1樓：快樂妮妮
這要看你服用多少量。用破壁機打的這些五穀是沒有多大的熱量的。
長期喝黑豆紅豆黃豆核桃花生打的豆漿有什麼好處
2樓：我是行者無疆
可以補充鈣質，促進大腦發育
花生核桃黑米黑豆紅豆一起打豆漿會發胖嗎
3樓：如海為魚
不會的哦。營養價值高，富含維生素a、e。黑米可以滋陰補腎，健身暖胃，明目活血。花生和核桃含有很豐富的維生素e，對腦部很好。黑豆有排毒作用，口感不錯,營養也很好。
4樓：
這些食材中只有核桃和花生的脂肪含量較高，怕胖打豆漿時這兩種可以少放點，不過花生核桃屬於堅果類，是有益脂肪，每天適宜攝入一定量。
5樓：幾多愁清秋
按照常理來說 是會發胖的 因為都是油性作物
但是這樣打豆漿是非常有營養的健康的
6樓：d屁顛屁顛
這個偶爾吃幾次是不會有什麼的，不過每天都這樣可能會胖哦
7樓：匿名使用者
營養高，每天喝應該會
黃豆紅豆黑豆花生核桃打錯豆漿能放紅糖嗎
8樓：社會栢態
打豆漿來的時候可以適
源當放入些五穀雜糧，會更bai營養，但是你不需du要放這麼zhi多，有很多豆漿，比dao如紅棗紅豆再加黃豆，是益氣補血豆漿，核桃，芝麻，黑豆，再加黃豆，是潤膚，黑髮，補腦豆漿，不需要一次性放這麼多東西，不是所有補品放在一起吃就好的。
9樓：競天紅
完全可以，但是最好是加熱型的豆漿機。否者不好消化
用黃豆，紅豆，黑豆，芝麻，核桃，紅棗，燕麥，枸杞子，薏米，花生，杏仁這些放在一起榨豆漿可以嗎
黃豆，紅豆，黑豆，芝麻，核桃，紅棗，燕麥，枸杞子，薏米，花生，杏仁可以在一起榨豆漿。準備食材 黃豆，紅豆，黑豆，芝麻，核桃，紅棗，燕麥，枸杞子，薏米，花生，杏仁 製作方法 1 準備好所有材料 有時間提前浸泡打出來的豆漿更細膩 2 將食材放入到豆漿機中，根據水位線新增清水。3 蓋上豆漿機頭，接通電源後...
黑豆紅豆綠豆黃豆燕麥薏米黑芝麻花生打豆漿可以天天吃嗎
不能。原因很簡單，雖然人體需要豐富的蛋白質，但是長時候，只吃這幾種豆，會導致其它的一些營養物質沒法獲得。吃這麼多豆，而且是天天吃，是不好的，豆類食品一般情況都會有漲氣的感覺，吃完了，會對消化系統造成嚴重的負荷，對胃不好。吃什麼東西都應該適量，同時，應該多種配合著吃。紅豆黑豆綠豆薏米紅棗花生枸杞黑米燕...
綠豆 紅豆黑米花生芝麻黑豆黃豆等等能不能混在一起打豆漿喝
可以的，花生不可與以下食物同食 花生 秋黃瓜 腹瀉 花生 黃瓜 一起吃易導致腹瀉 花生 河蟹 一起吃易導致腹瀉 花生 螃蟹 腹瀉 芝麻不可與以下食物同食 芝麻 雞胸脯肉 嚴重會導致死亡 芝麻 雞翅 嚴重會導致死亡 芝麻 雞腿 影響維生素的吸收 芝麻 雞肉 一起吃嚴重會導致死亡 所有的豆類都可以一起做...