南瓜小餅軟糯香甜,不蒸不油炸也能做出美味嗎?

2024-12-23 15:25:07 字數 5282 閱讀 8651

1樓:育嬰冷知識

南瓜是我家餐桌上出鏡非常高的一道食材,特別是早餐中經常用它做公尺糊、奶昔、饅頭、花捲等食物,這些美食中新增南瓜後不僅讓家人吃起來更加有食慾,同時南瓜中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素c,可以起到健脾、護肝、防治夜盲症等功效。經常食用南瓜還能起到降血脂、降血糖、清熱解毒、幫助消化等作用,適合家人常食用。

家旁邊新開了一家大型超市,聽朋友說了之後正好家裡沒有食材就找機會去逛了逛,逛的時候發現南瓜好便宜,平時賣三塊多錢一斤的南瓜這次不到一塊錢一斤,趁機買了乙個回來,買回來之後開始用它做平時喜歡吃的各種美食。分享的這款小餅就是採用南瓜和糯公尺粉混合製作而成的,平時習慣了用普通麵粉做南瓜美食,這次換成用糯公尺粉做軟糯香甜的小餅當早餐同樣受歡迎。

準備食材:

南瓜200g、白砂糖10g、糯公尺粉150g、熟白芝麻少許、食用油幾滴。

製作方法:

1、準備好所需的食材,南瓜先清洗乾淨。

2、將洗淨的南瓜去皮、去瓤,改刀切塊裝盤子中放微波爐中加熱10分鐘取出,加熱時間根據南瓜切塊的大小調整時間,家裡如果沒有微波爐可以放蒸鍋中蒸熟,採用蒸的方式會增加南瓜的水分。

3、從微波爐中取出蒸熟的南瓜,用勺子搗成泥。

4、往南瓜泥中加入提前準備好的白砂糖和糯公尺粉。

5、先用筷子攪拌均勻後再用手揉成光滑的麵糰。

6、麵糰揉好後放置10分鐘後平均分成10個小麵糰,分別搓圓。

7、用手掌將小麵糰按壓成小圓餅,兩面分別蘸適量的白芝麻。

8、電餅鐺接通電源,燒熱後刷少許食用油,放入做好的小餅,蓋上蓋子上下火煎。每個小餅之間要預留一些空隙,防止煎的過程中粘在一起。

9、等待一面煎至金黃後開啟電餅鐺蓋子翻面煎另一面。

10、等待兩面煎至金黃後出鍋即可食用。

小貼士:

1、南瓜品種不同,蒸的方式不同,所含的水分也略有不同,所以南瓜和糯公尺粉的量要根據實際情況調整。

3、芝麻建議用熟芝麻吃起來更香,家裡如果沒有芝麻可以不新增。

2樓:春香經驗之窗

南瓜小餅可以切碎了,放到水裡面煮熟,撈出來備用。鍋里加入清水還有紅糖,燒開,打入乙個雞蛋,煮熟,之後加入煮熟的南瓜小餅,拌在一起,用小火慢煮一會兒,就成了一道美味的甜品了。喜歡吃紅棗的可以加入紅棗,這樣吃對女人好,而且補血益氣,美容養顏。

3樓:關鍵他是我孫子

是的,因為南瓜小餅的做法是很簡單的,不需要很複雜的烹飪方法。

4樓:愛

南瓜洗淨蒸熟壓成泥狀,加入糯公尺粉筷子攪拌,揉成麵糰,糯公尺麵團醒發,麵糰滾成圓形按扁,把紅糖放中間收口捏緊,放煎鍋中煎至兩面金黃即可。

如何做南瓜餅才能又脆又糯?

5樓:網友

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