裡脊肉如何做好吃,豬裡脊肉的好吃做法

2023-01-29 21:25:08 字數 1353 閱讀 4379

1樓:星星易認

【糖醋里脊】

材料:豬裡脊300克、油適量、鹽2克、番茄醬3湯匙、胡椒粉1茶匙、料酒1湯匙、白糖1湯匙、米醋1湯匙、白芝麻適量、澱粉100克。

做法:1.將澱粉提前加入水攪勻浸泡,將裡脊切成條加入胡椒粉,料酒,少許鹽,拌勻醃製10分鐘。

2.將澱粉上的水倒去不要,將溼澱粉抓入到裡脊中抓勻。

4.升高油溫至7-8成熱,下入裡脊復炸,炸至外表金黃,外酥裡嫩,撈出瀝油待用。

5.鍋內留少許油,下入番茄醬炒出酸味,淋入少許水攪勻,下入白糖,米醋炒勻,待加熱至湯汁粘稠。

6.下入炸好的裡脊快速翻炒均勻,關火,撒上芝麻拌勻,盛出裝盤即可。

【幹炸裡脊】

材料:裡脊肉300克、油鹽適量、雞蛋1個、澱粉4湯匙、麵粉2湯匙、蔥1段、姜1塊、胡椒粉1/2茶匙、料酒1湯匙、番茄沙司1湯匙。

做法:1.先將裡脊肉切成1釐米厚的片,在切成1釐米寬的條。

2.將大蔥切成條,姜切成薄片,將切好的裡脊條放在盤內,加入鹽、蔥條、薑片、胡椒粉、料酒、抓勻醃製10分鐘。

3.將雞蛋磕入碗內打散,加入麵粉,攪拌均勻,不要有麵疙瘩,再加入澱粉攪拌均勻,成粘稠狀的糊,如果太乾可以加少量的水。

4.醃製到時間後,將裡脊條內的蔥姜撿出不用,淋入調好的糊,在加入1湯匙油,將肉條抓勻掛糊。

5.鍋加油燒熱至6成熱,如果掌握不好油溫高低,先下入一條到油鍋內,裡脊條周圍馬上起密集的小泡油溫就可以了,將肉條逐條下入油鍋內,撥散,將肉條炸至定型撈出。

6.升高油溫至7成熱,下入裡脊條復炸,將裡脊條炸至金黃,外焦裡嫩,撈出控淨油,和番茄沙司一起上桌即可。

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豬裡脊肉的好吃做法

2樓:向陽

豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等,而且肉質較嫩,易消化。以下是我整理的豬裡脊肉的好吃做法,歡迎閱讀!

食材

食譜熱量:大卡)

主料裡脊肉500g

方法/步驟肉切片用刀背把肉拍松。

洗淨瀝乾水分。

洗淨的裡脊肉放盆裡。

用黑胡椒粉醃好放冰箱。

鍋裡放油。碗裡打兩個雞蛋和生粉攪拌均勻。

把肉放雞蛋液裡,使肉掛上雞蛋液。

放油鍋裡炸。

炸得成型了盛在盆子裡。

等全部炸好了再放油鍋裡炸熟,大功告成。

注意事項要分兩次炸。

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