1樓：匿名使用者
補血養顏 紅豆黑豆溫潤 補血補鈣 黃豆滋養補充蛋白質 燕麥粗糧對腸道好還能排毒 黑芝麻可以烏髮 微量元素多 還可以緩解便祕
2樓：布
一個個分析是補血，排毒，**，補氣
3樓：宋愛景介環
每種植物的營養物質不一樣、品種多營養會更豐富、但用豆漿機做不能料放多了、糊太濃、煳鍋會自動跳保溫上、豆類煮不透吃對身體有害。
黑豆，黑米，黑芝麻，黃豆，一起磨豆漿有啥好處，
4樓：q_號
營養介紹
黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於糯米類。主要營養成分（糙米）：按佔幹物質計，含粗蛋白質8.5-
12.5%，粗脂肪2.7-3.
8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。用黑米熬製的米粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱為「補血米」、「長壽米」等；中國民間有「逢黑必補」之說。
5樓：匿名使用者
滋陰補腎 補血明目 黑髮
紅豆、薏米、黑豆、黃豆、燕麥可以混在一起打豆漿麼？有什麼好處？
6樓：無言一心
不會的，五穀雜糧多吃對身體好，這幾樣不會排斥，對身體也好也可以換其他的一起打，富含膳食纖維和各類維生素，特別早上喝對身體更好
7樓：匿名使用者
薏米 黃豆 ** 效果不是很明顯 要持久吃燕麥 幫助腸胃蠕動 通腸 要持久吃
沒有相排斥
黃豆 有助於提高視力
長期食用有助於身體
但是最好早上再吃個白煮蛋 這樣整的上午所需的營養基本上全了
8樓：匿名使用者
薏米？這個是什麼？其他幾種經常吃，沒問題。現在超市有賣的，
9樓：營化衡巧春
不能打出豆漿，只能打出糊糊，營養成分還可以。
10樓：匿名使用者
你好！紅豆綠豆薏米黑豆燕麥黃豆，放在豆漿機裡咋打不碎呢？打之前需要泡一下嗎？
黑豆+紅豆+黃豆+燕麥+薏仁+黑米+黑芝麻+紅棗+小米+玉米可以一起打豆漿嗎？
11樓：五穀雜糧大全
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你..........
請問黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、花生、紅棗、黑糯米、黑芝麻可以放一起打豆漿嗎？
12樓：精彩百曉生
可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好、保健要求，你可以將黑、黃、紅、綠、白中三種以上顏色的豆類加在一起，再輔加些其他的花生、核桃、紅棗、薏米、黑芝麻等，就可以製作出美味營養的五穀豆漿了。另外，加入燕麥片可以使豆漿的口感細膩，這樣，不需要過濾，連豆渣一起喝，營養更豐富。
補充：五穀豆漿(soybean milk)是將五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。
五穀豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。五穀豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五穀豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。
五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸。
新鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲用，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲用，消熱防暑，生津解渴；冬飲用，祛寒暖胃，滋養進補。
用料包括傳統的黃豆，還有很多花樣，玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等都可以成為豆漿的配料。
13樓：匿名使用者
可以的，分量都抓少一點，要不然很黏稠，在打豆漿時加一點點米口感會比較好的，不用擔心熱量過高，這樣吃才營養，膳食纖維才豐富
把紅豆黃豆綠豆黑豆燕麥黑米小米大米黃豆芝麻花生紅棗放在一起打米糊喝有什麼副作
14樓：匿名使用者
可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好、保健要求，可以將黑、黃、紅、綠、白中三種以上顏色的豆類加在一起，再輔加些其他的花生、核桃、紅棗、薏米、黑芝麻等，就可以製作出美味營養的五穀豆漿了。
另外，加入燕麥片可以使豆漿的口感細膩，這樣，不需要過濾，連豆渣一起喝，營養更豐富。
首先，食材被加工成粉後，不利於血糖的控制。中國營養師聯盟執行祕書長於良表示，打磨程度越高，膳食纖維及一些營養素損失越多，同樣血糖生成指數也相對越高。廣東省中醫院副院長劉軍教授認為，磨成粉的雜糧對糖尿病人不太友好，五穀雜糧等澱粉類食物的顆粒越細碎。
食用後消化和吸收的速度就越快，短時間內大量被吸收的葡萄糖湧進血管當中，會造成血糖的快速上升。對於患有糖尿病，或者糖尿病前期的病人而言，過多食用澱粉含量高的五穀雜糧粉會導致血糖迅速飆升，引起血糖的波動，反而對身體不利。
15樓：一品湯煲湯網
這個問題我擅長，我天天打豆漿喝，喜歡放n多東西，弄多了覺得，雖然說這些食物都很常見，混一起吃沒什麼***。但是一個是不知道營養是否相剋，二個是東西放多了，味道雜了，就和調色一樣，什麼顏色都調在一起，就是白色，打出來根本沒什麼味，不好喝。還是要按食譜來，有一兩個主體，再配幾個提味的。
16樓：鯉悅
起滋補的作用。但貌似你這也太多了。紅豆，黑豆，大米，小米，黑米，花生，紅棗就行了。如果還想放桂圓，枸杞也可以放些。不是有八寶粥一說嘛。
17樓：美食傑菜譜網
不會有太大問題，但是做好不要加綠豆，因為綠豆和紅豆的性味是不同的，分著會營養更好
黑芝麻,黑米,燕麥,紅豆,黑豆,薏米同食有什麼效果?
18樓：虹途弓扳跑步機
薏米紅豆可以除溼氣，黑色穀類可以補腎
黑豆紅豆綠豆黃豆燕麥薏米黑芝麻花生打豆漿可以天天吃嗎
不能。原因很簡單，雖然人體需要豐富的蛋白質，但是長時候，只吃這幾種豆，會導致其它的一些營養物質沒法獲得。吃這麼多豆，而且是天天吃，是不好的，豆類食品一般情況都會有漲氣的感覺，吃完了，會對消化系統造成嚴重的負荷，對胃不好。吃什麼東西都應該適量，同時，應該多種配合著吃。紅豆黑豆綠豆薏米紅棗花生枸杞黑米燕...
薏米黑豆黑米黑芝麻燕麥紅豆同煮可以天
我在吃，我還家了綠豆和黃豆，裡面有花生和冰糖。有益無害的。紅豆,黑豆,薏米,黑米,黑芝麻,燕麥片放一起磨好不?可以在一bai起磨，但就養生功效而言 du，通常 zhi分開磨分開食用較dao好，因為薏米和回紅豆主要功效是祛邪祛溼答 再輔以燕麥或燕麥粉更有 美白養顏用。而黑豆，黑米，黑芝麻三者號稱黑營養...
黃豆黑豆黑芝麻紅棗可以一起打豆漿嗎
可以的1 泡豆子的水一天換兩次，不然水會變質，豆子變味。打豆漿前把豆子清洗乾淨，黃麴黴清洗出去，絕大部分營養會保留下來。2 當然是生黃豆浸泡後打豆漿煮熟後吃好，如果黃豆煮熟後再打漿會喪失大量的植物蛋白。一般來說，最好是6 8小時。時間太短豆子泡不透，減少出漿率，時間太長做出來的豆漿沒味道，且產量少。...