1樓：情感諮詢槐樹老師
出生7個月，可以喝小公尺粥，進餐可以開始加魚肉(白色魚肉)，不是蝦或甲殼類海產品，一定要把魚刺剔淨。下午的飯可餵奶、水果或正宗酸奶。
建議寶寶多吃以下食物：
含鐵量高的食物：普中紅蘑、動物肝臟、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等。此外，在吃含鐵食物的同時，也要多吃富含維生素c的水果及蔬菜，這樣更有助於鐵質的吸收和利用。
一般植物性食品中含鋅量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；動物性食品含鋅量較高，吸收率高，生物有效性大，如肝臟、魚肉、瘦肉、人奶內的鋅含量高且易於吸收。而牛奶中的鋅由於與較多的大分子量配體形成難吸收的絡合物，而干擾了鋅的吸收。所以在一些人工餵養兒及以穀類為主食地區的兒童容易發生鋅的缺乏症。
多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素d，可以促進鈣的吸收，但動植物中的維生素d要經過紫外線照射轉化為內源性維生素d，才能被人體利用，故小兒要適當曬太陽。
海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富。
2樓：河北新東方烹飪學校
可以的，眾所周知，小公尺可以養胃，同時小公尺還富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵和磷等營養素，這營養素對人體都是有益的，易被人體消化吸收的，小公尺還被稱為「保健公尺」。
小公尺有利於養胃、益脾、利小便等功效，還是**脾胃虛、精血受損、食慾不振的**食物。
寶寶長期吃小公尺粥有壞處嗎
3樓：匿名使用者
天天給寶寶吃小公尺粥的話，肯定不如給吃多樣化的食物補充的營養更全面了，而且每天給寶寶吃小公尺粥，寶寶很有可能會吃膩的。
為了維持寶寶正常生理功能和滿足生長發育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素。1-3歲寶寶每日所需的六大營養素為：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。
1、素食早餐三明治。
食材：吐司4片、生菜2片、乳酪2片、酸黃瓜1根、雞蛋1個、番茄醬、千島醬、水。
做法：把雞蛋洗淨放入鍋中，倒入水，大火煮開後，改成中火煮8分鐘即可，取出自然冷卻。將酸黃瓜切片，生菜洗淨瀝乾水分，煮好的雞蛋切成薄片。
吐司麵包放入麵包機中，按下開關，等待自動彈起即可拿出，切去土司麵包片的四邊，鋪上一層千島醬。再鋪上一層番茄醬，一片生菜，一片乳酪，一層雞蛋片。接著放上一層酸黃瓜片。
最後再鋪上一層土司。用牙籤固定好後，將三明治對角切開即可。
2、迷你水果三明治。
食材：土司4片、獼猴桃1個、士多啤梨果醬1大匙、果醬1勺。
將吐司片切去四邊的硬邊。取1片吐司片塗上士多啤梨醬，蓋上吐司片。在吐司片上放上獼猴桃片。再蓋上1片吐司片，在吐司片上塗上菠蘿醬，再取最後吐司片蓋在最上面，再對切成小三角形。
醫生不建議嬰兒吃小公尺粥
4樓：西西姥兒聊母嬰
醫生不建議嬰兒吃小公尺粥是謠言，小公尺作為穀物類食物是非常好的輔食選擇。
家長在首次給寶寶喂小公尺粥的時候，首先要做的就是看寶寶對這種食物的接受程度，如果寶寶接受度高頌簡迅就可以長期給孩子吃小公尺粥；如果寶寶不喜歡吃小公尺粥，就要及時更換輔食的種類。
小公尺是一種營養價值很高的食物，富含澱粉、鈣、維生素a、維生素d、維生素c和維生素b12等各種營養成分，不管是大人還是小孩子都應該適當吃一些小公尺。
煮小公尺粥的技巧：
1、在購買小公尺時，一定要選擇顆粒比較飽滿，聞起野此來還有濃濃的公尺香味的咐山，這種才是新公尺。用新公尺來煮小公尺粥，味道會更佳。
2、在洗小公尺的時候，不能直接下手搓洗，而是用筷子輕輕地給它進行攪拌，攪拌一會兒後，把水倒掉，再換一遍清水清洗。
3、當最後瀝乾水分後，再次加入清水浸泡一下，會更加軟爛。
以上內容參考：人民網-寶寶養胃多吃小公尺粥養胃有哪些注意事項。
寶寶喝小公尺粥好消化嗎
5樓：網友
寶寶喝小公尺粥是好消化的。
6樓：ccc菜辣椒
11個月寶寶可以吃小公尺粥，但是不過寶寶不能多吃，吃太多的小公尺會導致腸胃負擔，而如果十個月寶寶能適量的吃小公尺，一般可帶來以下好處：
1、身體健康發育：小公尺中含有的營養是比較豐富的，不但含有蛋白質、脂肪，而且還含有膳食纖維，維生素，水分等，所以十個月寶寶吃小公尺，能促進身體健康發育。
2、增強免疫力：小公尺中含有很好的蛋白質，而十個月寶寶吃小公尺可以攝入足夠的蛋白質，而增強免疫力和抵抗力。
3、明目養眼：十個月寶寶吃小公尺能夠補充維生素a，而維生素a可以起到明目養眼的作用，能夠保護視力。
4、增進食慾：小公尺里還含有維生素b12，而該物質可以增加寶寶食慾，讓寶寶養成愛吃飯的習慣。另外，小公尺中含有的鐵元素也是比較高的，所以寶寶吃小公尺，還能補充一定的鐵，從而預防貧血。
寶寶多大能吃小公尺粥
7樓：仁芷文
寶寶六個月之後可以吃輔食的時候就可以喝小公尺粥了，這個時候要給寶寶將小公尺粥熬的時間久一些，讓小公尺粥的口感軟糯一些，寶寶更加好消化一點，而且在剛開始給寶寶吃的時候，要量小一些，不要吃太多，畢竟寶寶的胃剛開始適應較硬的食物，過量容易造成寶寶消化不好，因此可以一次少給寶寶吃一點，然後多給寶寶適應幾次。
之所以給寶寶吃小公尺粥是因為小公尺粥的營養十分的豐富，相比大公尺粥營養更加的豐富，因此特別適合給小寶寶當做輔食吃。此外小公尺粥對於小寶寶的內臟也都很有好處。
不過媽媽們要注意在給小寶寶煮粥的時候，鍋子一定要刷洗乾淨不能有油等汙物，同時用小火來熬煮小公尺粥，這樣熬出來的小公尺粥更加有營養適合小寶寶喝。
除了小公尺粥，一些公尺糊、玉公尺粥、果蔬汁等都適合小寶寶作為輔食來吃，原則上都是選擇質地比較稀的食物，讓寶寶吃進去之後沒有吸收方面的擔心。
煮小米粥可以放雞蛋嗎，雞蛋能和小米粥一起吃嗎
主料 小米40g 土雞蛋2個 輔料 水適量 步驟一 食材圖。步驟二 小米淘洗乾淨，雞蛋打碎。步驟三 洗好的小米放入鍋中，加入清水煮粥。步驟四 煮到小米開花，湯汁濃稠。步驟五 放入雞蛋液。步驟六 等鍋內飄起蛋花的時候，即可關火食用。與雞蛋相剋的食材 1 雞蛋 消炎片 一起吃會中毒。2 雞蛋 雪蓮果 不...
小米粥能和雞蛋一起吃嗎，小米粥和雞蛋能一起吃嗎？
小米和雞蛋是可以放在一起吃的，雞蛋當中的蛋白質和維生素含量豐富，而小米則含有大量的植物纖維和碳水化合物，這兩者在一起吃具有益氣補血的功效，可以改善缺鐵性貧血的症狀，特別適合兒童 產婦以及有貧血的患者吃。小米和雞蛋都是生活中常見的食物，這兩者的營養價值都比較高，小米能夠養胃，而且還特別容易消化，雞蛋則...
吃山藥小米粥紅棗可以治拉肚子嗎，山藥小米粥可以加紅棗嗎，寶寶吃的
可以吃,山藥是防治小兒腹瀉的好幫手.但是，首先要看寶寶多大了，如果寶寶太小可以吧山藥打成糊 最好用豆漿機 米少點山藥多點可適當放入少許糖或者鹽 山藥和米的比例，如果是鮮山藥是1.5比1如果是山藥粉是1比2 不過一定要用好山藥.山藥的簡介 山藥含有澱粉酶 多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一...