1樓：慫人宋小膽
一、豆腐湯 原料：豆腐一小塊，醬油，肉湯2大匙。 製法：
1、將豆腐在開水裡焯一下之後搗碎。 2、將搗碎的豆腐和肉湯一起倒入鍋中煮。 3、用少量醬油調味。
二、茄子湯 原料：茄子1/6個，海帶清湯3大匙 製法 1、將茄子用微波爐烤一下，然後去皮，並搗碎。 2、將茄子加入海帶清湯煮。
茄子有增強食慾之功效。 三、蔬菜湯 原料：捲心菜1/2片，胡蘿蔔1/10個，錫蘭花5克，海帶清湯1/2杯，鹽適量。
製法： 1、將胡蘿蔔、捲心菜、錫蘭花洗淨之後切碎，加入海帶清湯煮。 2、蔬菜煮軟後加適量的鹽調味。
這款蔬菜湯可**嬰兒便秘。 四、魚丸湯 原料：魚肉一小塊，土豆1/5個，胡蘿蔔1/5個，海帶清湯半杯，澱粉1小匙，醬油、鹽適量。
製法： 1、將魚剖開剔除魚刺，魚肉切碎與澱粉、鹽和在一起攪拌。 2、將和好的魚肉澱粉製成魚丸。
將土豆、胡蘿蔔切成碎塊，加海帶清湯煮。 3、將蔬菜煮爛後，再放入魚丸同煮。 五、番茄雞蛋湯 原料：
番茄1個，洋蔥1/4個，雞蛋1個，海帶清湯2大匙，鹽、白糖、醬油適量。 製法： 1、將番茄去皮去瓤後切成小塊。
2、將洋蔥切碎，放入海帶清湯、白糖、醬油、鹽同煮。 3、洋蔥煮爛後加入番茄。 4、把雞蛋攪勻倒在煮沸的鍋裡。
六、蓮藕排骨湯： 解暑清熱、低熱、神疲。蓮藕洗淨，用刀背壓碎，切成小段，放入深鍋中，加入洗淨之排骨，用大火煮開後，再切小火煮至蓮藕松爛，調味可。
七、銀耳蓮子湯： 清熱滋補。銀耳15克，用水洗淨，浸炮冷水中一夜，除去雜物後放入鍋中加8分水，用大火煮沸後，加入冼淨除心之蓮子，用小火煮至銀耳熟透，加入冰糖即可。
八、鯇魚冬瓜湯： 祛風平肝，強體利水。將鯇魚半斤剖腹洗淨，去鱗和清除內臟，冬瓜連皮切成塊狀，起油將魚煎香，用適量清水加薑片，魚和冬瓜一起放入鍋內，煮約2小時調味即可。
九、蓮子福圓湯：滋潤養顏、肋消化蓮子30克，龍眼肉30克，白木耳15克，冰糖酌量。將蓮子和龍眼肉分別洗淨，白木耳則用溫小泡6小時後洗淨，將所用料放進鍋內，加8碗水，先用猛火煮滾，再用小火燉約半小時，冷後放入冰箱，冷藏一段便可享用。
十、水鴨銀花湯： 補肌膚，祛瘡毒。將水鴨剖好洗淨，豬瘦肉120克連同銀花9克，生熟地黃各6克一起入鍋中，煮約4小時。
2樓：滅世小昕2廎
清熱宜涼的湯最好` 比如苦瓜湯是最佳的` 不過我相信沒幾個會喜歡`
春天煲什麼湯喝好，春天適合煲什麼湯好
春季養生要注意的就是人體內陽氣的生髮，要重點養護的是肝，因此人們要少吃些酸味的食物，以防肝氣旺 而甜味的食品入脾，能補益脾氣，故要多吃一點。下面給你介紹幾個適合春天喝的湯 百合蓮子銀耳湯 材料 蓮子 幹 6粒約4g 銀耳4g 大棗4g 百合 幹 4g 糖20g 水200cc。作法 將所有材料用水洗淨...
請問溼熱體質的人煲什麼湯喝好？或者有什麼祛溼的處方
介紹一個粥 我自己長年用，自認為去溼的效果最好，薏苡仁 赤小豆 核桃仁 紅棗。燒稀飯要燒的濃一點。堅持一段時間，效果肯定好。比我看得好多中醫大師開的藥方效果還好。希望對你有幫助。綠豆百合薏仁湯！清熱解毒祛溼，材料簡單好買，做起來又方便，最適合夏天喝了！多吃鰍味，鰍味可補中益腎，可祛溼消渴 可以用茯苓...
請問溼熱體質的人煲什麼湯喝好？或者有什麼祛溼的處方
綠豆百合薏仁湯！清熱解毒祛溼，材料簡單好買，做起來又方便，最適合夏天喝了！麻煩採納，謝謝 清熱祛溼就可以啦。簡單的可以用清熱祛溼沖劑。或者煮魚腥草，土茯苓煲湯，都是清熱祛溼的！為了更好的辨證論治，希望你能提供更詳盡的個人資訊。更全面的症狀以及疾病發展過程我才能給你更正確的施治方法。仁心妙藥 興振中醫...