1樓：匿名使用者
這些食物可以一起熬粥的，主要作用就是安神、補腦、補血、補腎的。
意見建議：如果想要食療達到效果，建議堅持食用一段時間。將黑豆 黑米 黑芝麻 花生 核桃 山藥 枸杞按1:1的比例配好，夏浸泡6小時，冬季浸泡12小時後洗淨，與適量清水一起打漿後煮開即可飲用。上述原料製成美味豆漿，不僅具補腎功效，此豆漿富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用，非常適合中老年人飲用。
黑米紅豆紅棗蓮子能一起煮粥嗎
2樓：姩姩有煜
不推薦加紅豆，雖然民間都說紅豆補血，但是吃久了容易胃痛，建議換成薏米，能美白不說還能祛溼氣。要是女生的話再加點百合，**會細膩。
3樓：鍾恬田
可以吃啊，八寶粥裡面就有這些的，營養又健康。
4樓：可蘭經
這些食物之間沒有相剋相忌作用，可以共同服用。
5樓：寰宇歷史
可以，我煮過吃過沒問題，沒什麼相剋的。
6樓：鳶喵黃暴小天使
可以的，這幾種食材同煮不會有什麼影響。
7樓：時間和我與世界
可以。不要問我為什麼。
紅豆，黑米，花生，紅棗，蓮子，一起熬有什麼好處
8樓：落雲
你好，紅豆、黑米在中藥當中具有滋陰固氣的作用，花生紅棗在中藥當中有補血固氣的作用，蓮子在中藥當中有固腎氣，健脾胃等作用。以上合在一起可以煮成我們常說的：紅豆蓮子粥。
具有滋陰補血、補腎陰固腎氣的作用。一般對於腎陰虛、氣血虛弱的人效果比較好，這種情況女人比較多，所以女孩子可以用以上材料熬粥喝。但是要注意，感冒的情況下是不可以喝的，因為這樣的話會導致外邪入陰，感冒很難痊癒的。
9樓：無語啊
你好，黑米和黑豆具有補腎益精健脾的功效，紅棗健脾養血，花生營養豐富延年益壽，蓮子收斂固精，一起煮粥能夠補腎健脾，養血益精。
意見建議：五穀雜糧都是對身體有好處的，不限於只吃這些，可以經常換著吃。
10樓：匿名使用者
好處是你可以吃到八寶粥。味道好點，有你需要的營養物質。
11樓：三世
好吃 嗯 一定很好吃。
薏米，紅豆，紅棗，黑米，蓮子，可以在一起煮嗎
12樓：撿心事的兔子
可以，下面介紹做法：
準備材料：糯米10克、大米10g、紅豆10g、 紅棗3顆、 蕎麥10克、小米10克、高粱米10克、黑米10克、薏米10克、綠豆10克、蓮子10克、清水1000毫升。
製作步驟：1、來個材料大集合，顏色搭配得也非常好看的。
2、逐一清洗乾淨，分別用水浸泡起來。
3、把浸泡好的這種雜糧放入破壁機攪拌杯中。
4、紅棗洗乾淨去核。
5、將紅棗放入破壁機攪拌杯內，再加入清水一千毫升。
6、將攪拌杯放好在主機上，蓋好蓋子，選擇熬粥功能，按下啟動按鈕。
7、成品圖。
黑米紅棗枸杞蓮子一起煮有什麼功效
13樓：網友
黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血等療效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神， 枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除勞功效。蓮子具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。
紅豆小米紅棗蓮子黑米能一起煮嗎
14樓：郭靜
能在一起煮，另外再加花生，紅小豆，薏米營養價值很高，補氣，補血，補腎，對健康有很好的幫助。
15樓：花影月清
能一起煮，煮出來和八寶粥差不多。
黑米,紅豆,大米,小米,薏米,紅棗,蓮子,花生,紅豆,山藥,
16樓：同溫雙君
黑米小米花生紅豆薏米糯米山藥粥。
黑米開胃益中、健脾活血、明目，小米健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱，解毒。花生健脾和胃、利腎去水、理氣通乳，紅豆薏米利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒，糯米補中益氣、健脾養胃、止虛汗，山藥補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。
黑豆，黑米，紅豆，桂圓，蓮子，紅棗可以一起煮？營養會不會下降？
17樓：錦羿航成
可以一起煮，營養不會下降。這些都是八寶粥的主要材料，搭配起來營養更豐富。
山藥蓮子紅米黑米大棗藕煮飯的功效
18樓：網友
養生的秘密在於不能養貓狗。貓狗會傷害寶寶，貓狗也會傷害大人。貓狗會導致孕婦流產。
貓狗是**的肉食動物。
那些愛貓狗人士刻意美化貓狗，是混淆是非。
貓狗對人類的危害很大。貓狗對別的動物的危害也很大。
愛貓狗人士總是狡辯貓狗是生命。但是貓狗的生命如果被偏袒，那就會危害別的人和動物的生命。
有識之士都反對養貓狗。
紅薯能和黑米紅豆紅棗桂圓一起煮嗎
可以一起煮。主料 棗60g 桂圓30g 紅豆30g 花生30g調料 冰糖適量 水適量 紅棗桂圓紅豆花生粥的做法 1.將紅豆洗乾淨浸泡30分鐘。2.紅豆入高壓鍋煮20分鐘。3.放入紅棗 桂圓 花生再煮10分鐘。4.最後接著放入冰糖。5.煮至冰糖溶化即可食用。材料 炒薏米10克 紅豆15克 紅棗5顆 桂...
請問桂圓紅棗紅豆花生黑米可以一起煮嗎
可以，非常好的搭配營養，紅棗紅豆，桂圓是補血補氣。花生是降血脂，降血壓。黑豆是補腎的作用。不過一次不要吃太多，因為都比較難消化的食物。適量吃就好 可以一齊煮的，都是養生養血的好食材 紅豆 蓮子 桂圓 花生 紅棗能一起吃嗎 可以的，這就是八寶粥啊。完全可以一起煮，有補血功效。需注意的是，食材下鍋的時豎...
紅棗和山藥可以一起煲湯嗎,山藥和紅棗一起煮湯可以嗎？
可以的。暖身，排抄毒，補氣養血，健bai脾益腎，增加膳du食纖維，抗zhi癌，增加抵抗力，美白 dao，排肝臟的毒。紅棗山藥排骨湯 做法材料 山藥 排骨 紅棗 蔥段 薑片 鹽 雞精 枸杞步驟1.排骨剁小塊洗淨，山藥去皮切滾刀塊，2.排骨和山藥分別飛水撈出 3.鍋中放清水燒開後放入排骨 蔥段 薑片 紹...