便秘的實際效果。
因而胡蘿蔔製成的小吃或是很受小孩子喜歡的，胡蘿蔔有著"小人參"之稱，其營養成分豐富多彩，含有胡蘿蔔素，維生素d，碳水化合物，鉀，鈣等膳食纖維。日常生活很多人會煲胡蘿蔔骨頭湯，炒胡蘿蔔絲，胡蘿蔔粥等給孩子吃，對小孩子身體健康是十分有利的。胡蘿蔔口味香甜、營養豐富，食用方法多種多樣、作法簡易，能夠直接生吃還可以熟吃，如打汁、冷盤、做餃子、做包子、燒菜、熬湯。
胡蘿蔔帶有偏少的蛋白質和脂肪，碳水化合物上下，因此吃起來甜滋滋。
胡蘿蔔帶有很多的維生素和β胡蘿蔔素，這對孩子的眼底黃斑生長發育，增強雙眼的暗適應工作能力，防止也夜盲和乾眼病；胡蘿蔔中的維生素d，鈣，磷，鎂可推動寶寶的骨骼生長；胡蘿蔔中富含很多的纖維材料，在腸胃內吸水膨脹，促進腸道蠕動，協助寶寶潤腸；有研究發現，β-胡蘿蔔素能高效防止肌膚過敏性疾病，提公升人體抗敏工作能力。除此之外，胡蘿蔔素或是一種有效的抗氧劑，它和別的抗氧化性成份協作充分發揮抗氧化作用，可提公升機體免疫力，降低發病安全風險。
胡蘿蔔素有哪些好處，吃胡蘿蔔素片有什麼好處？
其實胡蘿蔔裡的胡蘿蔔素能分解成維生素a。你知道維生素a有保護視力的作用，我告訴你維生素a的另一作用是維持人體上皮組織的正常機能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌膚溼潤細嫩，所以經常食用胡蘿蔔，可保持光彩照人的年輕形象。另外，胡蘿蔔含有芥子油和澱粉酶，能促進脂肪的新陳代謝，防止過多的脂肪在皮下堆積而發胖，...
泰迪吃胡蘿蔔有什麼好處，能讓泰迪吃胡蘿蔔和雞蛋嗎
胡蘿蔔中含有豐富的維生素a原，能補充維生素a，增強狗狗在夜晚視力，防止狗狗患夜盲症。其次，胡蘿蔔中含有的木質素能夠增強狗狗的免疫能力。並且胡蘿蔔中還含有植物纖維，能夠加強腸道蠕動，起通便的作用。但一定要煮熟後喂狗狗，並且不能天天飼餵，過量會引起狗狗中毒，一般2 3天喂一次即可。主要吃補充維生素a美毛...
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俗話說 立冬吃羊肉，一冬暖洋洋 羊肉性溫熱，是冷天暖身的好食物，如果再配上蘿蔔，滋補的功效更好，而其中，最適合與羊肉一起入菜的是白蘿蔔和胡蘿蔔。羊肉在 本草綱目 中，是被稱為 補元陽益血氣 的上佳補品。秋冬季節，吃羊肉可驅散寒冷 溫暖心胃。羊肉還有補氣益血 滋養肝臟 改善血液迴圈的功效，常吃可提升氣...