坐月子20天可以吃肯德基嗎

1樓：網友

坐月子20天，不可以吃肯德基。因為肯德基很多都是油炸出來的，而且都是放鹽的，油炸的東西和放鹽的東西，在月子裡是不能吃的。大人吃了這些東西，嬰兒通過吃母乳就會吃到，這嬰兒是沒有好處的。

月子裡可以吃肯德基麥當勞嗎

2樓：檸萌

不能吃。對孕婦自身身體恢復有害無利，月子期間飲食非常講究，應以健康營養的食物為主，切勿吃上火熱氣的垃圾食品，否則容易引起咽喉痛等不適症狀。

一般女性在生產完之後身體會比較虛弱，所以在坐月子期間需要好好的調養身體，尤其在飲食方面。漢堡包作為一種現代快餐，是很多年輕人都喜歡吃的，但女性坐月子期間，還能不能吃漢堡包呢？

實際上，女性在坐月子期間也是可以吃漢堡包的，不過只能偶爾吃一次解解饞，對身體的恢復和嬰兒沒有影響，不可以作為主食來食用，因為漢堡屬於油炸型食品，本身是沒有太多營養的，所以孕婦不宜多吃。不只是漢堡包，還有其他的薯條、炸雞等快餐類食品，孕婦最好都不要多吃。

快餐類食品中，一般都含有很多新增劑，重口味調料，孕婦吃完之後，母乳會出現其他的味道，這樣不利於嬰兒的健康發展，而且快餐具有高脂肪、高熱量的特點，對女性產後身材的恢復也有影響，甚至變胖，所以不宜多吃。

女性在坐月子期間，有一些飲食上的事項是特別需要注意的，比如菜要葷素搭配合理，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以煲一些有營養的湯，有利於吸收。在日常生活中，保持良好的心情，適量的活動，身體會恢復的更快。

3樓：網友

在坐月子的時候會有很多的拘束就會特別的煩躁，偶爾的吃一點自己特別想吃的東西就會感覺好很多，但是肯德基並不推薦食用，因為在外面買的東西我們看不到製作過程，並不知道他用的東西新鮮不新鮮，還有就是衛生的問題，在坐月子的時候儘量的選擇一些高熱量易消化的食物最好。

1.蝦子、魚漿。

對需要哺乳的產婦而言，是最好的食物，有開胃的作用，體力不佳的產婦應該多吃。

2.雞肫。具有促進胃液分泌，幫助消化作用，總是胃脹無食慾的產婦應多吃。

3.金針。鐵含量是菠菜的20倍，又有許多纖維質，可促進新陳代謝，並有鎮定的作用。

4.鮭魚。能止血活血，補氣強筋骨除風溼，適合產後服用。

5.雞肉。具有補虛益氣的效果，能補充體力，促進血液迴圈，對貧血和虛冷症的產婦特別有效。

6.紅蘿蔔。

是一種很好的蔬菜，含胡蘿蔔素、維他命a、b、c，血壓低、貧血、容易疲勞、眼睛不好的產婦要特別多吃。

7.四季豆。

可促進膽汁分泌，有利於肝功能運作。

8.紅菜有豐富的鐵質，其有補血作用，產婦要多吃。

9.菠菜。含鐵質外，還有豐富的維他命a、b1、c、e及造血所需的葉酸，是坐月子所不可缺的蔬菜。中醫稱其能清熱消渴、補肝明目、養血止血、**便秘、口乾、頭昏眼花等症狀。

10.紅豆。

能健脾利溼、散血解毒、多食能瘦人，適用產後缺乳及恢復身材之作用。

11.百合。

補虛潤肺、鎮咳止血、寧心安神，有滋補養神、美肌催奶等作用。

月子裡可以吃肯德基

4樓：愛喝粥

由於剛出月子，所以在飲食和出行上面要做好安排，避免著涼和生病。同時還要少吃一些對剛剛出月子的不利的食物等等。那麼出月子可以吃肯德基嗎？

出月子可以吃肯德基嗎。

不可以吃，儘量不要吃啊，含有的激素比較多，對產婦的身材不好，而且產婦哺乳對寶寶也是很不好的。月子裡是絕對馬虎不得的，還是需要注意，所以不建議吃。同時高油食物由於脂肪含量過高，容易給媽媽和寶寶的腸道造成負擔，引起消化不良等症狀它容易血液失去攜帶氧的能力，從而出現缺氧症狀，嚴重的可能危及生命。

出月子以後可以洗澡嗎。

產後3天就可以擦浴了，7天可以淋浴不能盆浴，我們通常所說的產褥期是產後6-8周，一般產褥期洗澡要注意時間不能太長，洗完要迅速穿好衣服。另外，在產後洗澡應做到「冬防寒，夏防署，春秋防風」。適當的搓背是可以的，注意保暖就行了。

同時洗澡的時間儘可能時間短一些，要避免著涼。

出月子是已經值得高興的事情，但是要注意剋制情緒。因為如果玩的太瘋的話會對寶寶和自身有不利的影響。另外出了月子不代表萬事大吉。

那麼出月子可以吃肯德基嗎？因為關於身體的部分還沒有恢復，雖然急需營養，但是也好看清楚是否會對人體有害。所以不建議吃。