1樓:夔雪初綢
百合蓮子清心安神,紅棗健脾養血,枸杞滋陰養腎,山藥薏米健脾,桂圓溫通
迴心脾。個人人為桂圓少答放點,山藥量重容易滯脾,本身你這幾味藥裡就少了點理氣藥,桂圓跟百合蓮子性味有相沖,看你份量如何咯,君臣佐使,何為君何為臣
2樓:席蕾席亥
可以的,山藥養脾助消化的,紅棗是養顏的,枸杞滋腎潤肺,蓮子是去火的,他們都有各自不同的功效,放在一起並不衝突。
山藥,枸杞,紅棗,蓮子能一起煮湯嗎,有什麼功效
3樓:八月歲月靜好
具有補氣,養血,去火,養顏的功效。
1、山藥有健脾養胃,生津益肺,補腎澀精的功效,山藥還有降低血糖的功效,山藥還被專家稱為天然的青春不老藥。
2、山藥為平和的補品,具有補而不滯,溫而不燥的特點,對於老年小孩皆宜。
3、枸杞和紅棗可以補血補氣,枸杞同樣具有滋補肝腎的功效。
4、蓮子具有清心醒脾,養心安神明目、健脾補胃益腎的功效。
4樓:蓬闌餘安萱
把蓮子去了!餘下的可以一起熬湯,有健脾養胃溫腎作用!
5樓:匿名使用者
補氣,養血,去火,養顏的作用
6樓:匿名使用者
食慾,女人的帶下,貧血,失眠多夢,心煩等 都有幫助。
7樓:芮桀府尋桃
可以一起煲湯的,而且有很好的保健作用。功效:補血健脾,養心安神,滋陰明目
山藥、枸杞、紅棗、蓮子能一起煮湯嗎,有什麼功效。
8樓:匿名使用者
補氣,養血,去火,養顏
9樓:匿名使用者
補血, 養顏, 去火
山藥杞子和蓮子可以一起煲湯嗎
10樓:china小雨
可以,主料山藥30g蓮子10g大米25g 輔料枸杞適量開水適量步驟山藥蓮子粥的做法步驟11.準備好食材。
山藥蓮子粥的做法步驟22.蓮子提前用水浸泡三小時。
山藥蓮子粥的做法步驟33.將大米淘洗乾淨,放入燉盅內。
山藥蓮子粥的做法步驟44.加入提前泡過的蓮子。
山藥蓮子粥的做法步驟55.加入少量洗淨的枸杞。
山藥蓮子粥的做法步驟66.將山藥去皮,並且洗淨粘液,切成小塊放入燉盅內。
山藥蓮子粥的做法步驟77.加滿開水。
山藥蓮子粥的做法步驟88.在電燉鍋裡也加入開水,讓機器工作兩小時左右。
山藥蓮子粥的做法步驟99.吃的時候可放少量糖,會更好吃。
小貼士1.買來幹蓮子時,蓮子一定要提前浸泡,才容易熬到軟爛的程度,如果不泡的話,蓮子吃起來是硬的。
2.也可以不加枸杞,加入可點綴粥品,使成品好看,枸杞也有營養。
11樓:李和霖
您好!請放心,山藥杞子和蓮子可以一起煲湯。注:
山藥
禁忌人群:山版
藥有收澀的作用,故大權便燥結者不宜食用;另外有實邪者忌食山藥。
適宜人群:一般人群均可食用。適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。
枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥嗎
12樓:宮主與木蘭
枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥。枸杞子與蓮子相宜,枸杞子補腎潤肺、生精益氣、補肝明目,與蓮子同食,具有健美抗衰、烏髮明目、健身延年的功效。紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神。
枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。
13樓:千衣百順
枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥的,枸杞子補腎潤肺、生精益氣。紅棗性溫味甘,補中益氣。此粥有滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞的作用。
擴充套件資料枸杞蓮子紅棗粥的做法:
1、準備材料:紅棗、枸杞、蓮子、冰糖適量。
2、紅棗、枸杞、蓮子洗乾淨並且浸泡15分鐘以上。
3、侵泡15分鐘後把蓮子取出來去蓮子芯。
4、把紅棗、枸杞,蓮子放入煮粥專用的鍋中,加入清水大火加熱煮沸騰後文火燉煮30分鐘。
5、30分鐘後,根據個人口味加些冰糖或者紅糖,等糖化開攪拌均勻就可以食用了。
14樓:花間
可以的,粥加入蓮子,綠豆,枸杞,紅棗能使養肝、護肝功效增加。加入紅豆、紅棗、蓮子、桂圓,可增強養心、補血效果。加入黃豆、山藥、山楂、白豆,利於健脾胃。
蓮子**綠色的芯,稱蓮子芯,含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼,味道極苦,有清熱瀉火之功能,還有顯著的強心作用,能擴張外周血管,降低血壓。
綠豆對某些病毒有著抑制,抗過敏的作用,可以清熱解毒。炎熱的夏天綠豆可以消暑解氣。綠豆還可以降血脂。
枸杞性味甘平,具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。
紅棗富含維生素c,還有高濃度的天然抗氧化劑維生素e,平均每個紅棗的熱量僅為8千卡,還具有24種氨基酸中的18種,能幫助體內蛋白質形成和修復。
擴充套件資料
蓮子注意事項:
吃蓮子的注意事項一般情況下,蓮子並沒有任何的毒***,所以一般人群都是可以服用的。但是蓮子性寒,所以食用之後很容易導致身體虛寒的情況加重,長期食用並不利於身體健康。
除此之外,身體體質比較寒涼或者是比較差的人群,也不要食用,避免身體的體質越來越差。因此,吃蓮子一定要先了解自己的體質是否適合。
15樓:幻紫cx冰晶
您好,可以一起煮粥,枸杞子與蓮子相宜,枸杞子補腎潤肺、生精益氣、補肝明目,與蓮子同食,具有健美抗衰、烏髮明目、健身延年的功效。紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神。枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。
非常有營養,希望對您有用,望採納~
16樓:匿名使用者
可以,並有平補肝陰肝陽,補血健脾、止瀉的功效
17樓:匿名使用者
這個一般是可以一起煮的,有滋陰補血的效果
18樓:匿名使用者
沒問題,但味道不大好
枸杞,山藥,蓮子,大棗,能一起泡水或煮水喝嗎?
19樓:夏日愛秋風
最好是煮下 山藥紅棗就是健脾補血的 你可以加點熟地 山萸肉 菟絲子
山藥蓮子枸杞紅棗粥一起吃可以嗎
20樓:著急老人
想要是正常的,蓮子枸杞紅棗都是,補血的還可以加些,紅豆黑豆,燕麥好多呢
21樓:大漠飛車
很可以,因為他們都具有滋陰補腎、補氣血的功能。
22樓:
可以的,山藥養脾助消化的,紅棗是養顏的,枸杞滋腎潤肺,蓮子是去火的,他們都有各自不同的功效,放在一起並不衝突。
紅棗 山藥 枸杞 蓮子 可以煲雞湯嗎
23樓:榮俊逸瀧穎
你好,可以的
紅棗、山藥、枸杞和蓮子可以煲雞湯,不會有什麼不適,這些食物之間沒有相剋關係,放心食用吧
羊肉能和山藥一起煮湯嗎？可以放一點枸杞或洋蔘嗎
沒問題。但加枸杞或洋蔘要一定是或而不是和。單加沒問題，同加不吸收，效果不好味道還差 羊肉能和山藥枸杞當歸香菇一起燉嗎？枸杞山藥燉羊肉 主要原料有羊肉 瘦 500克 山藥20克，枸杞子20克等，這道菜非常美味.1.將羊肉洗淨切塊 2.山藥去皮，洗淨，切塊 3.枸杞 桂圓肉 紅棗洗淨備用 4.在鍋里加適...
紅棗枸杞山藥茯苓炒薏仁黃芪當歸黨蔘能一起煮水
補氣血 祛脾溼 無 這裡面缺 生薑3片用於驅寒 望採納 黃芪，黨蔘，山藥，茯苓，枸杞，當歸，紅棗，桂圓可以一起燉湯嗎？主要想補氣血，調脾胃。食慾很好，很容 黨蔘種紅棗不用加，換成陳皮和山楂，像你這種就是中醫上說的 虛不受補 吃再好也沒用，吸收不了所以加陳皮和山楂即開胃又助消化和吸收，你肯定身材瘦 你...
山藥和紅棗能一起煮稀飯嗎紅薯和山藥能一起煮稀飯吃嗎
山藥和紅棗當然可以一起煮稀飯，山藥紅棗粥具有補血益氣 潤肺 健腎，美容養顏的功效，它還可以用來輔助 子宮脫墜，肺氣腫等疾病，是一種藥膳。擴充套件資料 山藥紅棗粥的具體做法 山藥紅棗粥的做法很簡單。一 準備好山藥 紅棗和大米。山藥削皮清洗乾淨，切成段備用。二 將洗好的大米 紅棗浸泡在水裡30分鐘，然後...