1樓：史談歷史
親只要你的腸胃系統恢復的不錯的話,月子中期是可以適量吃些的、、、、、、、、、、、、、、
坐月子期間可以吃糯米嗎
2樓：默默她狠傷
可以。中國人將糯米釀製成米酒，使之演化出一種養人飲食。《本草綱目》將米酒列入藥酒類之首。
《本草綱目》記載，「米酒通血脈、壯腸胃、潤**、散溼氣」，現代營養學也發現，米酒含蛋白質、氨基酸、維生素b、維生素e和礦物質等營養物質。
但是鑑於酒精對於母嬰的危害，現代醫學建議產後媽媽採用完全去除酒精、保留米酒營養精華的月子餐專用湯頭，直接用於煲湯、煮粥、煮飯，可更好幫助產後媽媽補充能量、暢通氣血，促進新陳代謝、加速身體復原。
中醫認為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經，有補虛、補血、健脾暖胃作用，是一種溫和的滋補品。此外，糯米還含有蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等豐富營養，可以稱得上是溫補強壯的食品。
3樓：塞飛雨亢友
能吃。糯米很適合孕婦食用，傳統醫學認為，在煮粥趁熱食用時，它對脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症都有緩解作用。
4樓：節俊智雲旋
糯米飯營養豐富，但不宜消化。產婦可以吃糯米飯
，不要過多吃，防止消化不良。
5樓：清滾水
最好不要吃，畢竟不容易消化，孕婦的消化系統很弱的
6樓：奕書樑琅
不能本身糯米吃下後就消化不好
在加上坐月子的人本身又沒有運動的
所以對身體非常不好的
千萬不能吃
坐月子期間可以吃炒菜嗎
7樓：匿名使用者
燉的煮的 主要是清淡啊更有營養啊，產婦的飲食要清淡，少油鹽，這樣才能下奶啊，要是吃鹹了，寶寶也會跟著吃鹹，第二奶水會減少的。
8樓：蒙力卜妤
坐月子對於copy女性來說是一個很重要的過程，月子做得好的話身體恢復快，而且對於孩子身體發育也是有幫助的，月子裡一般都是要吃一些比較有營養的食物，像是一些豆製品，牛奶，雞蛋，各種魚湯，雞湯等都是要適當的多吃一些，月子裡吃魚湯是可以幫助下奶的在坐月子的時候是可以吃炒菜的，但是最好是選擇那種比較新鮮的蔬菜，油要少放一些，不能太油膩了，在坐月子期間是一定要多吃一些清淡的食物，這樣對於身體恢復比較快。
月子可以吃糯米飯嗎 坐月子期間可以吃糯米嗎
您好，坐月子能吃糯米飯。糯米營養豐富，糯米含有蛋白質 脂肪 糖類 澱粉等，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。可以少食或者不食用，製作方法如下，主料1人份。糯米200克。臘腸50克。雞蛋1個。輔料。蔥5克。香菇50克。胡蘿蔔50克。鹽3克。步驟1糯米飯的做法大全。準備好食材。步驟2...
坐月子期間可以用紅棗燉雞吃嗎，坐月子的可以吃紅棗嗎
可以。紅棗果肉肥 厚，色美味甜，富含蛋白質 脂肪 糖類 維生素版 礦物質等營養素，因此大棗歷權來是益氣 養血 安神的保健佳品。紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質 脂肪 糖類 維生素 礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣 養血 安神的保健佳品。坐月子的可以吃紅棗嗎 可以。紅糖 紅棗 紅小豆等紅色食品富含...
坐月子可以吃雞爪嗎，坐月子時可以吃雞蛋嗎
可以，沒必要擔心的。坐月子時可以吃雞蛋嗎 可以的bai。新媽剛生產完身體du非常虛弱，日zhi常飲食處處都得小心，dao必須講究起來。月子吃雞。專蛋，以補充蛋白質屬，當然是極好的。但你得會吃，坐月子吃雞蛋的這些講究，你都知道嗎？下面來跟御月居月子中心一起了解一下吧！一天千萬別吃太多。過猶不及的道理相...