1樓:迷糊
原料:橙子、芝麻、菠菜、聖女果、核桃仁、鮮乳酪。調料:
鹽。做法:1、橙子一半切開取果肉切成小塊,另一半擠出鮮橙汁待用。
2、芝麻一定要用煎鍋慢火烤熟,等芝麻在鍋上跳舞並烤出香味 嫩菠菜,用開水燙一下去掉草酸,切小段,聖女果切開,鮮乳酪掰成小塊,熟核桃仁掰開小塊 用剛擠出的鮮橙汁,加入橄欖油、熟芝麻、少許鹽、少許義大利果醋。調成油醋汁,將菠菜、橙子肉、核桃、乳酪、聖女果、和熟芝麻攪拌均勻即可裝盤。
主料1人份。
橙適量。菠菜適量。
聖女果適量。
輔料。核桃(鮮)適量。
芝麻適量。乳酪適量。
食鹽適量。步驟1
橙子一半切開取果肉切成小塊,另一半擠出鮮橙汁待用。
步驟2芝麻一定要用煎鍋慢火烤熟,等芝麻在鍋上跳舞並烤出香味。
步驟3嫩菠菜,用開水燙一下去掉草酸,切小段,聖女果切開,鮮乳酪掰成小塊,熟核桃仁掰開小塊。
步驟4用剛擠出的鮮橙汁,加入橄欖油、熟芝麻、少許鹽、少許義大利果醋。調成油醋汁,將菠菜、橙子肉、核桃、乳酪、聖女果、和熟芝麻攪拌均勻即可裝盤。
2樓:柳笛輕揚
酸甜核桃仁的做法。
請點選輸入**描述。
1.取出核桃20個。
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2.撥出核桃仁。
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3.把核桃仁用清水泡一夜(用開水更快)。
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4.剝去核桃仁外層紅色的皮。
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5.剝好後的核桃仁放入容器中,加入老陳醋、鹽、生抽、白糖、香油、切碎的蔥、涼拌。為了色彩好看,再放兩個枸杞。
用什麼醋泡核桃的正確做法
3樓:
您好 親!<>
我是您的專屬答主曦曦呢<>
我這邊已經將您的提問已經整理完畢呢<>
很開心 我來您的問題啦,親愛噠,根據您的提問呢 如下哦<>用什麼醋泡核桃的正確做法食醋即可原料:核桃仁、醋。消空做法:
1、先將核桃仁泡了2天,中間換一次水。泡完核桃仁後,會發現水裡有很多油,而且晚的邊緣還有一圈黑;2、其實放在水裡泡不單可以泡出一些油,因為核桃仁上的皮會讓核桃仁的口感生澀,要想吃得精細點,還要把這層皮剝掉。3、用牙籤當做剝皮的工具還是不宴橋塵錯的選擇;實踐證明這真花功夫,就**裡的核桃仁晌禪,3個小時後終於剝完了!
4、剩下的就簡單啦,放在保鮮盒裡,用醋沒過核桃仁。放進冰箱,一周後才可醃好,每天吃一點就可以。在吃的時候也要注意,不要只吃核桃仁,*好找個生活中用的小勺,每次盛一勺,連醋一起食用。
醋泡核桃的正確做法?
4樓:網友
醋泡核桃仁是一道美食,主要食材是核桃仁。
原料:核桃仁、醋。
做法:1、先將核桃仁泡了2天,中間換一次水。泡完核桃仁後,會發現水裡有很多油,而且碗的邊緣還有一圈黑;
其實放在水裡泡不哪喊單可以泡出一些油,因為核桃仁上的皮會讓核桃仁的口感生澀,要想吃得精細點,還要把這層皮剝掉。
2、用牙籤當做剝皮的工具還是不錯的選擇;
實踐證明這真花功夫,就**裡的核桃仁,3個小時後終於剝完了!
3、剩下的就簡單啦,放在保鮮盒裡,用醋沒過核桃仁。放進冰箱,一周後才可醃好,每天吃一點就可以。在吃的時候也要注意,不要只吃核桃仁,最好找個生活中用的小勺,每次盛一勺,連醋一起食用。
核桃仁營養價值非常高,可健胃、補血、潤肺、養神、潤膚黑髮。但美中不足的是,核桃仁中油脂含量高,吃多不好消化。而醋能夠消食開胃,還能解毒。
醋泡核桃仁,既好吃又不膩。 原料: 核桃仁、醋。
做法: 1、先將核桃仁泡2天,中間換一次水。泡完核桃仁後,會發現水裡有很多油,而且容器的邊緣還有一圈黑; 其實放在水裡泡不單可以泡出一些油,因為核桃仁上的皮會讓核桃仁的口感生澀,要想吃得精細點,還可以把這層皮剝掉。
2、將核桃做昌仁放在保鮮盒裡,用醋沒過核桃仁。放進冰箱,一周後才可醃好,每天吃一點就可以。在吃的時候也要注意,不要只吃核桃仁,最好純緩扒找個生活中用的小勺,每次盛一勺,連醋一起食用。
核桃仁營養價值非常高,可健胃、補血、潤肺、養神、潤膚黑髮。 但美中不足的是,核桃仁中油脂含量高,吃多不好消化。河南中醫學院第一附屬醫院營養食療科主任營養師王惠琴說,醋能夠消食開胃,還能解毒,不妨做一道醋泡核桃仁,既好吃又不膩。
選乙個乾淨的能密封的玻璃瓶,然後取250克核桃仁與500克醋混合放入杯中,密封10天後就可以吃了。在吃的時候也要注意,不要只吃核桃仁,最好找個生活中用的小勺,每次盛一勺,連醋一起食用。王主任說,醋泡核桃仁像醋泡花生一樣,也是一道不錯的開胃小菜,它不僅能健胃消食,還能防病保健。
另外,由於核桃能「潤膚黑髮」,因此可以說是老少皆宜。
醋泡核桃仁的正確做法
5樓:
摘要。您好,親親,醋泡核桃仁的正確做法是:首先,準備好所需的材料,包括核桃仁、白醋、糖和清水。
其次,將核桃仁放入容器中,加入適量的白醋,加入適量的糖,然後加入清水,攪拌均勻。最後,將混合物放入冰箱冷藏,冷藏時間為2-3小時,冷藏完成後,即可食用。注意,冷藏時間不宜過長,以免影響食物的口感。
醋泡核桃仁的正確做法。
先用水泡嗎。
您好,親親,醋泡核桃仁的正確做法是:首先,準備好歲友鬧所需的材料,包括核桃仁、白醋、糖和清水。其告輪次,將核桃仁放入容器中,加入適量的白醋,加入適量的糖,然後加入清水,攪拌均勻。
最後,將混合物放入冰箱冷藏,冷藏時間為2-3小時,冷藏完成後,即可食用。乎罩注意,冷藏時間不宜過長,以免影響食物的口感。
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