1樓：xxp閃電的力量
可以一起煮。
主料：棗60g、桂圓30g、紅豆30g、花生30g調料：冰糖適量、水適量
紅棗桂圓紅豆花生粥的做法
1.將紅豆洗乾淨浸泡30分鐘。
2.紅豆入高壓鍋煮20分鐘。
3.放入紅棗、桂圓、花生再煮10分鐘。
4.最後接著放入冰糖。
5.煮至冰糖溶化即可食用。
2樓：夢裡心落
材料：炒薏米10克、紅豆15克、紅棗5顆、桂圓適量、花生適量、水適量製作方法：
1、將所有材料清洗乾淨，提前用水浸泡2小時以上，紅棗去核備用。
2、浸泡好的食材倒入電飯鍋，加清水沒過食材，水和食材的比例是10：1。
3、接通電源，選擇雜糧粥按鈕開始做飯。
4、機器停止工作後再燜一段時間，取出後盛入碗中即可食用。
3樓：
可以。主料：炒薏米10克、紅豆15克、紅棗5顆、桂圓適量、花生適量輔料：水適量
1.準備好所需的食材。
2.薏米和紅豆最好提前泡幾個小時。
3.將食材全部倒入電飯鍋，加入清水，水通常是食材的十倍量。
4.通常都是前一天晚上預約上，儘量在早上4-5點做好，在電飯鍋內再悶1-2小時，這樣薏米和紅豆會更軟一下。
5.成品。
4樓：黛妮
能。一起煮水服一般有補血養血作用。
紅豆有利溼消腫的功效，而且熱量低，桂圓、紅糖、大棗溫補氣血，可以一起煮，有利於調節氣血。
建議：補血應多吃禽蛋.豬血.阿膠.用黃茋.熟地.白芍燉水服療也好.
5樓：國寫
可以一起煮，紅豆要提前用水泡至少兩小時以上。
6樓：戳蟑螂
病情分析：你好！紅豆有利水滲溼的作用，不宜用於補血，並不是紅色的食物都能補血。
指導意見：
一、紅棗、桂圓、杞子、花生等都有補血的作用，可以一起煮紅糖水喝以補血，也可任選兩樣煮紅糖水喝。
二、適當補充鐵製劑，也有補血的作用。
小米紅豆紅薯紅棗桂圓可以一起煮粥嗎?
7樓：無心插柳柳暗
可以一起煮的。
1、把紅豆、小米清洗一下。把紅豆先浸泡一下。紅豆不易熟，所以要泡2、把泡好的紅豆、小米、紅薯、紅棗桂圓一起放入鍋中煮3、等到紅豆、紅薯煮爛、再保溫一下，就可以吃了夏天多煮點紅豆或是綠豆湯是消暑的。
8樓：聖上旨意來了
可以啊，特別甜！你可以試試，很好喝！買棗可以到洋洋棗園，棗農賣的，沒有經過加工
9樓：匿名使用者
可以的，不僅營養豐富，同時食譜的創新
紅棗紅豆黑米,桂圓在一起煮喝了好不好
10樓：耀眼的金星
好，主要有溫腎益氣，養胃功效。
11樓：親親老鼠愛大米
挺好的，都是補血氣的，經常吃對身體好
請問桂圓紅棗紅豆花生黑米可以一起煮嗎
可以，非常好的搭配營養，紅棗紅豆，桂圓是補血補氣。花生是降血脂，降血壓。黑豆是補腎的作用。不過一次不要吃太多，因為都比較難消化的食物。適量吃就好 可以一齊煮的，都是養生養血的好食材 紅豆 蓮子 桂圓 花生 紅棗能一起吃嗎 可以的，這就是八寶粥啊。完全可以一起煮，有補血功效。需注意的是，食材下鍋的時豎...
黑米紅豆山藥紅棗蓮子煮在一起的營養價值
這些食物可以一起熬粥的，主要作用就是安神 補腦 補血 補腎的。意見建議 如果想要食療達到效果，建議堅持食用一段時間。將黑豆 黑米 黑芝麻 花生 核桃 山藥 枸杞按1 1的比例配好，夏浸泡6小時，冬季浸泡12小時後洗淨，與適量清水一起打漿後煮開即可飲用。上述原料製成美味豆漿，不僅具補腎功效，此豆漿富含...
山藥和紅棗能一起煮稀飯嗎紅薯和山藥能一起煮稀飯吃嗎
山藥和紅棗當然可以一起煮稀飯，山藥紅棗粥具有補血益氣 潤肺 健腎，美容養顏的功效，它還可以用來輔助 子宮脫墜，肺氣腫等疾病，是一種藥膳。擴充套件資料 山藥紅棗粥的具體做法 山藥紅棗粥的做法很簡單。一 準備好山藥 紅棗和大米。山藥削皮清洗乾淨，切成段備用。二 將洗好的大米 紅棗浸泡在水裡30分鐘，然後...